训练馆外，两个记者守在门口，拿着相机，已经等了一整天。
记者A打了个哈欠，“什么都拍不到。”
记者b看着紧闭的大门，“连个人影都没有。”
记者A：“听说连窗户都封了。”
记者b拿出手机，打开虎扑论坛，【国家队封闭训练第一天】
“李梅娜到底在练什么？”
“消息完全封锁，”
“记者都进不去，”
“肯定在憋大招，”
“会不会是全场紧逼？”
“不可能，我们体能跟不上美国队，”
“那会是什么？”
“可能是特殊防守战术，”
“针对科比，詹姆斯，韦德的，”
“李老板肯定研究透了他们，”
“期待三周后揭晓。”
记者b给同伴看，“网友都在猜。”
记者A叹气，“我们只能等，”
两人继续守着，但大门一直紧闭，
……
下午两点，训练馆内。
球员们已经打了四组对抗，累得话都说不出来。
李梅娜吹哨，“午休时间，一个小时，”
“三点继续。”
球员们拖着疲惫的身体，走向隔壁食堂。
篮协准备的营养餐，鸡胸肉，牛肉，蔬菜，水果，高蛋白，低脂肪。
易建联夹了一块鸡胸肉，“没味道。”
朱芳雨：“忍着吧，”
“三周而已。”
王仕鹏：“感觉像三年。”
刘炜笑了，“才第一天，后面还有二十几天。”
陈江华趴在桌上，“我不行了。”
姚明走过来，端着餐盘坐下，“习惯就好，”
“我在NbA就吃这些。”
王治郅也坐下，“职业球员都这样，”
“想赢，就要付出代价。”
球员们不说话了，低头吃饭。
食堂里很安静，只有餐具碰撞的声音，和偶尔的交谈。
……
晚上九点，一天的训练结束。
球员们瘫坐在地上，汗水湿透了地板。
李梅娜站在场地中央，“今天到此为止，”
“回去休息，”
“明天早上五点，”
“继续。”
球员们站起来，“是。”
拖着沉重的步伐，走向宿舍。
走廊里，朱芳雨对易建联说：“我快死了。”
易建联：“我也是。”
王仕鹏：“但有效果，”
“你们感觉到了吗？”
“我们的节奏越来越好了。”
刘炜点头，“是啊，”
“最后一组对抗，”
“我已经不需要看秒表了，”
“身体自己知道什么时候该启动。”
陈江华：“这就是李教练说的本能反应？”
王仕鹏：“对，”
“再练两周，”
“我们会更熟练。”
球员们回到宿舍，倒头就睡，连澡都懒得洗。
第二天，凌晨五点，训练馆。
李梅娜在战术板上写下三个字：墙、伞、镜。
球员们站在下面，汗水还没干，刚跑完30圈。
李梅娜转身：“这是我们的三种防守，每个死球后切换，让美国队永远猜不透。”
王仕鹏举手：“为什么要切换？”
李梅娜看着他：“因为他们磨合时间短，每次切换，他们都要重新沟通，重新安排战术，这会浪费他们的时间，也会增加他们的沟通成本。”
她在战术板上画图：“墙，就是2-3联防，姚明一只脚踩禁区线，守心脏位，不出来。”
姚明点头。
李梅娜继续画：“伞，就是1-3-1半场夹击，孙悦在最前面，干扰传球线路。”
孙悦握紧拳头。
李梅娜画第三个图：“镜，就是人盯人，但弱侧提前协防一步，预判突破路线。”
她放下笔：“现在开始练习，我喊口令，你们切换，必须在两秒内完成。”
李梅娜吹哨：“墙！”
球员们迅速站位，姚明踩禁区线，其他人散开，但有人慢了。
“不够快！再来！”
李梅娜吹哨：“伞！”
孙悦冲到前面，其他人站三角，姚明守篮下。
“镜！”
所有人找到假想对位，贴身防守。
一遍、两遍、三遍……汗水滴在地板上。
十遍、二十遍……越来越快，越来越流畅。
……
第五天，李梅娜在战术板上画复杂的图。
“这个战术叫‘狼牙棒’，来自西班牙国家队，他们用这个战术击败了美国队。”
