有一天，黄帝突发奇想，他捋了捋胡子，一脸认真地问岐伯：“岐伯啊，我一直想知道，咱们身体里那个营气和卫气，它们到底是从哪儿冒出来的，又是在哪些高速公路上跑来跑去的呢？”
岐伯一听，哈哈一笑，心想这黄帝大大还真是童心未泯，连营卫二气的旅行路线都感兴趣。于是，他清了清嗓子，开始了一段既专业又幽默的讲解。
“黄帝啊，您这问题问得好！要说这营气和卫气，它们可都是咱们身体里的超级明星，虽然看不见摸不着，但作用大着呢！咱们先说营气吧，这家伙就像是身体里的营养快线，专门负责给全身各处的细胞送饭送水。它啊，是从中焦这个地方起源的。中焦在哪儿呢？简单来说，就是咱们肚子中间那块儿，胃和小肠的领地。您想啊，咱们每天吃的喝的，经过胃和小肠的消化吸收，就变成了精微的营养物质。这些营养物质呢，一部分被直接吸收了，另一部分就变成了营气，开始它的全身之旅。营气这家伙，特别勤劳，它沿着经络，一刻不停地往全身输送养分，保证咱们身体的每一个细胞都能吃饱喝足，有力气干活儿。”
黄帝一听，点了点头，笑道：“原来如此，这营气还真是咱们身体的后勤部长啊！那卫气呢？它又是从哪儿冒出来的，干啥活儿的？”
岐伯哈哈一笑，继续讲道：“卫气啊，这家伙就像是咱们身体的保安队长，专门负责巡逻站岗，保卫家园。它呢，是从上焦这个地方起源的。上焦在哪儿呢？就是咱们胸口以上，心肺所在的地方。您想啊，心肺是咱们身体的发动机和氧气罐，它们工作产生的能量和氧气，一部分被直接用了，另一部分就变成了卫气。卫气这家伙，特别勇猛，它一出生就带着一股子正气，沿着经络，四处巡逻。要是遇到外邪入侵，比如风寒暑湿燥火这些捣蛋鬼，卫气立刻就会冲上去，把它们赶走。所以啊，卫气就是咱们身体的超级英雄，时刻保护着咱们不受伤害。”
黄帝一听，眼睛一亮，笑道：“哈哈，原来如此！这营气和卫气，一个负责后勤，一个负责保安，咱们身体还真是分工明确啊！不过岐伯啊，我还想知道，它们这旅行路线到底是怎么走的？能不能给我画个地图啊？”
岐伯一听，哈哈大笑，心想这黄帝还真是较真儿啊。不过也罢，既然他问了，咱就得给他讲明白。于是，岐伯拿起一根树枝，在地上画了起来。
“黄帝您看啊，这营气呢，它从中焦出发，先走到脾那儿，脾是咱们身体的物流公司，把营气打包成一个个小包裹，然后通过经络，输送到全身各处。这些经络啊，就像是高速公路，营气就在上面嗖嗖地跑。它先跑到肺那儿，跟肺换换气，吸点氧气，然后再跑到心那儿，跟心打个招呼，加点动力。接着呢，它就跑到全身各处，给细胞们送饭送水。送完饭呢，它还得原路返回，回到中焦，再准备下一趟旅行。”
“至于卫气呢，它从上焦出发，也是先走到肺那儿，跟肺打个招呼，吸点氧气，然后就开始它的巡逻之旅了。它沿着经络，四处巡逻，一会儿跑到头，一会儿跑到脚，一会儿跑到胳膊，一会儿跑到腿。要是遇到外邪入侵，它立刻就会冲上去，把它们赶走。巡逻完一圈儿呢，它也得回到上焦，再准备下一趟巡逻。”
黄帝一听，恍然大悟，笑道：“哈哈，原来如此！这营气和卫气的旅行路线，还真是有趣啊！岐伯啊，你这讲解真是太生动了，我算是明白了！”
岐伯一听，也笑了起来，心想这黄帝还真是好学啊。于是，他又补充了几句：“黄帝啊，这营气和卫气，虽然分工不同，但都是咱们身体不可或缺的一部分。它们相互配合，共同维护着咱们身体的健康和平衡。所以啊，咱们平时得好好保养身体，别让它们太累着了。”
