品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

不一会儿,刘飞人从外面推门进来。

看到华夏田径队的一号人物来了,秦恒自然是上去亲自给对方理疗,反正陆威装得像头牛,根本也不需要什么太精细的按摩,放松一下就好。

“快躺在这吧!”秦恒招呼着刘飞人。

刘飞人看样子今天练得挺累,脸上有点苍白,平日里阳光般的笑容在这个时候找不到了。

现在是训练最艰苦的日子,就算是最有韧性的运动员也需要咬牙承受来自身体上的痛楚。

秦恒刚接触刘飞人小腿上的肌肉,手就停顿了一下,像是在仔细摸索什么。

“嗯……”刘飞人这个时候趴在按摩床上也是蒙哼了一声,看样子肌肉不怎么舒服。

“小刘,最近的训练量是不是又增加了,怎么感觉肌肉的疲劳感一天比一天强?”

秦恒问道。

“嗯,最近在上强度,所以这几天感觉有点累……”

刘飞人说到一半突然感觉到了从韧带传来的疼痛,一下子话都说不下去了。

秦恒看着刘飞人的样子,略微皱了皱眉。

自己并不直接负责刘飞人的训练情况,在这个节骨眼上说些丧气话不合适,但是作为理疗康复团队的负责人,如果不能尽到自己的职责,在心理上也会有愧疚。

正在他准备说话的时候,刘飞人突然转头问道:“秦哥,如果肌肉疲劳太久,会不会对健康情况有什么影响?”

大概是最近身体疲劳感很明显,刘飞人才开始关注这个问题。毕竟健康的身体是一个运动员获得好成绩的保证,如果连健康的身体都保证不了就算再有实力也是白给。

“疲劳状态是每个运动员都有的身体状态,肌肉拉伤或者骨骼肌损伤都是因为疲劳状态的累积得不到缓解造成的。人体的某些部分如果长期处于疲劳状态,就很容易受伤,就像一台机器,身上的一个零件长期磨损,必然会出现机械故障。”

秦恒说着换了一个位置,刘飞人又是闷哼了一声,看来这两天的训练把他折腾的不浅。

“一般的疲劳状态是很容易恢复的,尤其是运动员普遍身体素质很好,普通强度的训练只要睡一觉就可以得到缓解,一般情况下只要冲热水澡让血液循环通畅,保证充足的睡眠,疲劳状态第二天基本上都可以消退。

这段时间你们的训练强度比较大,所以会出现肌肉、关节疲劳累积的情况。这就是我们存在的意义,我们大概了解过你们一些人的训练计划,如果没有完备的理疗配套服务跟上,别人挺过这几个月,恐怕你两周之后就没办法再坚持训练了!对了,我发现你的肌肉有点僵硬,韧带弹性情况也不是很好,你这两天是不是有些不舒服?”

“这两天训练的时候感觉肌肉特别紧,运动之后松弛不下来,跟腱也很不舒服!”刘飞人回答。

“我可听说了,在田径队里,就你和小陆训练量最大,要是把这个量放在其他人身上说不定都没办法完成日常生活了!”

秦恒看着离得不远的两个人也感叹不已,冠军队员不是说成名就能成名的,领奖台上的几分钟,是无数次咬牙坚持下来的。

刘飞人这个时候才注意到原来陆威也在这里,而且和自己只隔了一个位置。

“小陆,不好意思,刚才进来的时候太累了没看到你!”

现在刘飞人的脸上总算是露出了些许笑容。

“没事,我刚才看到你很累的样子,不想打扰你!看样子你最近一段时间练的很累啊!”

看到刘飞人刚才对自己笑了一下,接着又是一副龇牙咧嘴的样子,陆威感觉他实在是太疲劳,肌肉明显出来一些问题。不过这种感觉自己好像体会不到,因为自己不是很累。

“小陆,我看你这两天训练量比我还大,应该也很累吧!”

刘飞人想看看同样是变态训练量,陆威的身体情况怎么样。

“嗯,我不是很累,训练结束之后睡一觉基本就好了!”

陆威也没有装,直接说出来自己的身体状况。

“怎么可能,你的运动量比我还大呢,我看你是情况太惨不好意思说吧,哈哈!”

刘飞人觉得陆威完全就是在扯,这么大的训练量要是再没有一点反应那就是怪事了。

“我真的没什么感觉,不信你去问秦医生!”

陆威也是苦笑,这个事情有什么好隐瞒得,有就是有,没有就是没有。

生活往往就是这样,你觉得没有什么的事情别人也许就格外上心。陆威的体质能应付的了这样的大运动量训练,不过刘飞人就不行。

刘飞人成绩好,但也是正常人,成绩的提升都是拿训练打磨出来的。陆威虽然训练量更加变态,但毕竟是兽人,所以体能用起来几乎是奢侈的。

刘飞人急忙向秦恒那边看过去,想要得到他的确认,不是他不相信陆威,是这件事实在听起来太过于玄幻,如果没有得到秦恒的确认,他怎么都不会相信。

“咳咳,说了你可能不相信,小陆的身体状况很健康,不但没有疲劳累积,甚至连今天训练之后的肌肉反应都快没有了……”

如果不是亲眼所见,秦恒根本不相信有人的身体素质会这么生猛,连续一个月的大运动量训练之后竟然没有反应,要知道这可算是高原地区啊!人的不适感会更多才是,没想到一点都没有,就算宁城也算是有一定海拔的地区,那这也说不过去啊!

