夕阳把训练场的木牌染成暖橙，木纹里嵌着白天训练残留的能量碎屑，在余晖里闪着细碎银辉。晚风裹着点冰粒的凉意，吹得木牌旁的帆布“哗哗”轻响，乔桑收起计划本时，指尖还沾着特强效融冰精油的凉润，像摸了块刚从冰窖里取出的玉。进阶装备包挎在肩上，肩带微微陷进衣料，包里3瓶应急喷雾、4张稳控贴和小寻宝的奶白润丝糖，按“应急优先”的顺序摆得规整，蓝鳍兽的淡蓝固冰粒用透明密封袋分装，袋口系着浅灰棉绳，避免蹭脏青风鹰加压带的帆布面。
四只宠兽跟在身后，步子慢悠悠的，满是训练后的惬意。青风鹰飞一阵就落在包顶歇一歇，翅根的1.7档加压带早解开，翅肌在晚风里轻轻舒展，偶尔低头啄一下包上的棉麻挂饰，“嗒嗒”两声，惹得小寻宝从乔桑臂弯里探出头，圆眼睛亮闪闪的，暗影丝往挂饰上凑；牙宝的粉肉垫踩在石板路上，“哒哒”声匀实，走两步就用脑袋蹭乔桑的裤腿，力度轻轻的，像怕蹭疼她，爪子尖还留着一点橘色微光，晃一下就暗，又晃一下，像是在反复炫耀今天闯过双靶的战绩；小寻宝窝在臂弯里，暗影丝勾着半颗润丝糖，先递到乔桑嘴边，见她摇头，又转个方向，轻轻碰牙宝的耳朵尖，惹得牙宝“汪汪”轻叫，尾巴摇得把地上的细沙扫起一层；蓝鳍兽走在最后，鳞片在余晖里闪着银蓝碎光，路过小区门口的喷水池时，特意绕过去，用鼻尖轻轻碰了碰凉水——凉意顺着鼻尖漫开，它舒服地“咕噜”一声，尾巴轻轻扫过水面，溅起的小水花刚好打湿牙宝的后脚肉垫，乔桑赶紧弯腰，用指尖擦掉水渍，牙宝顺势把脑袋凑过来，蹭了蹭她的手心，软乎乎的像团棉花。
回到家，玄关的暖灯刚打开，橘色光漫满客厅，乔桑先打理起四只宠兽的“专属角落”。青风鹰的置物架在靠窗位置，她换了块浅灰绒布，摸上去软乎乎的，又往布上喷了点抗疲草药水——味道像薄荷混着艾草，不冲鼻，喷完后青风鹰立刻飞过来，落在绒布上，翅尖蹭了蹭布面，像是在试触感，满意地“啾啾”叫了两声；牙宝的狗窝在沙发旁，她把垫子翻过来，抗燥层是浅棕粗棉，摸上去厚实，又把牙宝最爱的发声橡胶骨头放在窝里，骨头捏着软弹，牙宝凑过来，用爪子扒了扒，骨头发出“叽叽”轻响，它立刻把骨头叼进窝里，趴在旁边不肯挪；小寻宝的窝在地毯角落，她加了个奶白绒球，绒球比拳头小一点，小寻宝立刻跳进去，用暗影丝勾着绒球滚来滚去，“叽叽”叫个不停；蓝鳍兽的冰垫在阳台，她用遥控器调到10c，手摸上去凉丝丝的，又给旁边的水盆换了新温水，丢了两颗淡蓝固冰粒，固冰粒沉在水底，闪着微光，蓝鳍兽走过去，用鼻尖碰了碰水盆，确认温度合适，才趴在冰垫上，尾巴轻轻搭在盆边。
打理完，乔桑坐在地毯上，把平板连好全宠数据监测器，翻出计划本——纸页边缘已经被翻得有点卷，她捏着橙红色水笔，笔尖划过纸页，“沙沙”声在安静的客厅里格外清晰，开始梳理67%干扰初练的计划。字迹依旧用力，每一项核心目标都画了小箭头，格外显眼：“核心目标——单宠适应67%强度，单靶协同+基础偏差，同步率≥96.6%，间隔≤0.48秒，疲劳度≤0.39%，偏差成功率≥94%。”