黄帝一听，连连点头，笑道：“老岐啊，你说得对！咱们得好好爱护身体，让营气和卫气都能好好工作，这样咱们才能活得更健康、更快乐！”
说到这里啊，我突然想起了一个笑话。有一天呢，营气和卫气在路上碰面了，营气就问卫气：“嘿，老兄啊，你每天巡逻那么辛苦，不累吗？”卫气一听，摇了摇头说：“不累不累！我这叫‘痛并快乐着’！你呢？每天送饭送水，也挺忙的吧？”营气一听，也摇了摇头说：“不忙不忙！我这叫‘为人民服务，乐在其中’！”哈哈，这俩家伙还挺有幽默感的呢！
有一天，黄帝闲来无事，就对岐伯说：“岐伯啊，我听说人体里有个叫三焦的神秘组织，它到底是从哪儿冒出来的呢？你能不能给我讲讲？”岐伯一听，嘿，这黄帝还真是好学不倦啊，于是他就慢悠悠地开口了。
岐伯说：“黄帝啊，你这个问题问得好！上焦这家伙，它可是从胃上口就开始捣鼓事儿了。你想啊，咱们吃下去的饭啊菜啊，到了胃上口，也就是贲门那儿，上焦就开始它的工作了。它不光往上跑，跑到喉咙那儿，还穿过膈肌，布满了整个胸腔。这家伙真是无处不在啊，简直就是胸腔里的巡逻队长！”
黄帝一听，乐了：“哟呵，这家伙还挺能跑的！那它接下来干啥呢？”
岐伯接着说：“别急嘛，黄帝！上焦这家伙跑完胸腔，它还顺着咱们的胳肢窝那儿，沿着太阴经——也就是咱们现代医学说的手太阴肺经，一路溜达过去了。它这一路啊，真是逍遥自在，想咋走就咋走。到了手阳明大肠经那儿，它还拐了个弯儿，往上跑到舌头上去了。你说这家伙调皮不调皮？”
黄帝一听，哈哈大笑：“这家伙还真是调皮啊！那它跑到舌头上干啥呢？”
岐伯说：“它跑到舌头上啊，就是为了和咱们的营气一起，在阳经上跑二十五圈，在阴经上也跑二十五圈。这一圈一圈地跑下来，刚好就是一天一夜，也就是咱们中医说的一周。所以啊，五十圈跑完，它又和咱们的手太阴肺经碰头了！”
黄帝一听，恍然大悟：“原来如此啊！那这些穴位都在哪儿呢？你能不能给我指指？”
岐伯一看黄帝来了兴趣，就接着说：“好啊！咱们就从胃上口开始吧。胃上口啊，现代医学叫贲门，虽然它不算是个穴位，但咱们可以把它想象成一个穴位，因为它是上焦的起点嘛！接下来，咱们说说喉咙，也就是咱们中医说的廉泉穴。这个穴位啊，就在咱们的脖子正中间，喉结的上方。你摸摸看，是不是有个凹陷的地方？那就是廉泉穴了。它可是咱们呼吸、吞咽的要道啊！”
黄帝一听，伸手摸了摸自己的廉泉穴，笑道：“还真是有个坑儿啊！那接下来呢？”
岐伯说：“接下来啊，咱们说说膻中穴。这个穴位啊，就在咱们两个乳头连线的中点。你想象一下，是不是像个聚宝盆一样？所以啊，中医说它是气会穴，也就是咱们一身之气的汇聚之地。上焦那家伙跑到这儿啊，肯定得停下来喘口气儿！”
黄帝一听，连连点头：“对对对！那胳肢窝那儿呢？”
岐伯说：“胳肢窝那儿啊，咱们中医叫极泉穴。你抬起胳膊来，腋窝最深处那儿就是极泉穴了。这个穴位啊，可是咱们心经的大穴，按摩它啊，能宽胸理气、宁心安神。所以啊，上焦那家伙跑到这儿啊，肯定得享受一下按摩服务！”
黄帝一听，笑得前仰后合：“这家伙还真是会享受啊！那手太阴肺经和手阳明大肠经呢？”
