100个小时，说长不长，说短不短，也就将近五天的时间。
但是没有人知道这五天许念是怎么过来的，可以说受尽了折磨，她的腿在最开始被压得嘎吱响，她一度以为腿断了，但花老师只是点点头说没事还是继续压。
这样一来，倒只有两天的时间练习滑冰了。
前面的时间，除了压腿之外就是被花老师叫去自己去练一下，后面花老师才知道许念是初学者，她还以为许念是学习过一段时间的人。
但是身体的硬度可不是骗人的，那骨头硬得在古代可以当个刚正不阿的臣子了，花老师这辈子都没有压过那么硬的骨头。
一般来说学习花滑或者是舞蹈什么的，都会从小学起，像许念这种半路出家的人，花老师也是第一次见，以前带出过那么多世界冠军，花老师觉得许念会成为她的成绩中的一大黑料。
“接下来的时间，你先练习基础部分，基础是花滑的核心，别想着草草了事，不然到时候在冰面上摔了可不是疼一下那么简单。”
听到花老师的话，许念点了点头，在前面的时候，花老师也给她讲过花样滑冰的训练核心，是技术 体能 艺术表现力，三位一体，需要分模块系统推进，兼顾基础与进阶。
至于基础能力训练，氛围冰感与平衡、步伐基础、力量与柔韧，冰感与平衡则是要从站立、踏步、侧滑步练起，通过“单脚滑行保持”“燕式平衡初级版”找冰面反馈。
除此之外就是步法基础，重点练莫霍克步、乔克塔步、三转弯……
力量与柔韧的话就是陆地练深蹲、提踵，这也是为了增强腿部力量、平板支撑练的是核心，柔韧性侧重压腿、开肩、下腰……
想到这一堆，许念就有些头疼，但是在花老师的注视下也只得开始练了起来。
不知道过了多久，等许念在现实中的床上睁眼那一刻，她只感觉全身上下好疼好疼，就感觉被人当自由搏击的沙袋一样。
许念躺在床上一动不想动，这还是在学习空间花老师给她按摩过后的结果，不然的话在学习空间还要再疼一些，想到这许念眼前一黑。
也没人告诉她这疼痛也是互通的啊！
她还以为出来后直接消除一切负面buff，直接身轻如燕，结果身上的痛感明显。
许念不敢想过后的100个舞蹈教学套餐，到时候的她该怎么挺过去？就单单压腿、开肩啥的就痛死个人，这一刻许念感觉自己的人生望到头了。
躺在床上的许念一动不想动，但最终还是饥饿战胜了疼痛，许念咬咬牙站起来准备找一些食物充饥，毕竟锻炼完是真的累人啊！
将冰箱里面打包的剩饭热了热，许念就着吃完就躺到床上继续睡觉了。
翌日，许念双眼朦胧半醒不醒，听到客厅的动静瞬间坐了起来，穿着睡衣头发也乱着就开门跑了出去。
“爸妈！”
看到爸妈那一刻，许念感觉身上也不疼了，还能再来100小时的练习了。
许妈看到许念急急忙忙跑出来，笑着道：“大姑娘家家的，这么急作甚？我看你还在睡觉，就没吵醒你，既然醒了洗漱一下准备吃饭。”
许妈脸上没有最初的忧愁，大概也是悲伤的事情过了，雨后彩虹的模样，许念视线一转，落在在沙发上看报纸的两个老人，脸上露出大大的微笑。
好在这一世提前将这个问题解决。
“外公外婆在看什么呢？要不要外孙女给你们配个老花眼镜？”许念笑着凑了过来，看到外公外婆眼睛都快贴到报纸上了没忍住出声道。
话落，外公外婆笑着摆摆手，“哎哟喂，我和你外公哪要什么眼镜，无非就是看个新奇玩意。”
老一辈的人都勤俭惯了，听到要给自己买东西什么的，下意识就是心疼钱，毕竟他们都是从穷苦日子过来的，更何况如今去看一个病，也花费了那么多的钱。
看着外婆的表情，许念就知道外婆在想什么，虽然现在的医院看病并没有以后那么高价，什么东西都会让你去查一查，但一趟下来检查也是用了不少钱，想来两个老人是有点愧疚的心理在的。
想到这，许念笑嘻嘻的从屋子里将之前给外公外婆买的礼物拿了出来。
看到许念递过来的东西，两人纷纷对视一眼，随后外婆有些心疼道：“哎哟念念，给我和你外公买啥啊，我和你外公都多大岁数了。”
虽然外婆这么说，但手还是忍不住拆开礼物，心疼是心疼，但过后的则是喜悦，毕竟这可是外孙女给两人选的。
许妈知道许念赚了些钱，对于她给两老人买礼物这一件事情，她没有任何反对，毕竟钱是许念自己的。
“妈，这不是阿念心疼你吗，你和爸就接着吧，往后有福让你们享。”许妈的声音从厨房传出来，乐得外公外婆连连点头，直说许念有出息。
许念陪着外公外婆聊了一会，随后便坐在一旁看看了那一口袋的检查单，一家四口都检查过，这次去到市里，医生还帮忙看了一下外公腿的问题，总体来说没有多大情况。
而且看外婆的情况，看到了教授号的那一刻许念大写的懵逼，这貌似还是京城大医院的教授啊！
她们这个小地方居然还能有京城的教授号？
饭桌上，许念提到这个，一说许妈那是止不住话，连忙将教授的事情说了出来，可以说夸得天花乱坠，正好挂的专家号的老师在，所以说他们的专家号直升教授号。
而且很巧的是还是癌症这方面的专家，看完许外婆的情况说没问题，借助了中医的手法，顺便开了药，这才避免了风险。
如果说没有遇到这个教授，说不准后面慢慢的，癌细胞就出现了，教授也说过许外婆的这个情况比较少见，一般都是确诊，疑似这个准确度这么高的还是头一遭。
但好歹是消除了风险，但往后还是需要外婆经常去检查，避免癌细胞的出现，毕竟谁也不知道癌细胞这玩意会不会突然抽一下疯。
? ?pS：医学小白，大家就当看看