品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

集训营的训练,第二天就露出了它真正的獠牙。

早上六点,尖锐的起床哨就把所有学员从睡梦中拽了起来。洗漱,早餐,七点整,所有人必须准时出现在训练大厅。

训练大厅宽敞明亮,地板光洁得能照出人影,四周墙壁镶嵌着巨大的落地镜,能把人的每一个动作,甚至每一个细微的表情都照得清清楚楚。

空气里弥漫着消毒水和汗水混合的味道,还有一种无形的、紧绷的压力。

国家队的几位资深教练面无表情地站在前面,眼神锐利得像鹰隼,扫过每一个学员。他们说话言简意赅,没有多余的寒暄和鼓励,直接进入主题。

训练计划被投影在大屏幕上,强度大得让人倒吸一口凉气。

热身活动就比平时在学校里严格数倍,要求每一个关节、每一块肌肉都充分激活到位,稍有不到位,教练冰冷的目光就扫了过来,毫不留情地指出。

然后是基本功的强化训练。把杆练习,要求动作的精准度、控制力和延伸感达到极致。

教练的要求近乎苛刻,脚尖绷直的角度,手臂划过的弧线,头颈转动的幅度,甚至呼吸的节奏,都必须分毫不差。

岑漾一直对自己的专业能力很有自信,她基础扎实,悟性也高,在学校里一直是拔尖的。

但在这里,她第一次感受到了什么是真正的“人外有人,天外有天”,也第一次体会到了国家队教练的严格。

上午的训练中,有一个连续的复合旋转接大跳的动作组合,难度很高,对核心力量、平衡感和爆发力要求极高。

岑漾做了几次,效果都不太理想。旋转的圈数不够稳定,落地时重心有点晃,跳跃的高度和滞空感也差了点意思。

“停!”主教练王教练,是从国家队里退下来的,四十多岁,头发盘在后脑勺一丝不苟,眼神锐利,是这次教练团队里最严格的教练之一了,看了岑漾的动作以后立刻皱紧眉头,利落地喊停了。

她走到岑漾面前,手指点着镜子里的影像,声音冷硬,不带一丝感情:“岑漾,你这个旋转,轴心是歪的!自己看看,第三圈就开始飘了!还有这个跳,起跳发力太僵,空中姿态没打开,落地声音太重!软绵绵的,一点力度都没有!你这水平怎么来的集训营?重来!”

这番话像鞭子一样抽在岑漾心上。她脸上火辣辣的,周围其他学员的目光也若有若无地扫过来,让她更加难堪。她咬紧下唇,深吸一口气,重新站好位置。

一次,两次,三次…...

她卯足了劲,拼命想做好,可越急越出错。不是旋转圈数少了,就是跳跃落地不稳。王教练的眉头越皱越紧,周围的空气仿佛都凝固了。

“不行!还是不对!感觉!我要的是感觉!不是机械地完成动作!你的情感呢?你的表现力呢?木头桩子吗?!”王教练的声音越来越高,带着明显的不耐烦。

岑漾的心脏像是被一只无形的手紧紧攥住,又闷又疼。

委屈、不甘、还有对自己表现的不满,各种情绪混杂在一起,冲得她眼眶发酸。但她强忍着,没让眼泪掉下来。

她是个要强的人,从小到大,在舞蹈上很少被人这么直接严厉地否定过。这股不服输的劲儿上来了,她跟自己较上了劲。

中午休息时间,其他学员都累得瘫倒在地,抓紧时间补充水分和能量。

岑漾却只是匆匆喝了几口水,就又回到把杆前,对着镜子,一遍又一遍地练习那个让她受挫的动作组合。

汗水很快浸湿了她的训练服,额前的碎发黏在皮肤上,呼吸变得急促,小腿肌肉因为过度用力而微微颤抖。但她像是感觉不到累,眼神死死盯着镜子里的自己,每一个细节都不放过。

陆西泽作为她的搭档,一直在旁边看着。他上午的表现相对稳定,没怎么挨训。看到岑漾这么拼命,他眉头蹙起,眼里闪过一丝担忧。

眼看岑漾脸色发白,嘴唇都有些干裂,动作也开始变形,陆西泽终于看不下去了。他大步走过去,不由分说地拉住岑漾的手臂,力道不小,强行把她从把杆前拽开。

“够了,岑漾!”他的声音带着不容置疑的坚决,“再练下去你要脱水了!休息!”