梳理干扰参数和道具调整时，小寻宝从窝里爬出来，暗影丝缠上她的笔尖，轻轻晃了晃，像是不让她写太快，乔桑笑着用另一只手摸了摸它的头：“别急，写完就陪你玩。”它才松开笔尖，转而勾住计划本上“5.5档”的字样，圆眼睛盯着乔桑，像是在问“会不会累”。乔桑把它抱进怀里，指尖蹭了蹭它的背：“放心，5.5档咱们慢慢适应，练的时候每12分钟就给你顺一次丝，还喂你润丝糖，肯定不累。”旁边的牙宝也凑过来，用脑袋蹭她的膝盖，“汪汪”叫了一声，乔桑低头揉了揉它的耳朵：“你的调节贴不会贴太紧，练完就揭，还帮你用温水泡爪子，按10分钟丹田，舒服得很。”阳台的蓝鳍兽也探出头，鳞片闪了闪，像是在回应，青风鹰则从置物架上飞下来，落在平板旁，盯着屏幕上的数据，“啾啾”叫了两声。
训练流程拆得格外细，连补能按摩的步骤都标了备注：给青风鹰揉翅肌，要从翅根到翅尖，力度由轻到重，每寸翅肌都揉到微微发热，让极效精油慢慢吸收；给牙宝按丹田，顺时针打圈，力度刚好能感受到它的能量波动；给小寻宝顺暗影丝，要从丝根开始，每一寸都用指尖揉，再滴两滴星辰丝润精油，避免丝质紧绷；给蓝鳍兽擦鳞片，用浅蓝绒布，顺着鳞片生长方向擦，擦完再涂一点极效融冰精油，防止鳞片干燥。
晚8点10分，乔桑去厨房准备晚餐。张叔送来的保温桶还冒着热气，打开第一桶，青风鹰的“风刃抗疲粥”立刻飘出草本香，粥里的风刃适应草是嫩绿色，混着翅骨粉的米白，她舀进陶制食盆，又加了一小勺抗疲羽酥碎，用勺子轻轻搅拌，羽酥碎很快融在粥里；第二桶是牙宝的“速度稳火糕”，糕是浅黄的，切成1cm见方的小丁，拌了1.2g火劲稳能草碎，滴三滴稳能精油后，甜香混着草本香立刻漫开来；第三桶是小寻宝的“丝韧缓冲羹”，羹体是奶白的，绵密得像云朵，滴了四滴星辰丝润精油，晃了晃食碗，羹体还能拉出细细的丝；最后一桶是蓝鳍兽的“冰粒固冰粥”，她倒进冰制食盆，加了1.5g冰粒抗冻草，丢了四颗淡蓝固冰粒，用勺子压了压，固冰粒碰到冰盆，发出“嗒嗒”的轻响，慢慢融化在粥里。
把晚餐端到客厅，四只宠兽立刻围过来。青风鹰飞落在食盆旁，先啄了一口粥里的风刃适应草，“啾啾”叫了两声，像是在夸味道好，才慢慢啄起粥，速度不快，每一口都咽得仔细；牙宝趴在食盆前，用爪子扒了一颗糕丁，放进嘴里慢慢嚼，“咯吱”声轻轻的，嚼完还抬头看乔桑，见她点头，又扒了一颗；小寻宝窝在乔桑怀里，用暗影丝勾着小勺子，舀起一勺羹，先递到乔桑嘴边，乔桑尝了一口，甜丝丝的，还带着点星辰草的清润，它才自己舀着吃；蓝鳍兽趴在冰垫上，低头舔着粥，鳞片上的蓝光随着咀嚼轻轻闪，偶尔用鼻尖碰一下乔桑的手，像是在感谢。
饭后，乔桑收拾好碗筷，给四只宠兽换了新的温水，又陪它们歇了会儿。青风鹰飞回置物架，很快就闭了眼，呼吸轻浅；牙宝叼着发声骨头，趴在狗窝里，嚼着嚼着就不动了，脑袋搁在骨头上，睡着了；小寻宝窝在乔桑怀里，暗影丝放松地搭在她的胳膊上，呼吸细碎；蓝鳍兽趴在冰垫上，尾巴卷起来，呼吸低沉。乔桑轻轻把小寻宝放进窝里，给牙宝盖了块浅灰小毯子，又给青风鹰调整了一下姿势，确认四只宠兽都睡安稳，才去洗漱。
