十月的江城秋意渐浓，清晨的薄雾还未散尽，巷口的煎饼果子摊前已经排起了长队。许辰裹着薄外套，站在队伍里，鼻尖萦绕着面糊煎熟的焦香、鸡蛋的鲜香和酱料的醇香，肚子不由得 “咕咕” 叫了起来 —— 作为打工人的早餐标配，这家张记煎饼果子他吃了三年，从未腻过。
“张叔，老样子，一个双蛋加薄脆，多放甜面酱和葱花！” 队伍刚轮到许辰，他就熟稔地喊道。摊主张叔笑着应道：“辰小子来啦？今天起挺早！放心，给你多刷两勺酱，薄脆也给你挑最脆的！”
铁皮鏊子上滋滋作响，张叔舀起一勺面糊，手腕轻轻一转，面糊就均匀地铺在鏊子上，形成一个圆圆的饼坯。他拿起鸡蛋，在鏊子边缘一磕，蛋液均匀地淋在饼上，用竹蜻蜓快速摊平，蛋液很快凝固，与饼坯融为一体。接着撒上葱花、芝麻，翻面再煎片刻，刷上甜面酱、辣酱，放上薄脆，卷成筒状，用铲子一切两半，装进塑料袋里递给许辰。
“趁热吃！凉了就不好吃了！” 张叔递过煎饼果子，手上的动作丝毫没停，又开始制作下一个。
许辰接过煎饼果子，咬了一大口 —— 外酥里软的饼皮裹着嫩滑的鸡蛋，薄脆 “咔嚓” 作响，甜面酱的咸香混合着葱花的清香，一口下去满嘴满足。他一边走一边吃，看着路上同样拿着煎饼果子的上班族，忍不住感叹：“这煎饼果子真是早餐神器，又快又管饱，十分钟就能解决早餐，太适合打工人了。”
走到地铁站口，许辰掏出手机，对着手里的煎饼果子拍了张照片，发了条朋友圈：“打工人的早餐标配，没有什么是一个煎饼果子解决不了的，如果有，那就两个！” 很快就有同事评论：“张记的吧？我昨天也吃了，双蛋加薄脆 YYdS！”“羡慕了，我今天只能啃面包。”
许辰刷着评论，心里突然一动 —— 北宋时期的早朝时间特别早，大臣们往往天不亮就要起床赶路，根本没时间吃早餐，很多人只能空腹上朝，时间久了容易体力不支。要是把煎饼果子的视频投射到北宋，让赵匡胤看到这种 “面糊摊饼、加蛋加酱、快速管饱” 的早餐，肯定会觉得新鲜又实用。
北宋的食材和工具完全能做出煎饼果子 —— 面糊用小麦粉或杂粮粉调制，鸡蛋、葱花、芝麻都是常见食材，酱料可用黄豆酱、甜面酱代替，薄脆虽然没有现代的酥脆，但能用油炸面皮代替。赵匡胤作为开国皇帝，一向体恤大臣，要是看到这种能快速制作、方便携带又管饱的早餐，肯定会命御厨仿制 “宫廷煎饼”，在早朝时赐给大臣，解决大家空腹上朝的难题。
许辰摸出胸前的运动相机，调整好角度，对着手里的煎饼果子和不远处的煎饼摊开始录制，对着镜头轻声说道：“大家好，我现在吃的是煎饼果子，咱们打工人的早餐标配。用面糊在鏊子上摊成饼，加鸡蛋、薄脆、酱料，几分钟就能做好，又快又管饱。北宋的朋友们，你们有面粉、鸡蛋和酱料，完全能做出类似的煎饼，早朝时吃一个，保证一上午都不饿。”
他对着镜头展示煎饼果子的层次：“你们看，外面是煎得金黄的饼皮，里面有嫩滑的鸡蛋、酥脆的薄脆，还有咸香的酱料，一口下去层次感十足。御厨们可以用杂粮粉做面糊，更有营养；没有薄脆可以用油炸的面皮代替，一样酥脆；酱料用你们常用的黄豆酱调制，肯定符合大臣们的口味。”
运动相机的实时弹幕很快刷了起来：
“煎饼果子我的爱！每天早上必吃，不吃就没精神上班”
“赵匡胤要是看到这个，肯定会说‘此饼能解大臣之饥’！”
“北宋的鏊子和面粉都有，做煎饼太简单了，御厨肯定一学就会”
