大比第二轮战罢的次日寅时，晨雾还没漫过演武场的青石阶，林辰的运动手环已显示“全员集结”的提醒。他站在金灵打卡点旁，看着弟子们陆续将护腕贴向石桩——打卡记录与晨练签到绑定，是昨夜刚补的规则。可名单划到最后，金灵组的沈铜名字旁，始终是灰扑扑的“未签到”。
“沈铜师兄赢了两场硬仗，会不会是累得睡过了？”一名新弟子小声嘀咕。沈铜是比方雷资历还老的金灵弟子，一手“裂山剑”练了十年，大比第二轮以一招险胜流云宗的核心弟子，成了不少弟子眼中的“黑马”。方雷却皱起眉，将流云剑往石桩上一靠：“他昨晚跟我吹，说裂山剑已至化境，不用练联动也能赢——我看是故意偷懒。”
林辰没说话，只是激活护腕的定位功能——沈铜的护腕信号停在西山的“试剑崖”，那里是老弟子练古法剑招的地方，远离所有打卡点。“去看看。”他朝方雷递个眼色，两人踏着晨雾往西山走，刚到崖底就听见剑风呼啸，沈铜赤着上身，正挥剑劈向崖壁的巨石，剑刃激起的金灵剑气却有些散乱。
“寅时晨练，你倒躲在这练单剑。”方雷的声音打断了剑风，沈铜猛地收剑，看到两人脸色骤变，却仍梗着脖子道：“我赢了两场，难道还不够？联动训练是给新弟子练的，我这裂山剑，单用就够扫流云宗了。”他晃了晃护腕，“打卡我下午补就行，灵米配额少点也无所谓，赢了大比，宗门还能少了我的赏赐？”
林辰走上前，指着崖壁上的剑痕：“你的裂山剑劈偏了三寸，是昨夜实战时灵脉耗损没补回来。寅时灵气最纯，本是稳脉的最佳时机，你却跑来练单剑，今天再上场，灵脉必乱。”他调出沈铜的打卡数据，“你昨天只在午时打卡一次，灵气补充效率28%，比赵磊还低——赢一场靠运气，想赢到最后，靠的是每天的积累。”
沈铜刚要反驳，就见林辰抬手召来平衡架，聚灵晶投射出他昨夜的实战画面：“你赢流云宗弟子时，靠的是他灵脉紊乱的破绽，可你最后收剑时，手腕抖了一下——那是联动灵气不足的信号。若遇到柳苍那样的高手，这一下破绽就足以败北。”
“我不信！”沈铜猛地挥剑劈向林辰，裂山剑带着破空声袭来，林辰却没躲，只是朝方雷点头。方雷瞬间出剑，金灵丝缠住沈铜的剑刃，两人同时发力，沈铜的手腕竟被震得发麻，剑差点脱手。“看到没？”方雷松开金灵丝，“我练了联动技后，灵气比你稳三倍，你单靠古法剑招，早跟不上了。”
沈铜盯着自己发抖的手腕，脸色终于白了。他想起昨夜练剑时，总觉得灵气接不上，还以为是太累，现在才明白是偷减晨练的缘故。“可联动训练太磨人，我这裂山剑……”“裂山剑是根基，联动是翅膀。”林辰打断他，“你把裂山剑的力道融进联动技里，威力只会更强，不会弱。”
两人将沈铜带回演武场时，晨练已近尾声。林辰让沈铜站在队伍前，当众道：“从今天起，所有弟子的晨练签到与打卡点绑定，寅时未签到的，不仅灵米配额减半，当天禁止参赛。”他看向沈铜，“你今天不用上场，补练寅时的联动基础，方雷师兄亲自带你。”
沈铜红着脸站到金灵组的队伍里，方雷将他带到淬灵阵前：“先练‘剑脉同步’，把你的裂山剑招拆开，每劈出一剑，就和我用金灵丝联动一次。”他示范着将金灵丝缠在沈铜的剑刃上，“吸气时沉灵气，我喊‘合’，你就出剑——记住，联动不是让你丢了古法，是让古法更管用。”
