一周的休赛期，像是给濒临透支的星辉男篮注入了一剂强心针，也像是给紧绷的琴弦松了松劲。训练馆里不再是此前急促到窒息的节奏，没有了篮球撞击地板的狂乱“砰砰”声，也没有了球鞋摩擦地面的刺耳“吱吱”声，取而代之的是舒缓的康复训练与战术打磨——地板上，球员们跟着队医的指令，一字排开做着动态拉伸，动作缓慢却扎实，每一次弯腰、每一次抬腿、每一次转体，都在小心翼翼地唤醒此前紧绷到僵硬的肌肉，仿佛在温柔地安抚着每一寸疲惫的肌理。
小胖趴在训练垫上，背部朝上，深绿色的肌效贴已经换了新的，边缘平整地贴合着皮肤。队医正用掌心顺着肌效贴的纹路轻轻按摩，指腹带着恰到好处的力度，一点点揉捏着胶带下原本僵硬如石块的肌肉。“别太用力绷着，这几天先以放松为主，核心力量训练循序渐进，别着急练高强度对抗。”队医的声音温和，手掌的力度却精准地落在酸痛点上，小胖舒服地哼了一声，紧绷的眉头终于缓缓舒展，原本紧抿的嘴角也松弛下来：“感觉腰比之前轻快多了，这按摩跟解了锁似的，再养两天，对付申城队的那个大内线，肯定没问题。”他抬手拍了拍自己的腰，语气里带着久违的底气。
一旁的康复区，陈阳正踩着康复单车，膝盖上的护膝已经从厚重的加固款换成了轻薄的透气款，之前药膏残留的淡黄色印记淡了许多，只剩下浅浅的痕迹。他慢慢踩着踏板，节奏均匀而平稳，汗水顺着额角滑落，滴在运动服上，晕开小小的湿痕，却不再是此前那种因疼痛而渗出的涔涔冷汗。“膝盖好多了，至少跑起来不怎么踉跄了，发力的时候也顺畅不少。”他擦了擦汗，转头看向不远处正在练习传球的小宇，眼里满是欣慰的笑意，这一周的休养，总算没有白费。
小宇的手臂已经拆掉了绷带，结痂的伤口褪去了红肿，只剩下一道浅浅的淡粉色疤痕，像一条细窄的印记，刻在小臂上，见证着此前的鏖战。他和阿杰、小浩围在半场，练着多人连续传球，篮球在三人手中快速流转，“唰唰”地划过空气，精准又流畅，再也没有了此前因手臂疼痛而出现的滞涩和偏差。“李凯那种疯狗式逼抢都扛过来了，申城队的后卫再厉害，还能比他更难缠？”小宇传球的同时，不忘回头冲陈阳喊了一句，语气里满是自信，传球的手速又快了几分。
休息间隙，林默拿着平板走了过来，屏幕上正循环播放着申城队的比赛集锦，阳光透过训练馆的窗户，落在他严肃的脸上。“这一周的恢复很关键，你们的状态比我预想的要好太多。”他顿了顿，指尖在屏幕上轻轻一点，画面定格在一个身着白色球衣、身形灵活的球员身上，“申城队排名第四，实力不容小觑，甚至比滨城队更难对付。他们的核心后卫周明，是联盟本赛季的‘得分王’，场均30分5助攻，突破犀利得像把尖刀，三分命中率也稳定在40%以上，而且他最擅长抓反击机会，打快攻的节奏比我们还快，风格跟我们有点像，算是针尖对麦芒。”
画面切换，一个身高2.08米的高大内线出现在屏幕上，他抢篮板时动作迅猛，起跳高度惊人，扣篮时势大力沉，震得篮筐嗡嗡作响。“还有他们的内线核心吴斌，身高臂长，臂展快到2.2米，场均能拿12篮板2盖帽，防守范围广得很，从三秒区到罚球线都能覆盖到。”林默的声音愈发严肃，“小胖和阿杰在内线要格外小心，不能让他轻易抢下进攻篮板，否则他的二次进攻和盖帽，会让我们的内线彻底陷入被动。更重要的是，申城队擅长‘联防’，他们的防守体系打磨了好几年，成熟得像块铁板，我们的进攻很难轻易打穿。”
小胖从训练垫上坐起身，揉了揉刚放松过的腰，眼神坚定：“吴斌虽然高，但他移动速度慢，我和阿杰配合，打双人夹击，卡死他的卡位路线，应该能限制他的篮板。至于联防，我们多打快速传球，让球动起来，人也动起来，总能找到他们的空位漏洞。”小宇则靠在篮架上，点了点头，指尖无意识地摩挲着手臂上的疤痕：“周明的突破确实厉害，但他的传球视野一般，我和陈阳轮流贴防，采用‘半绕前+预判’的战术，切断他和吴斌的连线，不让他轻易突破或者分球，就算他自己得分，也不让他带动全队。”