“想象一下大臣们早朝时吃煎饼的场景，再也不用饿肚子了，太爽了”
“许辰快投射到北宋！让赵匡胤看看，解决大臣早朝空腹难题”
许辰看着弹幕，忍不住笑了：“大家说得对，北宋的早朝时间早，大臣们空腹上朝确实辛苦。这种煎饼制作快、方便携带，御厨提前做好，早朝时分发给大臣，大家在等候的时候就能吃，既不耽误朝会，又能填饱肚子，一举两得。”
他又对着镜头补充：“而且煎饼的做法灵活，喜欢咸的可以加酱、加菜；喜欢甜的可以加糖、加豆沙，能满足不同人的口味。赵匡胤陛下要是推广，肯定会受到大臣们的爱戴。”
正在这时，旁边一个背着书包的小学生也买了个煎饼果子，咬了一口说：“妈妈，这个煎饼真好吃，比家里的馒头管饱多了！” 他妈妈笑着说：“是啊，早上吃一个，上午上课都有精神。古代的大臣们要是有这个，上朝也不会饿肚子了。”
许辰点点头，对着镜头说：“你看连小朋友都知道煎饼管饱，北宋的大臣们肯定更需要。这种简单又实用的早餐，定能解决他们的难题。”
【检测到含 “现代煎饼果子 + 古代北宋早朝饮食改良” 的创新结合内容，是否定向投射至北宋建隆三年（赵匡胤在紫宸殿准备早朝，大臣们陆续到场时段）？】
系统的提示音在脑海里响起，许辰立刻点头：“定向投射，重点突出煎饼果子的快速制作、管饱特点、古代可实现的食材替代方案，确保赵匡胤和北宋大臣能理解并产生兴趣。”
【投射启动中... 适配北宋宫廷饮食场景与御厨工艺... 画面清晰度优化... 投射成功！】
运动相机的屏幕突然亮起一道金光，画面瞬间切换到北宋紫宸殿的场景 —— 许辰知道，此刻煎饼果子的制作与食用画面，正被赵匡胤和前来早朝的大臣们实时观看。他对着镜头补充：“宋太祖陛下，这煎饼快速管饱，御厨仿制后早朝赐给大臣，定能让朝会更有效率，大臣们也能更有精神处理政务！”
*** 北宋，建隆三年，汴京，紫宸殿。
深秋的汴京天还未亮，紫宸殿内已经点亮了宫灯，昏黄的灯光照亮了大殿的角落。赵匡胤穿着一身明黄色龙袍，坐在御座上，翻看着手头的奏折，时不时揉一揉发胀的太阳穴 —— 为了处理朝政，他每天天不亮就起床，连早餐都顾不上吃，常常饿到中午。
“陛下，大臣们已经在殿外等候了。” 太监总管躬身说道。
赵匡胤点点头：“宣他们进来吧。”
很快，大臣们鱼贯而入，整齐地跪在大殿中央。赵匡胤注意到，不少大臣的脸色苍白，眼神疲惫，尤其是年纪较大的赵普，甚至微微有些发抖。他心里清楚，大臣们和他一样，为了早朝，天不亮就从家里出发，根本没时间吃早餐，空腹上朝几个时辰，身体自然吃不消。
“赵爱卿，你脸色不太好，是不是哪里不舒服？” 赵匡胤关切地问道。
赵普勉强笑了笑：“回陛下，臣无事，只是早上起得急，没来得及吃早餐，有些低血糖而已，不碍事。”
赵匡胤叹了口气 —— 他登基以来，一直想解决大臣们空腹上朝的问题，但宫廷的早餐大多是粥、糕饼之类，制作慢、不方便携带，大臣们根本没时间享用。要是能有一种快速制作、方便携带又管饱的早餐，该多好。
就在这时，天空突然亮起一道耀眼的金光，紧接着，一片巨大的光幕缓缓展开，覆盖了整个紫宸殿。大臣们吓得纷纷磕头，以为是上天发怒，只有赵匡胤保持着镇定 —— 他曾听钦天监说过，天幕降临乃祥瑞之兆，会传授世间奇术，没想到今天竟亲眼见到了。