苏小桃和阿翠路过淬灵阵，看到沈铜笨拙地配合方雷的节奏，忍不住偷笑。阿翠用枯荣藤递来一枚凝露草叶片：“沈铜师兄，把这个贴在护腕上，能帮你稳脉。”苏小桃也道：“我师父说，再厉害的剑招，也要灵脉托着才行——你看李炎师兄，每天寅时都去寒潭打卡，火灵刃现在比裂山剑还亮呢。”
沈铜接过叶片，贴在护腕上，果然觉得灵脉顺畅了些。跟着方雷练了一个时辰，当两人的金灵丝同时亮起时，他劈出的裂山剑竟带着淡金光波，一剑就劈开了之前没劈开的巨石。“成了！”沈铜惊喜地喊出声，方雷拍了拍他的肩膀：“这才是裂山剑该有的威力——以前你是硬用灵气顶，现在是借联动顺灵气，能一样吗？”
这件事很快传遍宗门，林辰趁机完善了“双打卡机制”：寅时晨练一次“基础打卡”，傍晚合练后一次“联动打卡”，两次都达标才算合格。为了防止老弟子钻空子，他还让各小组互相监督，替补弟子负责记录缺席情况，直接和团队配额挂钩。
可没等规则落地，又出了岔子——三名老弟子效仿沈铜，谎称去灵泉池淬脉，实则躲在宿舍睡觉，被查岗的苏小桃抓了现行。“你们的护腕定位在宿舍，灵泉池的打卡记录也是假的！”苏小桃举着记录板，身后跟着变异狼，狼嘴叼着他们藏起来的酒壶，“林师兄说了，说谎比偷懒更严重！”
林辰将三名老弟子带到戒律堂，却没按门规处罚，只是让他们去灵田帮阿翠培育凝露草：“你们觉得联动训练没用，就去看看木灵、土灵弟子怎么配合——阿翠的枯荣藤要借土灵灵气扎根，苏小桃的土灵阵要借木灵灵气锁水，少了谁都不行。”他顿了顿，“大比不是个人秀，是宗门战，你们偷减的不是训练时间，是队友的信任。”
暗处的柳苍手下将这一切报给观礼席的柳苍，柳苍眼中闪过阴光：“老弟子离心离德，这正是我们的机会。”他递给手下一枚传音符，“去接触沈铜，告诉他，只要他在决赛时故意输给流云宗，我就传他‘流云宗秘传剑谱’，比他那裂山剑厉害十倍。”
沈铜正在淬灵阵练联动剑招，突然收到一张匿名传音符，上面写着柳苍的条件。他攥紧传音符，想起自己十年练剑的苦，又想起林辰和方雷的话，内心挣扎不已。这时方雷走过来，将一杯灵米粥递给她：“我以前也觉得宗门的新规矩碍事，可上次寒潭被偷袭，若不是赵磊他们联动救我，我早成煞灵宗的刀下鬼了。”
沈铜看着手中的传音符，突然将它捏碎，灵气顺着指尖融入淬灵阵的石桩：“方师兄，我去告诉林师兄——柳苍想拉拢我。”方雷眼中闪过赞许：“这才是青云宗的弟子。”两人刚走到演武场，就看到林辰正对着总控制台皱眉，护腕上的预警信号闪烁：“柳苍的断脉阵，能量波动越来越强了。”
沈铜突然上前一步，将裂山剑横在胸前：“林师兄，我错了。寅时晨练我再也不缺，联动技我也会好好练。决赛时我打头阵，用联动过的裂山剑，劈碎柳苍的阴谋！”他看向周围的弟子们，声音洪亮，“老弟子不是宗门的包袱，是新规矩的根基——我们一起赢！”
弟子们爆发出热烈的掌声，李炎举着火灵刃大喊：“沈铜师兄说得对！我们新老弟子一起上！”林辰笑着点头，激活护腕的投影，六个打卡点的聚灵晶同时亮起，与所有弟子的护腕形成共鸣：“决赛明日开战，柳苍的断脉阵，就是我们新老弟子联手破阵的战场！”
寅时的晨雾彻底散去，阳光洒在淬灵阵的石桩上，沈铜和方雷并肩练剑，金灵丝缠绕的剑刃劈出整齐的剑气，与远处苏小桃的土灵墙、阿翠的枯荣藤形成完美联动。变异狼趴在打卡点旁，对着观礼席的方向低吼，仿佛在宣告：青云宗的新老弟子，早已连成不可破的整体。