山洞里的水滴声，像精准的钟摆，敲了三天三夜。
林风是被一阵钻心的腹痛疼醒的。
他猛地睁开眼，视线花了好一会儿才聚焦——洞顶是凹凸不平的岩石，渗着水珠，“滴答”一声砸在他脸颊旁的地面上，溅起细小的水花。空气中弥漫着潮湿的霉味，还夹杂着一丝泥土的腥气，和空间乱流里的狂暴气息截然不同。
“我……出来了？”
林风的声音依旧沙哑，他试着动了动手指，指尖传来清晰的触感——地面冰凉，还沾着细小的石子。他撑着胳膊想坐起来，刚一用力，腹部就传来一阵绞痛，像是有把刀子在里面拧，同时喉咙里涌上一股腥甜，差点吐出一口血。
“该死，肉身还是没完全恢复。”
林风皱紧眉头，低头看向自己的身体。这具元婴期修士的肉身，虽然被他夺舍成功，但之前在空间漩涡里受了不少伤，经脉里还有残留的空间能量没清理干净，加上三天没进食（虽然修士可以辟谷，但刚夺舍的肉身需要能量滋养），状态差到了极点。
他伸手摸向怀里，天帝令安安静静地躺在那里，黑色的表面没有任何光泽，像块普通的铁块——之前为了冲破空间漩涡，令牌的能量几乎耗尽了，短时间内没法再用。
“储物袋……”
林风摸索着腰间，那个黑色的储物袋还在。他打开袋子，里面的东西没少：一瓶上品疗伤丹（还剩三粒）、一瓶聚气丹（剩五粒）、几块上品灵石（只剩两块），还有那本《青元剑诀》和那枚记载功法的玉简。
“还好没丢。”
林风松了口气，倒出一粒疗伤丹，塞进嘴里。丹药入口即化，一股暖流顺着喉咙滑下，缓缓流进腹部，腹痛的感觉减轻了不少。但他知道，这只是暂时的，想要彻底修复肉身，光靠这几粒疗伤丹远远不够，必须找到新鲜的草药，炼制更适合的丹药。
他休息了半个时辰，感觉体力恢复了一些，才扶着洞壁慢慢站起来。山洞不大，约莫十平米，洞口被藤蔓遮掩着，透进一丝微弱的阳光，能看到外面是一片茂密的森林。
“先出去看看。”
林风拨开藤蔓，小心翼翼地走出山洞。刚一踏出洞口，一股浓郁的灵气就扑面而来，比青云宗的后山还要醇厚，让他精神一振。他抬头望去，眼前是一片原始森林——参天大树遮天蔽日，树干粗得需要几个人合抱，藤蔓像巨蟒一样缠绕在树枝上，地上长满了齐腰高的杂草和不知名的野花，偶尔能听到远处传来的鸟鸣和兽吼。
“这是哪里？”
林风心里嘀咕，他不认识这片森林，也不知道离青云宗有多远。但现在不是纠结地点的时候，他得先找草药。
他从储物袋里掏出那本古籍，快速翻找起来。古籍里不仅有炼丹术，还有不少草药的记载，配有简单的插图。他需要找的是“凝脉草”（修复经脉）、“紫心花”（滋养肉身）和“血灵根”（补充气血），这三种草药是炼制“固本丹”的主材，固本丹能快速修复受损的肉身和经脉，正好适合现在的他。
按照古籍里的描述，凝脉草叶子呈淡绿色，叶脉是紫色的，喜欢长在潮湿的山坡；紫心花花瓣是白色的，花心是紫色的，通常开在树荫下；血灵根则像红色的人参，长在有腐叶的地方，有淡淡的血腥味。
林风深吸一口气，运转灵力，将神识放出去。他现在是金丹中期的修为，神识能覆盖周围五十米的范围。很快，他就在山洞右侧的山坡上，感知到了凝脉草的气息。
他快步走过去，拨开杂草，果然看到几株淡绿色的小草，叶脉是紫色的，正是凝脉草。他小心翼翼地用手指挖开泥土，将凝脉草连根拔起——拔草的时候不能伤到根部，否则药效会大打折扣。