接下来的几天，训练馆里的节奏渐渐加快，舒缓的康复训练慢慢过渡到针对性的战术演练。球员们开始重点练习针对联防的战术——多传球、多跑动，利用球员的穿插跑动撕开对方的防守防线，小宇作为组织核心，负责调度全场，时而突破分球，时而回传外线，阿杰和小浩则在外线来回穿插，寻找三分机会；小胖和阿杰则专门练习内线夹击防守，助理教练穿上吴斌的同款白色球衣，模拟他的篮板抢位、背身单打和盖帽动作，两人反复练习卡位、协防、补位、盖帽，每一个动作都力求精准，哪怕只是一个脚步的偏差，也要重新来过，直到形成肌肉记忆。
小宇和陈阳则泡在录像室里，一遍遍地研究周明的突破路线和进攻习惯——他喜欢从左侧突破，突破后大概率会选择上篮，偶尔会分球给底线的队友；他的三分球喜欢在接球后立刻出手，不擅长长时间持球调整。摸清规律后，两人在训练场上反复练习预判和贴防，陈阳负责主防，小宇随时准备协防，尽量不给周明突破和出手的机会。
与此同时，城市另一端的康复中心里，小远和张磊的康复训练也进入了关键阶段。小远穿着防滑袜，在平衡木上慢慢行走，脚踝处的护具已经取下，露出了淡淡的淤青。他的脚步越来越稳，不再像之前那样踉跄摇晃，每一次抬脚、落地，都透着一股不服输的韧劲。“再练几天，我就能跟着球队一起进行基础训练了。”他扶着栏杆，转头看向正在练习投篮的张磊，脸上满是期待，额角渗出的汗珠，顺着脸颊滑落，却浑然不觉。
张磊则在投篮机前练习定点投篮，手腕上的护腕轻轻缠绕，遮挡住尚未完全消退的红肿。他拿起篮球，指尖贴合着球的纹路，瞄准篮筐，稳稳出手，篮球划过一道流畅的弧线，“唰”地一声空心入网。“手腕的力量恢复得差不多了，投篮的手感也找回来了，比上周准多了。”他笑着说，眼里闪烁着光芒，拿起另一个篮球，再次出手，又是一记空心入网，“申城队的比赛，我想上场，哪怕只是几分钟也好，哪怕只是帮兄弟们递递水、防守几个回合，也想跟他们一起战斗。”
比赛当天，星辉队的主场体育馆再次座无虚席，蓝色的海洋淹没了整个看台。球迷们身着星辉队的蓝色球衣，举着“星辉四连胜冲鸭”“韧性之王永不倒”“迎接小远张磊回家”的标语，呐喊声震耳欲聋，几乎要将场馆的屋顶掀翻。当申城队球员身着白色球衣踏入赛场时，核心后卫周明对着镜头比了个“3”的手势，嘴角勾起一抹嚣张的笑容：“今天就让星辉队的三连胜终结，我们才是联盟最厉害的快攻队伍！”吴斌则在篮下热身，猛地起跳，双手持球扣篮，震得篮筐嗡嗡作响，落地后，他挑衅地看向星辉队的替补席，眼神里满是不屑，仿佛已经胜券在握。
面对对手的挑衅，星辉队的球员们依旧保持着冷静，只是默默热身——他们知道，赛场上的胜利，才是最有力的回击。
比赛哨声响起的瞬间，申城队果然如林默所料，立刻摆出了严密的联防阵型。周明持球过半场后，没有急于进攻，而是抬手指挥队友站位，四名球员迅速在三分线内站成一个整齐的菱形，形成一道密不透风的防守壁垒。星辉队的球员们按照赛前训练的战术，快速传球、穿插跑动，小宇将球传给阿杰，阿杰再传给内线的小胖，小胖尝试背身强打，却被吴斌死死卡住位置，无论怎么发力都无法推进，只能仓促传球，结果被申城队的前锋断下。
申城队立刻发起快攻，周明像一道白色的闪电般冲向前场，接球后如入无人之境，轻松避开小浩的补防，上篮得分。0:2！赛场内的申城球迷爆发出热烈的欢呼，呐喊声此起彼伏。
