王明玉前世在道观修行的最后几年里，熟读金老的射雕三部曲。
他知道王重阳的俗家本名就叫王喆。再联想到这三本全真派的武功秘籍，明玉终于可以确定，自己来到的这一方世界，就是金老的射雕世界。
却原来这玄阳老道士的武功修为，虽然不是很高，但是他对道经的研究却非常高深。王重阳刚刚入道的那几年里，经常向玄阳老道请教研习道经时的困惑，而且王重阳还向玄阳老道执弟子礼。
看到这里，王明玉不禁yy到：那岂不是可以说，自己和王重阳是师兄弟自己以后就是全镇七子的师叔
王重阳建立全真教以后，知道玄阳老道没有高深的武艺傍身，特意送来这三本武功秘籍。也算是报答他当年传授道经的因果。
玄阳老道在信中还提到，叫王明玉二人去找王重阳寻求庇护。
但是，王明玉暂时不打算去找王重阳寻求庇护。毕竟他和明书二人现在还太小，如果他们此时前去，这好几千里路程，路上还有乱兵山匪出没，他们二人很有可能会死在前往全真教的路途之上。
明玉白天的时候，已经计算过伙房的粮食储备，以他和明书的饭量，最少还可以吃一年的时间。
明玉决定先练好武功，再说其他的事情，毕竟在这一方陌生的世界，没有自保的能力，他还是感觉很不踏实。
而且明玉看到玄阳老道的信件落款的年月，是宁宗庆元元年，也就是公元1195年。
而金老的书中可是说，王重阳是宁宗开禧元年，也就是1205年去世的。此时距离王重阳去世，还有整整十年的时间。即使是距离郭靖出生的庆元六年（1200）也还有五年时间。在准备时间上还绰绰有余的。
想到这里，明玉不由的兴奋了起来。射雕三部曲中可是说，现在有很多机密的地方，都藏着绝世武功秘籍的。明玉心中不由的开始歪歪，自己获得绝世武功的场景。
想着想着，明玉就不由自主的合上了双眼。他今天实在是太累了，这一天的经历太过复杂。对于这具孩童的身体来说，完全是高负荷运作。
月光洒在了道观的小院中，山上的草丛里不时传来蛐蛐的叫声。明玉、明书现在都甜甜的睡着了。
........
第二天一大早，一缕阳光透过窗户，飘进了明玉卧房，照在木床上。王明玉被阳光一照，缓缓的睁开了双眼。他赶忙起床穿戴洗漱，准备前往大殿里做早课。
明玉走出房门，发现伙房的烟筒里冒着袅袅白烟，他好奇的走向了厨房，原来是小明书正在做饭。只是小明书的个头太过矮小，踮着脚尖在灶台旁，煮饭的场景，颇为滑稽。
王明玉看到这一幕，是又想笑又想哭，他赶忙走了进去帮着明书一起准备两人的早餐。
不一会儿，一顿简单的早餐就准备好了。二人来到厨房外边，便吃了起来。然后他们又来到玄阳师傅的墓前，再次的祭拜了一番。便回到道观的大殿里，开始做起了今天的早课。
而王明玉则拿出那本《全真内功》细细的品读了起来，只见开篇写道：
大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急
秘语师传悟本初来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚
修真活记有何凭心死群情今不生
精气充盈功行具灵光照耀满神京
金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室
也幸好明玉的前世今生都详读各种道经，要不然他根本就看不懂这本书记载的内容，更不要说练功了。很有可能会像黑风双煞一样，最后练得人不人鬼不鬼的。
这套《全真内功》中正平和，是非常好的筑基内功。
修炼此功法要先打通自己的十二正经。这十二正经分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足少阴肾经、足太阳膀胱经。
等打通这十二正经之后，就是江湖中的三流武者了。
接下来就要打通全身的奇经八脉了，这奇经八脉分别是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
等打通这八脉以后，就是江湖中的二流武者了。
这本《全真内功》只有这十二正经和奇经八脉的打通之法。想要继续增加功力，就要转而修习更高深的内功心法了。
王明玉不准备一直修炼《全真内功》，因为说到底这只是全真教的基本内功心法，威力实在有限。
他看中的是，现在还藏在少林寺藏经阁楞伽经中的《九阳真经》。
据王明玉了解这《九阳真经》是斗酒神僧根据佛、道、儒三家典籍创造的功法。所以他修习《全真内功》之后，再转修《九阳真经》问题应该不大。
而且，明玉还有着自己的小算盘，现在是南宋时期，正是树立华夏族人精神脊梁的最好时期。他前世精研了佛、儒、道三家经典，形成了一套自己的理念。他决定以道家思想为主线，明阳心学为核心，传播自己的道家学说。
闲话少续，这时候只见明玉盘膝在木床之上，开始按照《全真内功》上记载的呼吸法门，开始修习内功。
《全真内功》不愧是道家的基本内功，是最适合初学内功者的筑基内功心法。
短短数日时间，王明玉就生出了气感，修炼出了第一缕内力。明玉按着行功路线游走全身，他内功修为如同登上高速列车一样，一天天的增加着。
明玉压下第一次修出内力的喜悦，从那以后不畏寒暑埋头苦练。
花开花谢，春去秋来，一年的时间很快过去。
这一年的时间王明玉的身高，也因为修习内功的原因，涨了一大截。此时的他看上去颇为成熟，已经有十岁的样子了。
通过一年时间不畏寒暑的修习，明玉现在已经打通了五条经脉，如果单凭力量，他已经与一个普通成年人无异了。当然了作为一个拥有现代人灵魂的武者，对于保命的功夫肯定早早就习练了。
王明玉每天在修习内功之余，还在雁荡山后山的山坡之上，跳上跑下的修炼着金雁功，此时他的《金雁功》也已经达到了入门之境了。
金雁功的修习分三个境界：入门、精通、圆满。