躺在床上，月光透过窗帘的缝隙，在被子上洒下细碎的银斑。乔桑还在想明天的应对方案：要是青风鹰在1.8档加压带下疲劳太快，就每10分钟喷半瓶应急喷雾，量减半，避免它依赖；要是牙宝遇到岩甲蜥速度骤增到1.8米\/秒，就多预聚0.05秒火劲，确保攻击不滞后；要是小寻宝的暗影丝在5.5档缓冲器下紧绷，就立刻换成加热款，再滴两滴星辰精油顺丝；要是蓝鳍兽遇到冰雾球范围扩大到3.2米，就提前把凝冰范围设为6.6cm，硬度加0.2级，防止冰面开裂。想着想着，眼皮渐渐沉了，嘴角还带着淡淡的笑意。
次日天刚亮，窗外的鸟鸣就叫醒了乔桑。她轻轻起身，生怕吵醒宠兽，洗漱完后，厨房的晨光刚好透过窗户洒进来，落在白色的瓷砖上，格外亮。她先把宠兽的早餐热好，青风鹰的粥重新冒起热气，牙宝的糕加热后香味更浓，小寻宝的羹依旧绵密，蓝鳍兽的粥里又加了一颗固冰粒。热完早餐，她开始检查道具：青风鹰的1.8档加压带，摸上去是帆布混着弹性纤维，加压扣调试了两次，灵活不卡壳；牙宝的0.36cm火劲调节贴，粘性刚好，双稳控贴和3张应急贴都用密封袋装好，没受潮；小寻宝的5.5档丝震缓冲器，常温下触感冰凉，加热款已经充好电，摸上去有点温；蓝鳍兽的双层防冰粒膜，透明的，贴在加固器上能看清纹路，极效融冰精油也补满了。
7点半，乔桑轻轻叫醒四只宠兽。青风鹰“啾啾”叫了两声，伸了个懒腰，翅肌展开又收起；牙宝打了个哈欠，爪子扒了扒窝里的骨头，才爬出来；小寻宝揉了揉圆眼睛，暗影丝勾住乔桑的衣角；蓝鳍兽从冰垫上爬起来，尾巴轻轻晃了晃，鳞片上的蓝光渐渐亮了。喂完早餐，乔桑做了20分钟热身：帮青风鹰拉伸翅肌，先把翅尖往后拉10厘米，再慢慢放开，重复三次，让它适应1.8档加压带的力度，每拉伸一次，就用极效精油揉一下翅肌，直到翅肌从紧绷变得放松；给牙宝按摩爪子，捏揉肉垫时，它舒服地把爪子伸得长长的，再用稳能精油按丹田，顺时针打圈，调动少量火劲，火光稳定在8.3级，还能轻轻往上提一点，乔桑放心地点头；给小寻宝顺暗影丝，从丝根到丝端，每一寸都用指尖揉，再测试5.5档缓冲器，丝速灵活，它“叽叽”叫着，像是在说“没问题”；帮蓝鳍兽活动四肢，先抬前爪，再抬后爪，每只爪子都活动五次，让鳞片舒展，提前预聚能，7.7秒就凝好6.4cm冰，硬度8.9级，比计划还好。
8点整，乔桑背着装备包，带着四只宠兽到了训练场。晨光刚好斜照在靶区，模拟器的金属外壳闪着光，李默已经蹲在模拟器旁，手里捏着一块深红色芯片——芯片上的纹路比66%的更密，像织了一张细网，他正往模拟器里插，听到脚步声，立刻抬头：“乔桑，早！这是‘67%单靶芯片’，能模拟1.8米\/秒的岩甲蜥、3.2米的冰雾球，靶区间距调到2.4米，能量晶台在中间，站位用黄色喷漆标好了，精准到0.1毫米，比之前还细！”他说着指了指靶区，岩甲蜥靶和冰雾球发射器分别在两端，中间的能量晶台擦得锃亮，四个黄色小圆圈格外清晰，旁边的间距校准尺，刻度连小数点后两位都标得明明白白。
