“极境”工作室位于一个闹中取静的高端创意园区深处。
没有炫目的招牌，只有一块低调的黑色金属板嵌在素水泥外墙上，刻着银色的“polaris Fitness”字样和一个简约的北极星logo。
环境清幽，绿植环绕，与其说是健身房，不如说更像一个设计工作室或高端SpA会所。
下午两点左右，郝奇又把电脑搬回宿舍后，载着徐坤一起前往这个很早之前就想来的目的地。
临下车前，徐坤凑近他，压低声音，带着点幸灾乐祸。
“哥们儿提醒你啊，沈冰这块冰，是真·千年寒冰！我费了老大劲才约到这次评估课，你可别一上来就提‘包月’‘专属’这种禁忌词，小心直接被冻成冰雕扔出来！”
郝奇熄火下车，一身简单的深灰色运动服，勾勒出挺拔却略显清瘦的身形。
他拍了拍徐坤的肩膀，“放心，我有分寸。带路。”
推开厚重的哑光黑玻璃门，一股混合着淡淡消毒水和某种冷冽木质香气的空气扑面而来。
室内空间开阔，挑高极高，设计极简而充满力量感。
哑光金属器械线条冷硬，地面是深灰色防滑橡胶垫，大片落地窗外是精心打理过的日式枯山水庭院。
没有嘈杂的音乐，没有推销员的聒噪，只有器械运转时低沉的嗡鸣和偶尔响起的、充满力量感的呼吸声。
寥寥几个正在训练的会员，动作标准而专注，气氛沉静得近乎肃穆。
前台是一位同样穿着黑色修身训练服、气质干练的年轻女孩。
看到徐坤，她露出职业化的微笑：“徐先生，沈教练在VIp评估室等您和郝先生。”
穿过器械区，来到一扇磨砂玻璃门前，女孩敲了敲门，“沈教练，客人到了。”
“请进。”一个清冷、平稳，不带丝毫情绪起伏的女声从门内传出。
推门而入。
评估室比外面更加安静，光线柔和。
中央放置着几台精密的体测仪器，墙上挂着大幅的人体解剖图和肌肉功能图谱。
一个身影背对着门口，正在整理手中的平板电脑。
她转过身。
时间仿佛有一瞬间的凝滞。
不同于Lily那种精心雕琢、带着侵略性的妩媚，眼前的沈冰，是一种纯粹由力量、专业和冰冷距离感构筑的视觉冲击。
她同样穿着黑色运动背心和紧身训练裤，布料包裹下的身体线条，是力量美学最极致的诠释。
肩背宽阔厚实，斜方肌与三角肌的分离度如同雕刻，形成完美的倒三角。
她紧致的腰腹没有一丝赘肉，深刻的马甲线向下延伸，连接着饱满如磐石般坚硬、线条清晰到可怕的臀肌和股四头肌。
手臂肌肉在动作间贲张隆起，蕴含着爆炸性的力量。这绝不是健身房流水线打造出的“网红身材”，而是经年累月、以钢铁意志锤炼出的战斗机器般的体魄。
她的脸同样极具冲击力。
皮肤是健康的小麦色，带着运动后自然的红晕。五官立体分明，鼻梁高挺，下颌线清晰如刀削。眉毛浓密英挺，眼神锐利如鹰隼，瞳孔是深沉的墨黑色，看过来时，仿佛能穿透皮囊直视本质。
她没有化妆，素面朝天，唇色是自然的淡红，紧抿着，透着一股不容置疑的坚毅和拒人千里的疏离。一头乌黑的长发被一丝不苟地束成高马尾，露出光洁饱满的额头和修长的脖颈。
冷，硬，强。这是沈冰给人的第一印象，像一块经过千锤百炼、棱角分明的玄铁。
她站在那里，整个评估室的空气似乎都沉重了几分。
胡一菲跟她站一起，怕是能被一拳打到塔克拉玛干沙漠去和曾小贤作伴。
饶是惯于和女性打交道的徐坤也不禁下意识地缩了缩脖子，脸上堆起他自认为最无害的笑容。
“沈教练，早！这位就是我跟你提过的，我兄弟郝奇。”
沈冰的目光在徐坤脸上扫过，微微颔首，算是打过招呼。
随即，那锐利如实质的视线便落在了郝奇身上，从头到脚，快速而精准地审视了一遍。
