“好!”王思佳点点头,紧紧握住星辰的手,好像握住了全世界的温暖。窗外的嘉陵江依旧在流淌,晚风带着水汽吹进屋里,却再也吹不散母女俩心里的暖意——她们都知道,只要一家人在一起,好好吃饭,好好生活,每天开开心心的,尽全力避开癌症的所有风险,就能活得平安又安心。
星辰展颜一笑,仔细看了看王思佳的脸,眉头深深皱着:“妈妈,几个月不见,现在面色这么差?贫血的药一定要记着吃。大枣枸杞也要天天熬水喝?猪血鸡血也要换着或煮汤,或红烧,青焖都可以吃,但是要记得一定要清淡,少放或者不放辣,有时候,也可以吃点猪肝,煮汤或者爆炒都可以,记住了吗?妈妈!”
“记住了!”王思佳看着星辰笑着说。
星辰点点头紧盯着王思佳说:“妈妈,除了这些,还得常吃牛肉、羊肉、除了猪肝,鸡肝也可以吃。还有除了动物性补血食物要吃,植物性补血食物比如深色蔬菜:菠菜、苋菜,这些菜里含有非血红素铁,但需要焯水去除草酸后才可吃,黑木耳、紫菜:这些菜每100克含 铁红5——10毫克,搭配维生素c更好。还有豆类及坚果比如:黑豆、红豆:铁含量较高(约7毫克\/100克),且含蛋白质和叶酸。芝麻、核桃也可以吃一些,它们也含有铁和维生素E,能促进血液循环。”
星辰看了看王思佳:“很难记吧,妈妈?除此之外,补血的水果比如一:含维生素c含量高的水果:鲜枣、猕猴桃、橙子:维生素c可提高植物性铁吸收率;草莓、番石榴搭配谷物或蔬菜食用。二,含铁水果比如桑葚、龙眼等等,但尽量少吃。其它的就是要饮食要均衡。所有食物不可过多也不可以不吃,适量即可。记住了吗?妈妈!”星辰看着王思佳笑着摸摸王思佳的手。
王思佳一把拉住星辰的手高兴地说:“记住了!记住了!星辰啊,你自己也要记得好好吃饭,千万不要省事吃些外卖,也不要那么亡命,我论怎么样都要好好保重身体,你天天为癌症病人奔跑,别忘了,你自己也是癌症病人。老人家说得好,身体是革命的本钱,所以,你知道怎么做吧,不要天天让妈妈我担心啊。”
“好的,妈妈,我知道了!”星辰笑着点点头说……
时间如风一般悄悄过去。这天,星辰抽空又回到幸福小院的家,想看看妈妈有没有听话吃那些补血的食物药物。也看看妈妈现在究竟怎么样了。
星辰急匆匆走到家,打开门进屋一看,王思佳在厨房里忙碌着。
“妈妈!”星辰叫着上前握着王思佳微凉的手,目光落在母亲眼下的青黑上——那片暗沉像被水洇开的墨,藏着连日来的担忧与疲惫。她心里一紧,声音不自觉拔高,带着几分急切:“妈妈,怎么面色这么差?贫血的药没吃吗?大枣枸杞没吃吗?猪血鸡血没吃吗?猪肝鸡肝、牛肉、羊肉什么都没吃吗?妈妈!”
王思佳被女儿连串的追问逗得笑了笑,眼角却泛了红。她抬手抚上星辰的脸颊,指尖轻轻蹭过女儿眼下的黑眼圈,那触感比上次见面时更硌手。“星辰啊,我有吃啊。”
她拉着星辰往客厅走,把刚热好的红糖馒头递到女儿手里,“药每天早晚都记着吃,你买的大枣我煮在粥里,昨天还让你爸买了猪血,炒了盘猪血豆腐。倒是你,”她话锋一转,语气里满是心疼,“你自己也不要那么亡命,无论怎么样都要好好保重身体。你天天在医院上班那么忙,下班、休息时又为癌症病人拚命,跑医院、跑社区、跑乡下,连饭都顾不上吃,别忘了,你也是癌症病人。”
星辰咬着馒头,甜味在嘴里散开,心里却泛起酸涩。她知道母亲没说出口的担忧——中子刀治疗后,她偶尔还会头晕乏力,上次在社区讲座上差点晕倒,幸好有陈香妈妈陪着,关键时候扶了她一把。可她总觉得,比起那些被癌症折磨的人,自己这点难受不算什么。
“老人家说得好,‘身体是革命的本钱’。你不会忘了老人家的话吧!”
王思佳握着星辰的手,掌心的温度透过布料传过来,带着不容置疑的认真,“你要是垮了,周晨谁来照顾?那些等着你的癌症病人谁来帮?你的爱人周阳哥哥怎么办,难道你还要让周阳体会一次失妻之痛?所以,你知道怎么做了吧?按时吃饭、按时休息,别总把自己逼得那么紧,不管如何一日三餐你总得按时吃吧,记住千万不要让妈妈我太担心了,你也不要嫌我说话啰索。”
星辰看着母亲眼里的牵挂,像被什么东西轻轻撞了撞心口。她咽下嘴里的馒头,用力点头,声音软下来:“好的,妈妈,我知道了。”
她伸手抱了抱王思佳,鼻尖蹭到妈妈鬓角的白发,忽然想起小时候生病,妈妈也是这样抱着她,拍着她的背说“没事,妈妈在”。
“我以后会按时吃饭的,每天也会早点回家休息。”星辰补充道,顺手拿起桌上的补铁口服液,拧开盖子递到王思佳手里,“您也得记得喝这个,您的贫血要补,记住一次也不能落下。只有按时吃药,效果才好,下周我陪您去医院复查,看看血红蛋白有没有升上来。”
王思佳接过口服液,笑着点头,眼里的担忧淡了些。她看着女儿大口吃着馒头,又把碟子里的咸菜往星辰那边推了推:“慢点吃,不够锅里还有。你啊,就是太懂事,总想着别人,忘了自己。以后要是忙得没时间做饭,就回家来吃,妈妈给你做你爱吃的红烧肉。”
星辰嘴里塞满馒头,含糊地应着“好”。窗外的夕阳透过窗户,把母女俩的影子拉得很长,落在茶几上那本摊开的防癌手册上——手册里夹着星辰刚整理的大林案例,旁边还写着“下周去李家庄回访”的备注。星辰悄悄把备注划掉,改成了“陪妈妈复查”,心里想着:是啊,身体是革命的本钱,只有自己好好的,才能更好地帮别人,才不会让妈妈担心。
“嗯,知道的,妈妈,为什么这段时间你身体这么差呢?”