石桌上，四个托盘摆着对应宠兽的道具，4瓶应急喷雾分别放在靶区四角，牙宝的稳火肉干切得小块，小寻宝的润丝糖装在浅白碟子里，蓝鳍兽的固冰粒用密封袋分好，托盘上还贴了“12分钟补能”的粉色彩纸，格外贴心。“我还加了‘疲劳预警’，青风鹰疲劳超0.37%、牙宝能量低于0.20%，屏幕就闪红灯，不用你一直盯监测器。”李默拍了拍模拟器屏幕，按下“扰破预览”——67%干扰瞬间袭来，风刃吹得靶区的帆布“哗哗”响，冰粒落在脸上痒乎乎的，地面的震动从脚底传来，能量波动让手心微微发麻，没过几秒，岩甲蜥靶从正面袭来，速度一下子飙到1.8米\/秒，屏幕闪绿光，紧接着冰雾球发射器启动，范围扩到3.2米，屏幕又闪黄光，完全模拟出真实场景。
乔桑走过去，试了试青风鹰的加压带，加压力度刚好，不会勒到翅肌，又量了小寻宝的晶位固定架，确认按计划挪近了，点头说：“没问题，按计划来。”接着帮宠兽穿戴道具：给青风鹰缠1.8档加压带，揉了3分钟翅肌，直到翅肌发热，它舒服地眯起眼；给牙宝贴0.36cm调节贴，丹田贴双稳控贴，爪子侧贴3张应急贴，按了按丹田，火光稳定；给小寻宝套5.5档缓冲器，试了试递晶，暗影丝灵活；给蓝鳍兽贴双层防冰粒膜，一层一层按实，涂了极效融冰精油，它鳞片闪了闪，像是在配合。
7点40分，单宠适应训练正式开始。青风鹰先飞进靶区，乔桑喊：“注意1.8米\/秒岩甲蜥，躲避风刃冰粒，提醒≤1.0秒！”它立刻升空，绕靶飞一圈，见岩甲蜥速度骤增，立刻调整翅膀角度，倾斜30度避开风刃，翅尖抖落冰粒，俯冲提醒“啾啾”三声，时间0.98秒，李默举着监测器喊：“达标！风刃躲避99%！”牙宝站在攻击位，抗住震动，多聚0.05秒火，命中92.9%，能量0.20%；小寻宝勾晶1.88米\/秒，递晶0.85秒；蓝鳍兽凝冰6.4cm，硬度8.9级，防御3.2米冰雾球，全达标。50分钟后，乔桑给青风鹰喷半瓶喷雾，给牙宝喂肉干，给小寻宝喂糖，给蓝鳍兽喂固冰粒，各宠补能休息。
休息30分钟，基础协同启动，初始数据：同步率96.0%，间隔0.51秒。乔桑蹲在四宠中间，声音坚定：“稳节奏，别慌！”李默按下计时器，干扰袭来，青风鹰提醒0.98秒，同步率升96.6%；牙宝多聚火，命中92.8%，间隔压至0.47秒；小寻宝递晶1.83秒，同步率96.8%。20分钟遇冰雾球偏差，蓝鳍兽凝冰6.5cm，应对成功。45分钟后，同步率96.9%，全项达标。
休息时，王浩和林宇带着宠兽赶来，王浩举着记录本喊：“雷狼命中91.8%，小麻雀提醒1.01秒！”小麻雀跟着青风鹰扇翅，偶尔歪歪头，学不会就“叽叽”叫，青风鹰放慢速度等它；小松鼠凑到小寻宝旁，学着勾晶，暗影丝歪歪扭扭，小寻宝用自己的丝帮它勾住晶，林宇笑着说：“多亏你们，我们少走好多弯路！”乔桑看着眼前热闹的画面，怀里的小寻宝蹭了蹭她，身边的牙宝摇着尾巴，心里暖意十足——这趟逆袭路，不只是她和四只宠兽的成长，还能带着身边人一起往前走，真好。