“郝奇先生？”她的声音不高，却清晰有力，带着金属般的质感。
“我是沈冰。徐坤说你有明确的强化目标，但身体状况有些‘特殊’？”
她刻意在“特殊”二字上顿了一下，目光带着审视。
“是。”郝奇迎上她的目光，没有丝毫闪躲，语气平静。
以他的鉴美水准来看，这个沈冰得有同等陈露的颜值标准，钱的事首先可以不用考虑了。
关键是好感度恐怕有点难以提升，但他反而更加有了兴趣。
一个不为钱所动的女神，是检验他除钱以外争取好感度能力的标杆。
而当你对一个女神有想法，不怯场是正常交流的第一步，也就是徐坤所说的“驴”之软实力。
“目标是突破现有身体极限，达到理论上的最佳状态。”
“基础…比较差，长期消化吸收不良，力量、耐力、爆发力都远低于平均水平。”
他没有提系统，也没有提运动手表，只陈述客观事实。
沈冰的眉头几不可察地蹙了一下。
郝奇的身形在她这种专业人士眼中，确实过于单薄，肌肉量严重不足，体脂率偏低，典型的“难长肉”体质。
更关键的是，她在他身上感觉不到长期规律运动者特有的那种“气”和“势”。
就这样一个人，居然跟她说目标是突破极限，想要达到理论上的最佳状态？
沈冰心中腹诽了一句“不自量力”，但外在墨黑的眼眸里没有任何波澜，陈述着客观事实。
“目标很宏大。但根据你的描述，你的起点…非常低。这不是靠热情和短期突击能解决的问题。”
她不会去当面嘲讽，但说话的语气依旧直白得近乎冷酷，没有任何客套和委婉。
徐坤在一旁听得直咧嘴，疯狂给郝奇使眼色：看吧！我就说这冰山说话能冻死人！
郝奇却面色不变，“我明白。所以需要最专业、最严苛、也最具针对性的方案。时间、精力、成本，都不是问题。这，就是我来这里的原因。”
他同样直白地抛出了自己的筹码。
沈冰深深看了他一眼。
这个年轻人眼神里的平静和笃定，与他单薄的身体形成了强烈的反差。
没有富二代的骄纵，也没有被否定后的恼怒，只有一种近乎谈判般的冷静。
这让她眼底深处掠过一丝极淡的认可。
至少，态度还算端正。
“感谢你的信任！”沈冰嘴角似乎勾了一下，但那弧度冰冷得没有一丝温度。
“但我希望你明白，来我这里并不意味着你就有实现目标的捷径。只有科学的计划、钢铁的执行和时间的积累。”
她走到旁边的仪器旁，拿起一个平板电脑，手指快速滑动调出评估界面。
“脱掉鞋袜和外衣，站到体测台上。”她的命令简洁直接，不容置疑。
接下来的一个小时，郝奇体验到了什么叫“冰冷精密”的评估。
沈冰的操作精准、高效，没有任何多余的动作和言语。
体脂秤、Inbody身体成分分析仪、柔韧性测试、基础力量测试（握力、俯卧撑极限、深蹲极限负重）……每一项，她都亲自操作仪器或示范标准动作，目光如扫描仪般记录着郝奇每一个细微的表现、每一次肌肉的颤抖和呼吸的紊乱。
她的指尖偶尔会触碰到郝奇的皮肤，冰凉而有力，带着长期握持器械形成的薄茧，触感清晰而专业。
当郝奇艰难地完成最后一个徒手深蹲，汗水浸透运动服，呼吸急促得像破风箱时，沈冰已经面无表情地在平板上记录下最后一个数据。
“核心肌群薄弱如纸，关节稳定性差，肌肉募集能力低下，肌耐力几乎为零。心肺功能勉强及格，但储备极差。基础代谢率偏低，结合你自述的消化吸收问题，初步判断存在一定程度的营养不良和肌肉合成障碍。”
她的声音平稳地念出结论，每一个字都像冰冷的石子砸在郝奇面前，精准而残酷。
徐坤听得直咂舌，偷偷对郝奇做了个“兄弟保重”的口型。
郝奇喘着气，抹了把脸上的汗，看向沈冰，“所以，方案？”