球员们竖起耳朵。
李梅娜画出五个人的站位：“姚明低位左侧，易建联高位右侧，刘炜弧顶持球，朱芳雨和王仕鹏两个底角。”
她继续画：“第一步，易建联上提，给刘炜做挡拆；第二步，姚明从低位顺下；第三步，王治郅从弱侧过来，再给刘炜一个背后掩护，然后外拆到三分线。”
易建联：“两次掩护？”
李梅娜点头：“对，这就是精髓，连续掩护，撕裂防线。”
她拿起红笔：“这个战术有四个选择。第一，对方中锋收缩，王治郅外拆三分；第二，对方中锋跟出来，姚明顺下暴扣；第三，对方包夹刘炜，底角空位三分；第四，什么都没出来，姚明低位单打。”
球员们开始演练，先慢动作走一遍，记住每个人的跑位，然后加速，按照比赛节奏来。
一遍、两遍、三遍……配合越来越流畅。
刘炜传球，王治郅接球出手，篮球入网。
“好球！”李梅娜点头：“继续。”
十遍、二十遍……直到不需要思考，身体自己就能做出来。
……
第七天，实战对抗，红队vs蓝队，画面快速切换。
刘炜持球在弧顶等待，还剩12秒，打手势：“狼牙棒！”
易建联上提挡拆，姚明顺下，王治郅背后掩护外拆，刘炜传球，王治郅三分，进。
蓝队反击，陈江华快速推进，但红队三人已经退防，快攻打不成。
李梅娜喊：“墙！”
姚明踩禁区线，其他人收缩，蓝队突破被姚明封盖。
下一回合，李梅娜喊：“伞！”
孙悦上前逼抢，球到角落，两翼夹击，传球失误。
再下一回合，李梅娜喊：“镜！”
人盯人防守，易建联提前协防，对手停球，传球被断。
球员们汗流浃背，但专注度极高，每个动作都精准，每次配合都默契。
……
第十五天，训练强度达到极限。
凌晨五点30圈热身，六点到八点200个三分，九点到十二点战术演练，下午两点到六点实战对抗，晚上七点到九点体能训练，九点到十点录像分析。
球员们累得说不出话，瘫在地上，汗水湿透了地板，但没有人抱怨，没有人放弃。
易建联的二次点抢成功率从60%到90%，刘炜控制节奏不看秒表，身体自己知道什么时候该启动。
姚明低位单打更有耐心，会等队友跑位，会观察包夹，会及时分球。
孙悦防守臂展干扰，脚步跟上，模拟科比的陪练投篮命中率下降15%。
朱芳雨和王仕鹏三分命中率稳定在42%，电梯门战术几乎百发百中。
球员们的眼神从疲惫变成坚定，从怀疑变成自信，从个体变成整体。
……
第二十天，球员们已经完全适应。
高强度训练，慢节奏进攻，三口令防守，二次点抢，狼牙棒战术，垃圾话心理战，所有战术都已经刻进骨子里，不需要思考，身体自己就能反应。
李梅娜在场边观察，记录数据，看着球员们在场上一边喷垃圾话，一边跑战术，满意地点头：“可以了。”
“只差一步，最后的实战测试。”
……
第二十四天，凌晨三点，国际机场。
一架私人飞机缓缓降落。
舱门打开，十个人走下飞机。
清一色的黑人和白人球员，身高都在195公分以上。
为首的是一个白人教练，拿着文件夹。
李梅娜站在停机坪上，姚明和张卫平陪在身边。
白人教练走过来，伸出手：“李老板，好久不见。”
李梅娜握手：“谢谢你来，迈克。”
迈克是湖人发展联盟的主教练，这十个球员都是湖人发展联盟的精英。
迈克笑了：“老板亲自打电话，还包机接我们，我怎么能不来。”
李梅娜看着这十个球员：“他们都是什么水平？”
迈克：“都是发展联盟的全明星级别，有三个今年有机会进入NbA，身体素质、速度、投篮都是顶级。”
李梅娜点头：“很好，今天就要麻烦你们了。”
迈克拍了拍胸脯：“老板放心，我们会全力以赴。”
三辆大巴车已经在等候，所有人上车，直奔训练馆。