星辉队并没有慌乱，小宇持球重新组织进攻，他加快了传球节奏，和陈阳、小浩之间的传球越来越默契，篮球在三人手中来回传递，像一颗跳动的蓝色火焰，不给申城队联防成型的机会。终于，小浩在外线找到空位，接到小宇的传球后，毫不犹豫地三分出手，篮球划过一道完美的弧线，空心入网！3:2！星辉队终于打破得分荒，赛场内的蓝色海洋瞬间沸腾起来。
第一节比赛，双方你来我往，比分交替上升。周明的突破犀利，多次靠着速度撕开星辉队的防线，上篮得分；吴斌的篮板抢得很凶，几乎垄断了前场篮板，多次给队友创造二次进攻机会；而星辉队则靠着快速传球和精准的三分，紧紧咬住比分，阿杰和小浩的外线三分频频命中，小胖也在内线偶尔强打得分。第一节结束时，记分牌上的数字定格在28:26，申城队领先2分。
第二节比赛，申城队加大了防守强度，联防体系更加严密，球员们的移动速度也更快，几乎不给星辉队任何空位机会。小胖在内线的强打被吴斌多次盖帽，球刚举过头顶，就被吴斌硬生生扇飞；小宇的传球也变得艰难，几次传球都被周明预判到，惨遭抢断；申城队趁机发起快攻，一波8:0的小高潮，将分差扩大到8分。
林默立刻叫了暂停，拿起战术板快速调整，红笔在板上划过一道道急促的线条：“他们的联防很密，硬打内线就是送帽，我们别钻牛角尖！”他指着战术板上的空位区域，“多打外线三分，小宇和陈阳多突破分球，带动外线的阿杰和小浩；同时加快进攻节奏，拿到篮板后立刻推进，不让他们的联防成型。小胖和阿杰轮流上，每个人打三分钟就下来休息，保存体力，重点限制吴斌的篮板，别让他轻易拿到前场板！”
暂停归来，星辉队的战术调整起到了立竿见影的效果。小宇开始更多地突破分球，他带着球从左侧突破，吸引两名防守球员后，立刻将球分给外线空位的阿杰；阿杰接到球后，毫不犹豫地三分出手，篮球空心入网；紧接着，陈阳也如法炮制，突破后分球给底线的小浩，小浩轻松上篮得分。阿杰更是手感火热，连续命中两记三分，将分差一点点缩小到2分；小胖则在内线加强卡位，用身体死死顶住吴斌，不让他轻易起跳，几次关键的防守篮板，为星辉队争取了宝贵的进攻机会。
半场结束时，记分牌上的数字变成了52:51，星辉队反超1分。球员们走回替补席，大口喘着气，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了蓝色的球衣，贴在身上格外难受。他们的脸色依旧有些苍白，却眼神坚定，没有了此前的疲惫与慌乱。队医立刻冲上前，给他们递上水和能量饮料，同时快速给他们做拉伸——拉着小胖的手臂，帮他放松腰背部的肌肉；按着陈阳的膝盖，轻轻揉搓，缓解关节的轻微酸痛；给小宇擦了擦汗，叮嘱他注意节奏。“下半场，他们肯定会加大进攻力度，周明和吴斌会联手发力，我们要做好防守，不能掉以轻心。”林默的声音坚定，目光扫过每一个球员，“记住，我们是星辉队，韧性是我们的灵魂，只要坚持住，胜利就一定属于我们！”
下半场易边再战，申城队的进攻果然更加猛烈。周明像是被点燃了斗志，连续突破上篮，还命中两记不讲理的三分，将分差再次扩大到7分；吴斌则在内线强打，靠着身高优势，多次避开小胖的防守，上篮得分，甚至还送出一记盖帽，将小浩的上篮扇飞。星辉队的球员们渐渐体力不支，小胖的腰背开始隐隐作痛，防守动作明显变慢，卡位时再也没有了此前的力度；陈阳的膝盖也疼了起来，跑动跟不上周明的节奏，几次被周明轻松突破；小宇的呼吸越来越急促，传球的精准度明显下降，几次传球都差点被抢断。
第三节结束时，星辉队以75:82落后7分。赛场内的星辉球迷开始变得焦虑，呐喊声也渐渐微弱，不少球迷皱着眉头，双手紧握，眼里满是担忧。申城队的球迷则欢呼雀跃，举着标语，大声喊着“终结连胜”的口号。