“众卿平身，此乃仙人显灵，非灾祸也。” 赵匡胤沉声说道，目光紧紧盯着天幕，“看看仙人要传何物，或许能解我等之困。”
大臣们这才战战兢兢地起身，目光齐刷刷地投向天幕。光幕里渐渐浮现出画面 —— 一个热闹的街头，一个铁皮摊子前，一个穿着短衣的老人（张叔）正在制作一种圆形的 “饼”。老人舀起面糊，在一个圆形的 “铁板” 上摊平，淋上鸡蛋，撒上葱花，翻面煎熟后刷上酱料，放上一种酥脆的 “薄片”，卷起来递给一个年轻人（许辰）。年轻人接过 “饼”，咬了一口，脸上露出满足的表情，还说 “早餐标配，又快又管饱”。
“那是什么饼？竟能如此快速制作，还说管饱？” 赵普指着天幕里的煎饼果子，惊讶地问道，“要是我等早朝能吃上这样的饼，就不用空腹上朝了！”
赵匡胤也瞪大了眼睛，心里满是震撼 —— 他从未见过如此简单快捷的早餐，面糊摊平、加蛋加酱、卷起即食，几分钟就能做好，而且看起来分量十足，肯定能管饱。要是御厨能做出这样的饼，早朝时分发给大臣，就能解决大家空腹上朝的难题，真是太好了！
天幕里的许辰，正对着镜头解说：“这是煎饼果子，咱们的早餐标配。用小麦粉或杂粮粉调成面糊，在鏊子（圆形铁板）上摊成饼，淋上鸡蛋，撒上葱花、芝麻，刷上甜面酱或辣酱，放上薄脆，卷起来就能吃。制作快、方便携带、还管饱，特别适合早上没时间吃饭的人。”
“面糊摊饼... 加蛋加酱... 制作简单...” 赵匡胤喃喃自语，眼睛渐渐亮了起来，“太监总管！快传御厨总管，让他立刻带着面粉、鸡蛋、酱料来紫宸殿，朕要让他照着仙人说的样子，仿制这‘煎饼’！”
“是！陛下！” 太监总管连忙躬身退下，快步去传旨。
大臣们也纷纷围拢过来，看着天幕里的煎饼果子，兴奋地讨论起来：
“这煎饼太好了！要是早朝能吃上一个，一上午都不会饿了！”
“制作如此快速，御厨提前做好，我们上朝时就能带着吃，太方便了！”
“陛下圣明，仙人相助，我等再也不用空腹上朝了！”
赵匡胤看着大臣们期待的眼神，心里满是欣慰 —— 仙人传授的煎饼，不仅能解决大臣们的早餐难题，还能让大家更有精神处理政务，真是 “雪中送炭”。
很快，御厨总管李师傅就带着食材和工具来了 —— 面粉、鸡蛋、葱花、芝麻、黄豆酱、鏊子，还有一套制作工具。李师傅跪在大殿中央，恭敬地说道：“陛下，臣已带齐食材，请陛下指示如何制作煎饼。”
赵匡胤指着天幕里的煎饼果子，说道：“你看仙人制作的煎饼，用面糊在鏊子上摊成圆形，加鸡蛋、葱花、酱料，卷起来即可食用。朕要你用这些食材仿制，半个时辰内做出样品，要求制作快、管饱、味道好，能让大臣们早朝时食用，能做到吗？”
李师傅抬头看了一眼天幕，又仔细听了许辰的解说，胸有成竹地说道：“陛下放心！面粉、鸡蛋都是常见食材，臣现在就开始制作，半个时辰内定能做出样品！臣会用小麦粉和杂粮粉混合做面糊，更有营养；酱料用黄豆酱和蜂蜜调制，甜咸适中；没有薄脆，可用油炸面皮代替，一样酥脆。”
“好！那你就在这里做，朕和众卿都等着看。” 赵匡胤笑着说道。
李师傅立刻起身，在大殿中央摆好鏊子，点燃炭火，待鏊子烧热后，舀起一勺混合面糊，手腕一转，面糊均匀地铺在鏊子上，形成一个圆圆的饼坯。他磕开鸡蛋，淋在饼上，用竹蜻蜓摊平，撒上葱花和芝麻，翻面再煎片刻，刷上调制好的酱料，放上油炸面皮，卷成筒状，用刀切成两段，装在瓷盘里，递给赵匡胤。
