《星辰锻体诀》的修炼，如同将自身置于炼狱熔炉。
每一个夜晚，当星辰显现，南宫翰便开始了他的酷刑。引星入体的过程，每一次都伴随着刮骨剜心般的剧痛。那微凉的星辰之力，进入体内后却变得霸道无比，所过之处，经脉、肌肉、骨骼仿佛被无数细小的星辰碎片反复切割、打磨。
他时常痛得浑身痉挛，冷汗如瀑，牙齿咬得咯咯作响，甚至几次濒临昏厥。但他脑海中始终回荡着苍云岭上的喊杀声，回荡着杂役房中那些嘲讽的嘴脸，回荡着幽冥天尊吞噬星辰的恐怖景象。
“这点痛苦，算什么！”
“我要力量！我要掌握自己的命运！”
勇毅之心在此时发挥了至关重要的作用。它并非消除痛苦，而是赋予南宫翰直面痛苦、超越痛苦的意志。每一次濒临崩溃的边缘，那股不屈的战魂便熊熊燃烧，支撑着他完成一次又一次的周天运转。
成效亦是显着。
虽然灵力修为依旧几乎停滞，但他的肉身却在发生着肉眼可见的变化。原本瘦削的身体逐渐变得精壮，肌肉线条清晰而充满力量感。皮肤之下，隐隐泛着一层极其微弱的、如玉般的光泽。力量、速度、反应能力，都远超普通凝水期修士，甚至单凭肉身，他已不惧凝水期三四层的对手。
这一日清晨，南宫翰结束修炼，正在院中演练一套基础的拳法，活动因承受星力而有些僵硬的筋骨。拳风呼啸，带着一股沉猛的力量感，与他以往柔弱的样子判若两人。
“以星辰之力淬体，不走寻常灵根之路。你倒是另辟蹊径。”
一个清冷悦耳，如同山涧清泉流淌般的声音忽然响起。
南宫翰拳势一顿，收拳而立，循声望去。
只见院门处，不知何时立着一位白衣少女。晨曦为她镀上了一层淡淡的金边，衣袂随风轻扬，宛如画中仙子。她容貌极美，眉目如画，但最引人注目的是那双眸子，清澈如秋水，却又带着一种仿佛看透世情的淡然与疏离。
正是青云门圣女，苏瑶光。
南宫翰心中微凛。他认得她，小比时曾感受到她的目光，却从未如此近距离接触。她何时来的？自己竟毫无察觉！
“见过苏师姐。”南宫翰压下心中波澜，抱拳行礼，不卑不亢。他如今是外门弟子，按规矩称其为师姐。
苏瑶光微微颔首，目光落在南宫翰身上，带着一丝探究：“《星辰锻体诀》，数百年来无人能真正入门，因其痛苦非常人所能忍。你能坚持至今，心志之坚，远超同侪。”
她的声音平静，听不出褒贬，只是在陈述一个事实。
“师姐过奖。弟子灵根残缺，唯有此路，不得不行。”南宫翰谨慎回应。他不知道这位地位尊崇的圣女为何会关注自己这个新晋外门弟子。
苏瑶光莲步轻移，走入小院，目光扫过地面青石上隐约留下的汗渍痕迹，淡然道：“心志坚定是好事，但亦需知晓变通。体修之路，艰难漫长，且越到后期，所需资源越是海量，非一宗一派所能轻易支撑。”
她停顿了一下，看向南宫翰：“你可知，上古时期，真正强大的体修，并非只知埋头苦练。他们观想神魔，摹刻道纹，甚至引动天地异力淬炼己身。星辰之力虽好，却过于霸道单一，若辅以温和的天地灵气或草木精气中和，或许能事半功倍，减少些许痛苦，夯实根基。”
这番话，如同暮鼓晨钟，在南宫翰脑海中炸响！
他一直以来，只知按照《星辰锻体诀》的法门硬扛，从未想过还有其他途径可以辅助！苏瑶光寥寥数语，却为他打开了一扇新的窗户！
“多谢师姐指点！”南宫翰这次是真心实意地行礼。无论对方出于何种目的，这份指点之情是实实在在的。
苏瑶光微微侧身，并未受他全礼，清冷道：“不必谢我。只是见你心性难得，不忍见你走入歧途或半途夭折罢了。宗门内，‘百草园’边缘生长有一种‘月光苔’，夜间会吸纳月华与稀薄草木精气，性质温和，或可助你缓解星力淬体之痛，稳固经脉。”
说完，她不再多言，转身便欲离开。
“师姐为何帮我？”南宫翰忍不住问道。他不相信天上会掉馅饼。
苏瑶光脚步未停，只有清冷的声音随风传来：“或许是觉得，一个不甘命运、勇于挣扎的灵魂，值得多看两眼吧。好自为之。”
话音落下，她的身影已消失在院门外，仿佛从未出现过。
南宫翰站在原地，久久不语。
苏瑶光的出现和指点，看似偶然，却让他心生警惕，同时也感到一丝暖意。警惕的是，自己似乎引起了不该有的关注；暖意的是，在这冰冷的修仙世界，竟也有人愿意对他这“废物”伸出援手，哪怕只是只言片语。
“百草园……月光苔……”他喃喃自语，眼中光芒闪动。
无论苏瑶光是何目的，她给出的建议确实对他极为有用。他需要去尝试。
同时，他也能感觉到，怀中的万界轮回镜，在苏瑶光靠近时，似乎有过一丝极其微弱的波动，但转瞬即逝。
“她……与轮回镜有关？还是与那灭世浩劫有关？”南宫翰心中疑窦丛生。
但他很快压下杂念。当务之急，是提升实力。
是夜，他悄然前往百草园外围。果然，在一些潮湿的岩石背阴处，找到了一片片散发着淡蓝色微光、触手温润的苔藓，正是月光苔。
他采集了一些，回到住处。在引星入体前，将捣碎的月光苔汁液涂抹在周身主要经脉处。
再次引动星辰之力时，那熟悉的剧痛依旧，但在痛楚之中，却多了一丝清凉温润的气息，如同甘泉流淌，滋养着被星力撕裂的经脉，痛苦果然减轻了少许，并且修炼结束后，经脉的酸胀感也大大缓解！
“有效！”南宫翰大喜。
此后，他白日修炼苏瑶光暗示的、需要极高悟性而非灵根资质的低阶法术‘灵盾术’、‘御风诀’（虽灵力微弱，效果极差，但重在熟悉灵力操控和法则感悟），夜晚则以月光苔辅助，修炼《星辰锻体诀》。
他的实力，在无人知晓的情况下，稳步而坚定地提升着。肉身愈发强横，对灵力和法术的理解也在加深。
而在他没有察觉的时候，轮回镜面上，又一道微不可查的裂纹，悄然弥合了一丝。
【能量储备达到10%……】
【第二境历练世界准备就绪……】
【即将开启：末日废土世界·生存之旅。】
【目标心境：慈悲之心。】
冰冷的提示音，终于再次在他脑海响起。
南宫翰从修炼中惊醒，眼中闪过一丝期待与凝重。
新的历练，要开始了。这一次，是末日废土，目标是……慈悲之心？