运动员最大的敌人不在赛场,而是伤病。多少运动员退役以后没有办法维持温饱生活最大的原因就是伤病。

今天自己身体发出报警信号也给刘飞人打了一记预防针,自己从小一直进行田径训练,虽然现在的成绩不错,更是获得过世锦赛和奥运会双料冠军。

不过自己现在才不到25岁,如果这样就离开赛场,一时之间不知道做什么好。从小到大接触的都是田径,如果一下子因为伤病退役了,面对未来感觉真的是很迷茫。

品书中文推荐阅读:史上第一祖师爷随身999个老爷爷,全方位无敌高危职业大师姐小和尚凶猛玄医狂婿灵武争锋洪荒:开局不死不灭穿越修真界后我一路前行军靴碾碎欧罗巴宗门小师弟,无敌从双修开始活得太久想找点乐子竟被当作恶龙异世:我的无敌小店美漫之万千之心神秘宠物与修仙少年遮天我有逆天悟性刺侯霍格沃兹的法术玩家玄幻:倒果成因,先无敌后修炼我,从西游苟回洪荒血红之樱凡人修仙:从三灵根开始狄达摩II冥河漂流奇遇记蓝拳大将给神灵一点点小小的眷族震撼大唐第一刀超武穿梭打造游戏异世界出剑即无敌,你真当我是废物?武道无极限无双轮回天帝世无双买不起坟的我被迫驭诡悍妃萌夫嘘,画中有鬼玄幻:我!开局创立无上帝庭皇城司暴徒:皇帝我也照抓不误!邪恶进化:从蜘蛛开始毒杀万物喂喂喂,该起床写报告了诸天之焚诀成道道陵尸经万古禁忌,想隐世竟有人不愿意?我的师尊超无敌灵能复苏:系统爆炸了8次女版西游之我是一拳唐僧世间唯一仙万界主师岳不群将夜星骸纪元无敌升级
品书中文搜藏榜:西幻:数值怪的异界之旅神尊的情敌有点多主战神我其实是修行天才我能改造超神宠诛天武神琉璃小仙主玄天不灭风华重回人在战国,我的游戏能提现异火焚神极道剑尊初行荒野血统之潮灵霄传世重生七零锦鲤小甜宝太纯平妖志钻石宝地半糖大隋明月斗罗模拟器:我,霍雨浩,在修仙退伍军人在北京半步大帝,被傲娇系统带着重生洪荒:吾乃紫霄门徒开局让女娲立人教,我是人皇今天开始养精灵我真的没想当魔王啊神武霸主在异界当恶龙千佛不成魔霸爱囚宠:邪王的神女嫡妃星际之废柴大逆袭重生校园女配开局怒怼专家:三胎你帮我养啊眸万界开局大道模拟器,弹指镇压诸天魔模拟十万次,我于古今未来全无敌黑神话悟空穿越篇修仙不如抱大腿我在山海造神明领主之我要让人类重新伟大天荒九曲我真的只想当暖男啊人这种生物一旦不会死会有多无聊绝神恋盗天者死徒弟叛门后,我收养的狗都成了大帝没人比我更懂修炼仙都首席凡尘仙婿开局灵龟,励志成为大千之主
品书中文最新小说:云阙仙域西幻:不朽,然后活成古老智慧五行小世界懵懂少年求长生黑矿:我的知识能修仙洪荒时辰:时间魔神初醒符道通神:开局手搓核爆符元婴期?异界重开了解一下!执掌诸天:从反派逆袭开始图书馆与孤儿院悟性通神:一剑杀穿各路天才万域法则人在锦衣卫,摸鱼成仙带着游戏机制去修仙合欢宗当卧底?好在我阳气无极限综武:我以太玄经,镇压神魔牧场我,凡人,仙尊?九狱逆天西幻:数值怪的异界之旅网购修为!直接无敌!何须修炼!灵璃人魔之子成了神一不小心端起地府铁饭碗开局模拟器,我带着家族证道飞升废柴女驭兽师:神兽大军踏碎凌霄校花召唤,抽中光头强后悔哭了我能去天庭搬救兵我靠签到成圣才不做赘婿我作为系统,锄强扶弱从一穷二白到散修大能我的熟练度系统专点冷门斗武穹顶从青铜擂台到竞技场之神玄门逆命:天煞为尊广寒执杵兔苍天之上永恒至尊风起十绝:萧大侠的喷嚏江湖开局召唤佩恩,我创建晓组织丹帝归来:从废材到混沌丹尊星霖倾玄星澜映寂灭直播拯救病娇魔尊后我爆红了对月须尽欢圣剑与剑鞘五点过江湖长生从点化纸人开始满级师妹她缺德但能打西游:祥瑞她高开低走兄弟轻点我堂堂世界树也要面子吧开局给神兽看便秘,我成了万兽团掐指一算今日可下山1级当宗主