“陛下，煎饼做好了，请陛下品尝。” 李师傅恭敬地说道。
赵匡胤迫不及待地拿起一个煎饼，咬了一口 —— 饼皮外酥里软，鸡蛋嫩滑，油炸面皮酥脆，酱料甜咸适中，果然和天幕里的差不多，而且分量十足，吃一个就觉得半饱了。
“好！做得好！和仙人展示的几乎一样，既美味又管饱！” 赵匡胤高兴地说道，“李师傅，赏黄金五十两！从今日起，每天早朝之前，御厨都要制作足够的煎饼，分发给各位大臣，让大家吃饱了再上朝！”
“谢陛下！” 李师傅连忙磕头谢恩，心里满是自豪。
大臣们也纷纷拿起煎饼品尝，吃完后都赞不绝口：
“太好吃了！比家里的糕饼管饱多了，吃一个一上午都不会饿！”
“酱料调制得正好，甜咸适中，老少皆宜！”
“多谢陛下体恤，我等定当尽心竭力，辅佐陛下治理天下！”
*** 当天的早朝，大臣们都吃了煎饼，个个精神饱满，讨论政务时也比平时积极了不少。赵匡胤看着这一幕，心里满是欣慰 —— 小小的煎饼，不仅解决了大臣们的早餐难题，还提升了朝会的效率，真是太好了。
从那以后，御厨每天都会提前制作大量的煎饼，分发给大臣们。为了满足不同大臣的口味，李师傅还对煎饼进行了改良：有的加了肉末，适合喜欢吃肉的大臣；有的加了蔬菜，适合素食的大臣；还有的加了豆沙，适合喜欢甜食的大臣。
很快，“宫廷煎饼” 就成了北宋早朝的标配，大臣们每天早朝之前，都会在殿外的长廊上领取煎饼，一边吃一边讨论朝政，气氛格外融洽。甚至有大臣把煎饼的做法带回了家，教给家里的厨师，让家人也能吃到这种美味又管饱的早餐。
消息传到民间，百姓们也纷纷模仿制作煎饼。汴京的街头巷尾，很快就出现了很多煎饼摊，做法和宫廷煎饼大同小异，价格便宜，深受百姓喜爱。尤其是赶路的商人、上学的学子，都喜欢买一个煎饼当早餐，既方便又管饱。
“快来买啊！宫廷同款煎饼，又香又管饱！” 煎饼摊的小贩们大声吆喝着，吸引了不少顾客。
一个学子买了个加肉煎饼，咬了一口说：“真好吃！和我在皇宫外看到大臣们吃的一样，以后早上再也不用啃冷馒头了！”
小贩笑着说：“这煎饼可是陛下亲自推广的，能不好吃吗？每天都能卖出去几百个呢！”
几个月后，赵匡胤微服出巡，看到汴京街头到处都是煎饼摊，百姓们吃得津津有味，心里满是欣慰。他对身边的赵普说：“朕当初推广煎饼，只是为了解决大臣们空腹上朝的问题，没想到竟成了百姓们的早餐标配，真是意外之喜啊！”
赵普笑着说：“陛下体恤百姓，仙人相助，这煎饼才能如此受欢迎。它不仅方便了我等大臣，还改善了百姓的早餐，真是一件利国利民的好事！”
赵匡胤点点头，目光望向远方 —— 小小的煎饼，凝聚着仙人的智慧和他对大臣、百姓的体恤，或许这就是治理天下的真谛：从细微之处入手，解决大家的实际难题，才能让国家越来越繁荣。
而此刻的许辰，正坐在办公室里，吃着刚买的煎饼果子，看着运动相机里传来的系统提示：【检测到北宋推广宫廷煎饼，解决大臣早朝空腹难题，带动民间早餐改良，获得宋朝信仰值 + ，奖励 “北宋杂粮煎饼改良图谱”，可辅助后续古代早餐内容投射。】
许辰关掉提示，咬了一口煎饼果子，心里满是成就感。他仿佛能看到北宋紫宸殿外，大臣们拿着煎饼，一边吃一边讨论政务的场景，古今的早餐，跨越时空，都承载着人们对 “方便、美味、管饱” 的追求，这大概就是饮食最本真的意义吧。