刚拔了三株凝脉草，突然听到身后传来“窸窸窣窣”的声音。林风心里一紧，猛地回头，只见一条手腕粗的青蛇正从草丛里钻出来，蛇头呈三角形，眼睛是绿色的，嘴里吐着分叉的舌头，显然是有毒的一阶妖兽“青纹蛇”。
“麻烦。”
林风现在身体虚弱，不想浪费灵力战斗。他悄悄往后退了一步，同时捡起地上的一根枯枝，握在手里。青纹蛇显然没打算放过他，“嗖”地一下扑了过来，速度快得像道绿色的闪电。
林风早有准备，侧身躲开，同时用枯枝狠狠砸在青纹蛇的七寸上。
“啪！”
枯枝断成两截，青纹蛇疼得“嘶嘶”叫，身体蜷缩起来，又猛地展开，再次扑来。这次林风没躲，他运转体内仅存的灵力，汇聚在右手，对着青纹蛇的头部就是一拳。
“砰！”
青纹蛇的脑袋被砸扁，绿色的血液溅在地上，身体抽搐了几下，不动了。
林风喘着粗气，刚才那一拳看似简单，却耗尽了他刚恢复的一点灵力，腹部的疼痛又加重了几分。
“看来以后不能这么莽撞。”
他揉了揉肚子，继续寻找草药。接下来还算顺利，在树荫下找到了五朵紫心花，又在一片腐叶堆里挖到了两根血灵根。虽然数量不多，但足够炼制一炉固本丹了。
回到山洞，林风找了块平整的石头，用灵力将石头表面打磨光滑，当作临时的炼丹台。然后他又捡了几块石头，搭成一个简易的丹炉形状，中间留空，用来生火。
炼丹需要火候，他没有专门的火种，只能用灵力点燃枯枝。他运转《鸿蒙衍道诀》，将灵力凝聚成一缕细小的火焰，小心翼翼地凑到枯枝上。
“呼——”
枯枝被点燃，橙色的火焰跳动起来。林风控制着火焰的大小，将凝脉草、紫心花和血灵根依次放进“丹炉”里。
炼丹是个精细活，火候的控制至关重要。火太大，草药会被烧焦；火太小，草药的药效逼不出来。林风虽然从古籍里学了炼丹术，但这是他第一次实际操作，心里没底。
果然，刚炼了没多久，就闻到一股焦糊味。他赶紧减小火焰，打开“丹炉”一看，里面的草药已经黑了一半，药效全毁了。
“失败了。”
林风并不意外，他倒掉焦糊的草药，重新拿出一份材料，再次尝试。这次他更加小心，将火焰控制在微弱的蓝色，同时用神识仔细感知草药的变化。
过了约莫半个时辰，草药渐渐融化，变成了一团淡绿色的液体。林风心里一喜，开始运转灵力，将液体压缩成丹药的形状。
就在丹药快要成型的时候，火焰突然变大，淡绿色的液体瞬间沸腾起来，溅出了“丹炉”。
“又失败了！”
林风捏了捏眉心，有些烦躁。但他很快冷静下来——失败是正常的，哪个炼丹师不是从无数次失败里练出来的？
他只剩下最后一份材料了，这次他必须成功。
他深吸一口气，再次点燃火焰。这次他没有急着放草药，而是先练习了半个时辰的火候控制，直到能精准地将火焰稳定在蓝色，才将草药放进去。
时间一点点过去，山洞里弥漫着草药的清香。林风全神贯注，神识紧紧盯着“丹炉”里的草药，感受着每一丝药效的变化。
当草药彻底融化成淡绿色液体时，他缓缓运转灵力，将液体一点点压缩。这次很顺利，液体渐渐凝聚成三粒圆润的淡绿色丹药，表面泛着淡淡的光泽。
“成了！”
林风的眼睛亮了起来，他小心翼翼地将丹药取出来，放进一个干净的树叶里。这就是固本丹，虽然只是下品，但对他现在的身体来说，已经是最好的良药了。
他立刻服下一粒，一股温和的暖流瞬间流遍全身，经脉里的刺痛减轻了不少，腹部的绞痛也消失了，整个人都轻松了不少。
“效果不错。”
林风满意地笑了笑，将剩下的两粒固本丹收好。他知道，这只是开始，想要让这具肉身彻底恢复，甚至变得更强，他还需要找更多的草药，炼制更好的丹药。