岐伯说：“手太阴肺经啊，它从咱们胸口这儿开始，沿着胳膊内侧前缘，一直跑到大拇指这儿。它上面的穴位啊，有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际等等。这些穴位啊，都是咱们呼吸系统的守护神。你比如说中府穴吧，它就在咱们锁骨下窝那儿，按摩它能宣肺理气、止咳平喘。再比如说孔最穴吧，它在咱们前臂掌面桡侧那儿，按摩它能清热止血、润肺理气。所以啊，上焦那家伙跑到这儿啊，肯定得挨个儿拜访拜访这些大神！”
黄帝一听，眼睛一亮：“那手阳明大肠经呢？”
岐伯说：“手阳明大肠经啊，它从咱们食指这儿开始，沿着胳膊外侧前缘，一直跑到肩膀上。它上面的穴位啊，有商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃等等。这些穴位啊，都是咱们消化系统的保镖。你比如说合谷穴吧，它就在咱们手背第一、二掌骨之间那儿，按摩它能镇静止痛、通经活络。再比如说曲池穴吧，它在咱们肘横纹外侧端那儿，按摩它能清热解表、疏经通络。所以啊，上焦那家伙跑到这儿啊，肯定也得挨个儿打招呼！”
黄帝一听，乐不可支：“这家伙还真是挺忙的啊！那它跑到舌头上干啥呢？”
岐伯说：“它跑到舌头上啊，就是为了和咱们的营气一起，给咱们的舌头提供营养和能量。你想啊，咱们的舌头啊，不光是吃饭的家伙，还是咱们说话、唱歌、接吻的重要工具呢！所以啊，上焦那家伙肯定得好好照顾照顾它！”
黄帝一听，哈哈大笑：“对对对！那它跑这一圈下来，得多长时间啊？”
岐伯说：“它跑这一圈下来啊，刚好就是一天一夜，也就是咱们中医说的一周。所以啊，咱们中医说，人身之气啊，以昼夜五十周于身，以营卫阴阳相贯，如环无端。说的就是这个意思！”
黄帝一听，感慨万千：“原来如此啊！那咱们平时应该怎么保养三焦呢？”
岐伯说：“保养三焦啊，其实也不难。你比如说吧，咱们平时可以多做做深呼吸、扩胸运动啊，这样就能让咱们的胸腔更加开阔、气息更加顺畅。再比如说吧，咱们可以经常按摩按摩咱们上面的那些穴位啊，这样就能让咱们的气血更加通畅、身体更加健康！”
黄帝一听，连连点头：“好好好！那我以后可得好好保养保养我的三焦了！”
我还得给大伙儿补充一点啊！咱们中医说的这个三焦，其实啊，它不光是一个组织器官！它还是一个功能系统！它包括了咱们人体的上、中、下三个部分！上焦，就是咱们的心肺！中焦啊，就是咱们的脾胃！下焦，就是咱们的肝肾！所以，咱们保养三焦，其实就是保养咱们整个身体！
说到这儿，我突然想起一个笑话来！有一天，一个小伙子去看医生！医生说：“小伙子啊，你这是三焦不通啊！”小伙子一听啊，吓坏了：“啥？三焦不通？那我是不是要死了啊？”医生一看小伙子吓成这样啊，赶紧解释说：“哎呀妈呀！你别吓我啊！三焦不通啊，就是说你有点儿消化不良、胸闷气短啥的！吃点儿药、按摩按摩穴位就好啦！”小伙子一听啊，这才松了一口气：“哦！原来是这个意思啊！我还以为我要死了呢！”
所以，大伙儿，咱们平时，可别一听医生说啥病，就吓得不行不行的！咱们得多了解了解咱们自己的身体！这样才能做到有病早治、无病早防！
还得给大伙儿说说！咱们中医说的这个穴位，它可不是随便乱按的！每个穴位，它都有自己的作用和禁忌！你比如说吧，咱们上面的那个廉泉穴，它虽然能治疗咽喉肿痛啥的，但是，如果咱们按摩的时候用力过大，就可能会刺激到咱们的喉返神经！所以，大伙儿按摩穴位的时候，可得悠着点儿！