岑漾还想挣扎,但脱力的身体让她使不上劲。陆西泽把她拉到墙边的长椅旁,按着她坐下,拧开一瓶功能饮料塞到她手里:“喝点水,缓一缓。你这么练没用,只会把自己练废了。”

岑漾喘着粗气,胸口剧烈起伏,看着手里冰凉的饮料瓶,没说话,但也没再坚持。

下午的训练,依旧是高强度。岑漾调整了心态,再次找到王教练,虚心请教那个动作的细节要领。

王教练虽然严厉,但专业上确实没得说,给她做了详细的分解示范,指出了几个她之前没注意到的发力点和重心转换技巧。

岑漾听得很认真,反复琢磨。但理论和实践总有差距,真正做起来,还是达不到教练要求的那种举重若轻、流畅完美的效果。一下午过去,进步是有,但离教练的标准还差得远。

挫败感像潮水一样,一阵阵涌上来。岑漾心里越来越焦躁。她对自己的专业向来引以为傲,这种反复受挫找不到状态的感觉,让她非常难受。

晚上,拖着疲惫不堪的身体回到宿舍,岑漾连澡都懒得洗,直接瘫倒在床上。浑身像是散了架,每一个关节都在叫嚣着酸痛。但比身体更累的,是心。

她睁着眼睛望着天花板,脑子里不受控制地反复回放着白天训练的画面,教练严厉的批评,自己一次次失败的动作,越想越郁闷,越想越委屈。

就在这时,放在枕边的手机嗡嗡震动起来。

她拿起来一看,屏幕上跳动的名字——周衿墨。

岑漾愣了一下。集训营有规定,非休息时间不能随意使用手机,晚上也有熄灯时间。现在刚好是允许使用手机的短暂时段。

她犹豫了一下,还是划开了接听键,把手机放到耳边,声音因为疲惫和低落而有些沙哑:“喂?”

电话那头,周衿墨低沉温和的声音传了过来,带着一丝不易察觉的关切:“岁岁?训练结束了?听起来很累?”

就这么简单的一句问候,不知怎么的,一下子就戳中了岑漾。白天强撑的坚强和冷静瞬间土崩瓦解。

她鼻子一酸,喉咙像是被什么东西堵住了,声音带着浓浓的鼻音和掩饰不住的沮丧,下意识地就像以前无数次那样,对着电话那头的人撒起娇来:

“周衿墨…...我好累啊...…”

她吸了吸鼻子,委屈巴巴地开始倒苦水:“今天的训练好难,教练好凶,我有个动作老是做不好,被她骂了好几次...…”

她絮絮叨叨地说着,语无伦次,把白天的郁闷和挫败感一股脑地都说了出来。说到最后,声音都带上了哭腔:“我怎么练都练不好,我觉得自己好笨啊…...”

周衿墨在电话那头静静地听着,没有打断她。他能清晰地感受到她语气里的无助、委屈和疲惫。

等她说完,他才开口,声音放得极轻,极缓,带着一种前所未有的耐心和温柔:“不笨,我们岁岁最聪明了。”

他笨拙地、却又无比真诚地安慰着她:“刚开始不适应很正常,国家队的要求肯定比学校高很多。别着急,慢慢来,你已经很棒了。”

“那个动作做不好,我们就多练几次,找对方法肯定能行。我们岁岁什么时候怕过困难?”

“教练严厉是为你好,想让你变得更好。别往心里去,把她的要求记下来,一点点改进。”

他一句接一句地哄着,声音通过电流传来,低沉而稳定,像是有一种神奇的安抚力量。他没有讲什么大道理,只是用最朴素的语言,肯定她,鼓励她,告诉她没关系。

岑漾听着他温柔的声音,心里的焦躁和委屈奇迹般地一点点平复下来。她蜷缩在床上,把脸埋进枕头里,闷闷地“嗯”着,回应着他的话。

周衿墨就这么陪着她聊着,听她断断续续地诉说,适时地给予回应和安慰。

他甚至还搜肠刮肚地讲了一些自己以前刚开始接手公司项目时,因为经验不足而闹出的笑话和遇到的困难,试图用这种方式告诉她,每个人都会经历挫折,这没什么大不了的。

时间不知不觉就过去了。宿舍楼里渐渐安静下来,熄灯的预备铃响了一遍。

岑漾看了一眼时间,才发现他们已经聊了快两个小时了。手机都有些发烫了。

“周衿墨。”她忽然轻声叫他的名字,声音里带着一丝依赖和脆弱,还有连她自己都没察觉到的、小心翼翼的期盼,“我能问你个事吗?”

电话那端沉默了一秒,随即传来他沉稳的回应:“嗯,你说。”

岑漾攥紧了手机,指尖微微发白,心跳莫名加快了几分。她舔了舔有些干涩的嘴唇,用很小的声音,带着点不确定和渴望,轻轻地问:

“周衿墨,你能来找我吗?”

问完这句话,她屏住了呼吸,心脏在胸腔里咚咚直跳,像是在等待一个重要的审判。虽然这样有点没出息,但这种时候,真的有点想见他。

电话那头,陷入了短暂的寂静。只能听到彼此细微的呼吸声。

几秒钟后,周衿墨低沉而坚定的声音传了过来,没有丝毫犹豫,带着一种让人安心的力量:

“好。”

他顿了顿,声音更加柔和,却带着不容置疑的承诺:

“乖,岁岁,你今天先好好休息,什么都别想。”

“我保证。”

“明天你醒来的时候,我一定在你身边。”