第四节比赛，就在所有人以为星辉队的四连胜要终结的时候，一直默默坚守的他们突然爆发，像是沉睡的雄狮被唤醒。小宇在一次防守中，死死盯着周明的手，精准预判到他的传球路线，在周明传球的瞬间，猛地扑上去，一把将球抢断！他不顾呼吸的急促，快速发起快攻，像一道蓝色的闪电般冲向前场，突破时，他闪过两名防守球员的夹击，上篮得分，同时造成对方犯规，加罚命中！“唰！”篮球空心入网，78:82！将分差缩小到4分。赛场内的蓝色海洋瞬间沸腾，呐喊声震耳欲聋。
紧接着，小胖在内线强打，吴斌见状立刻上前防守，却因为动作过大，被判阻挡犯规。小胖走上罚球线，深吸一口气，脑海里闪过无数次训练的画面，他稳稳出手，第一罚命中，第二罚也命中！80:82！分差缩小到2分。阿杰则接过小宇的传球，在外线毫不犹豫地三分出手，篮球划过一道完美的弧线，空心入网！83:82！星辉队反超1分！
还剩2分钟时，申城队发起进攻，周明持球突破，陈阳拼尽全力贴防，却因为体力不支，被周明狠狠撞倒在地。周明上篮得分，同时造成陈阳犯规，加罚命中！83:85！申城队再次反超2分。陈阳忍着疼痛，在队友的搀扶下慢慢爬起来，膝盖的疼痛让他龇牙咧嘴，可他的眼神里满是倔强，没有丝毫退缩。
暂停过后，星辉队发起进攻，陈阳接过小宇的传球，没有犹豫，直接突破，吸引防守后，迅速分球给外线空位的小浩。小浩深吸一口气，顶着压力，三分出手，篮球空心入网！86:85！星辉队再次反超1分！还剩30秒时，申城队发起进攻，周明持球后，故意放慢节奏，寻找最佳的进攻机会，最后他将球传给内线的吴斌，吴斌强打，小胖和阿杰双人夹击，死死卡住他的位置，吴斌情急之下传球，却因为力度过大，被小宇抢断成功！
小宇快速运球，沿着边线推进，消耗着时间，还剩10秒时，他将球传给了跑向前场的阿杰。阿杰持球突破，被对方两名球员夹击，对方球员情急之下犯规，裁判果断吹罚防守犯规！阿杰走上罚球线，整个体育馆瞬间安静下来，所有人的目光都聚焦在他身上。他深吸一口气，调整好姿势，第一罚，命中！第二罚，篮球在空中划过一道弧线，稳稳落入篮筐！88:85！还剩3秒！
申城队的最后一攻，周明将球传给外线的队友，队友仓促出手，篮球划过一道歪斜的弧线，“哐当”一声打铁弹出！比赛结束的哨声响起！88:85！星辉队赢了！残阵四连胜！
球员们再也支撑不住，纷纷拥抱在一起，泪水顺着脸颊滑落，混合着汗水，浸湿了球衣。小胖抱着阿杰，笑得无比灿烂，腰背部的疼痛仿佛瞬间消失；小宇靠在篮架上，大口喘着气，眼里满是骄傲与释然；陈阳则坐在地板上，捂着膝盖，泪水里满是不易与激动，他终于撑到了最后。
赛后，阿杰凭借全场22分5篮板3助攻的高光表现，当选为全场mVp。他拿着沉甸甸的奖杯，看着身边疲惫却兴奋的兄弟们，哽咽着说：“这场胜利，不是我一个人的功劳，是我们所有人用意志力拼来的！我们用韧性战胜了强敌，没有辜负球迷的期望，也没有辜负星辉队的精神！”
林默在新闻发布会上，声音充满骄傲与欣慰：“球员们展现了超乎想象的韧性，他们在体力透支、强敌环伺的情况下，依旧坚持到了最后一秒，这就是星辉队的灵魂，是我们永远不会放弃的信念。更让人开心的是，小远和张磊的康复进展很顺利，下一轮比赛，他们有望正式回归球队，和兄弟们一起并肩作战！”
残阵四连胜的星辉男篮，排名一跃升至积分榜第二，“韧性之王”的称号响彻整个联盟，越来越多的球迷开始关注这支顽强的队伍。而此时，康复中心里的小远和张磊，也在期待着回归球队的那一天，期待着穿上蓝色球衣，和兄弟们一起在赛场上战斗。下一轮第十七轮，他们将客场挑战排名第五的西京队，那又将是一场硬仗，而这一次，他们或许能迎来兄弟们的归队，终结残阵作战的艰难岁月。