品书中文推荐阅读:玄幻:老婆绝世仙子,我却要逃婚绑定变美系统,绿茶在位面杀疯了快穿:挖野菜系统崩溃了四合院:生那么多孩子!怪我咯灵轩心动快穿之疯批反派在线作死快穿:钓系美人穿成黑月光之后开局策反病娇女BOSS的我无敌原神获得造物主系统的诸天之旅傅同学,我知道你暗恋我恶魂觉醒后,全宗门哭着求我原谅太师祖在下,孽徒桀桀桀!穿越年代文:工具人拒绝剧情哼,老娘才不想当什么丘比特火行天下末世向导:四大哨兵争着宠霹出个天尊化神老祖作香童是认真的豪门奶爸开局,养个外挂小奶娃摸一摸就能修仙,还要脸干什么!国运:扮演张麒麟,我是女版小哥真千金驻岛开荒,嫁禁欲军官赢麻神卦狂妃又在撩人了世界与尔青云仙梦张悦的逆袭没错,我哥和我爹都是大佬末日重生:鬼观音她畸变成神抗战:从远征军开始小孕妻齁甜,被绝嗣大佬抱回家宠快穿之云华真君圆满之旅快穿:我家宿主超厉害的,嗷呜盗墓:修仙修到青铜门碎裂掌控被未婚夫送去和亲后,我把他刀了快穿之改变be世界一夜情后,穆总失控刑侦六组全家读我心后杀麻了,我负责吐槽原神:从摸鱼开始出轨爹,爱赌妈,重生我笑呵呵一吻唤醒前世爱人我在古代当开山大王60后婆婆与80后儿媳知否:心狠手辣如兰传!崩铁,从雅利洛开始的星际军阀要命!她马甲满级,你惹她干嘛依靠MC我在古代种田种成了女皇悍女重生:莫少的心尖宠快穿:成了绿茶炮灰女配穿成主角手中宝
品书中文搜藏榜:异兽迷城半相热恋快穿:我在异界客串路人甲家外火影世界的修士开局逃荒,女尊小混子她吃喝不愁和狂野总裁同房后他说我只是陌生人墓虎带着两宝去逃荒,我逃成了首富穿越乱世,我有空间我怕谁秦老六的生活日常奥特次元:羁绊之力全能站姐变爱豆后成顶流了高嫁京圈大佬,渣前任悔疯了!末世,女主她拿百亿物资杀疯了孤独摇滚!属于老兵的孤独!穿越知否之我是墨兰末世,恋爱脑杀了最后一位神性转魔王的异世界冒险绣剑鸣脑叶公司:逐渐离谱的员工我,AI天命无痕仙路漫漫凡人闯仙界离心机爆炸!生物女博穿越五零首辅肥妻有空间小宫女娇软妩媚,一路荣宠成太后后妈恶毒后妈爽,后妈日子过得好陆爷的闪婚新妻明日方舟:构史学主演她是一池春水文昭皇后传邪祟复苏,我为阴世主综漫:作品太刀,雪乃让我别写了玄学直播间,大佬又算命攒功德啦八零软妻人间清醒,首长别茶了!孤爱的哥哥居然是敌国皇亲快穿:战神大人只想找lp贴贴嫡女谋略:妖孽夫君请上门百字日记白日深诱职业魅魔,青梅校花不放过沈氏家族美人祭莫爷养的小公主我用重生埋葬他勾魂的眼神方舟里的后勤官快穿之鼠鼠我呀,太上进了四合院:我何雨柱,国之栋梁斗破:天命反派,云韵哭惨了
品书中文最新小说:我的剑首女友从崩铁来莫里亚蒂即将降临他忠诚的米花町历史上消失千年的最强王朝在帝都的那些日子轨途惊魂血玉茶灵李氏玄途:仙阀崛起蠢萌兔子精一不小心成了兽族战神乾隆王朝侠义传龙起修真之潜龙出渊试婚男女葬墟诡碑鸣潮:星痕共鸣者晚风裹着她的名字穿越冷宫,我把朝堂玩成卡牌游戏王牌娇妻:秦爷的糖心攻略重活一世,我成了偏执权臣的白月重生:爱神降临宋时清晏:职场女官逆袭记穿越废后直播带货续命火影:横扫忍界从击杀新之助开始花店小仙女和商界冷总裁咸鱼娇妾一勾手,薄情王爷变成狗不看后悔的36036个恐怖故事限定心动:这份合约有点甜诡异游戏,开局变成清纯人偶雪夜药庐:镇北王的替嫁神医妃道长,别炸电路我在灵魂摆渡开直播手持万法玉简,我让家族万仙来朝畸爱饲养指南我在凡人改道修遮天法鸣潮:原来我才是多余的?盗墓笔记:东北张家凶咒星际种菜,我成了三男主的团宠我在盗墓世界练国术布朗宁探案集综影视圆梦四合院:弃中专选高中,飞向蓝天一人:开局八门遁甲硬刚老天师重生影后作妖系统带我撩爆太子爷在时光中重逢重生之凰:乱山河民义:开局得罪梁璐的我下海经商崩铁:救世主的葬礼桃枝气泡吻深情引诱,陆依萍别跑斩神团宠是叶罗丽十一阶我的契约灵是百年债主