晨雾还没散尽，青云宗外门的石板路泛着湿冷的光，林尘已经站在了小院中央。铁剑斜挎在腰间，剑鞘上的锈迹被露水打湿，反倒添了几分沉凝。他深吸一口气，空气中除了草木的清新，还夹杂着远处传来的窃窃私语 —— 那是今日第一批 “观众” 的脚步声。
“嗒嗒嗒” 的木屐声停在院墙外，伴随着布料摩擦的窸窣声。林尘握住剑柄，指尖掠过掌心新结的老茧，那是这十天来千次拔剑留下的印记。他没有抬头，只是在心里默数：“第一百次训练周期启动，初始心率 72 次 \/ 分钟，目标拔剑次数 1800 次，核心优化项：呼吸 - 发力同步率、肩胛骨代偿抑制。”
“锃 ——”
第一声拔剑声刺破晨雾，剑刃与剑鞘摩擦的频率精准稳定，如同钟表的摆锤。墙外的议论声立刻炸开了锅：“哟，这疯子还真准时！”“你说他图啥？昨天张执事都路过了，连眼皮都没抬一下。”“嘘，小声点，听说王师兄今天要带新入门的弟子来‘观摩’。”
林尘的目光始终锁定在院墙上画的圆圈 —— 那是他用木炭勾勒的靶心，直径三寸，与标准剑靶的十环精度相当。剑尖出鞘的瞬间，他清晰地捕捉到金属摩擦声中的细微颤音，“第一百二十七次…… 发力峰值延迟 0.3 呼吸单位，吸气过早，需调整为剑出鞘至三分之二时呼气。”
话音刚落，墙外突然传来重物落地的闷响，紧接着是哄堂大笑。一个粗哑的声音喊道：“林师弟，看这儿！” 林尘眼角的余光瞥见一块石子从墙头飞过，落在离他脚边半尺的地方，泥土溅起沾在裤脚。
“外界突发干扰，测试动作连贯性…… 未中断。” 他在心里补充记录，手腕按照既定轨迹完成 “预阻尼回带”，剑尖稳稳钉在靶心中央，偏差值 0.01 寸。这种精准度，即便是外门中颇有天赋的弟子，也需借助灵力才能勉强达到。
太阳升至半空时，围观者已经围满了半面院墙。王强带着几个新入门的弟子站在最前排，脚边堆着吃剩的果核，手里把玩着一枚铜钱。“都看好了啊，” 他用下巴指了指院内，“这就是反面教材 —— 没有灵根还想练剑，跟瞎子点灯一个道理。”
一个扎着羊角辫的小弟子怯生生地问：“王师兄，他…… 他的剑很快啊。”
“快有屁用！” 王强一口啐在地上，铜钱 “当啷” 砸在墙头上，“没有灵力加持，剑刃连薄木片都劈不开！来，给你们露一手真正的拔剑！” 他抽出腰间的铁剑，灌注灵力的剑身泛着淡蓝微光，“唰” 的一声出鞘，剑气削断了墙外的柳枝，引来一阵惊叹。
林尘刚好完成第一千次拔剑，收鞘的瞬间听到了柳枝落地的轻响。他抬手按了按右肩胛骨，那里传来熟悉的酸胀感 —— 从第八百次开始，这块肌肉就出现了代偿性痉挛。“第一千零三次…… 右侧斜方肌参与度异常提升 37%，原因为三角肌疲劳导致的力量失衡，需将发力点向胸大肌转移 0.5 寸。”
他调整站姿，双脚与肩同宽，重心微微下沉，拔剑时刻意收紧胸肌。“锃” 的一声，剑鞘摩擦声比之前低沉了些许，肩胛骨的酸胀感果然缓解了。墙外的王强见状，故意提高声音：“哟，学聪明了？可惜啊，再怎么调，也是个没气的废物！”
几个弟子跟着哄笑，有人捡起石子往院里扔，更多的人则趴在墙头指指点点。“你们看他手上的茧，比杂役堂劈柴的还厚！”“脸都白了，肯定是累脱力了，撑不了多久。”“我赌他中午就得趴下，赌两个馒头！”
林尘对这些噪音充耳不闻，注意力全部集中在肌肉的细微变化上。当拔剑次数达到一千五百次时，他发现新的问题：呼吸节奏与发力的同步率开始下降，尤其是在外界噪音突然增强时，呼气的时机总会滞后。“干扰强度 7.2 级，同步率降至 81%…… 启动二次校准，以剑鞘摩擦声为基准锚点，每三次拔剑调整一次呼吸频率。”
他尝试将呼吸与拔剑声绑定：“锃”（出鞘，呼气）、“咔”（收鞘，吸气），重复三次后稍作停顿，让肺部充分换气。这个方法很快见效，同步率在十分钟内回升到 94%。而墙外的赌局已经升级，有人喊着 “赌五个馒头！他能坚持到黄昏！”
午后的阳光变得毒辣，院墙上的影子缩成一团。林尘的衣衫早已被汗水浸透，贴在背上凉飕飕的，领口的盐霜积了厚厚一层。他的嘴唇干裂起皮，却连舔一下的动作都省了 —— 任何多余的动作都可能打破训练节奏。
“第一千七百次…… 外界出现规律性噪音，频率约 1.2hz，与拔剑频率形成共振干扰。” 他注意到王强正有节奏地用剑柄敲着墙头，“咚咚” 声恰好卡在他收鞘的瞬间。这种刻意的干扰确实影响了动作稳定性，剑尖偏差短暂升至 0.04 寸。
林尘没有慌乱，反而在石片上快速记录：“共振干扰应对方案：将拔剑频率提高 0.1hz，错开干扰波峰。” 他加快动作，拔剑间隔从原本的 1.5 秒缩短至 1.4 秒，剑鞘摩擦声与枪头敲击声很快错开，偏差值重新回落至 0.01 寸。
王强见状骂了句 “怪物”，悻悻地停了手。这时，一个穿着浅蓝色内门弟子服的身影出现在人群后，正是苏婉清。她手里提着药篓，看到院内专注训练的林尘，脚步顿了顿。王强立刻换上谄媚的笑容：“苏师姐！您怎么来了？要不要看看这废物的笑话？”
苏婉清没理他，目光落在林尘按在肩头的手上，眉头微蹙。她放下药篓，从里面取出一小包东西，趁着众人不注意，轻轻放在院墙根下，然后转身离开。这一切都被正在调整姿势的林尘余光捕捉到，他的动作没有丝毫停顿，只是在心里默默记下：“因果更新：苏婉清赠予未知物品，位置：西南墙角，待训练结束后查验。”
傍晚时分，赵铁柱的身影出现在小路尽头，他手里提着两个陶碗，看到围满墙头的人，脸色瞬间涨红。“你们围着干啥！都散了！” 他冲进人群，把陶碗护在怀里，“林师兄在练剑，你们这样太过分了！”
王强斜睨着他：“哟，劈柴的也敢管闲事？信不信我让你明天没柴可劈？”
“你！” 赵铁柱攥紧拳头，却被突然传来的拔剑声打断。林尘完成了第一千八百次拔剑，收鞘的动作干净利落，剑尖稳稳停在靶心。他走到石片旁，用木炭写下：“今日训练完成，总次数 1800，平均偏差 0.012 寸，呼吸同步率 92%，代偿抑制成功率 89%，干扰环境适应性测试通过。”
写完后，他才看向院门口的赵铁柱，声音带着训练后的沙哑：“进来吧。”
赵铁柱如蒙大赦，赶紧冲进院子，把陶碗递给林尘：“林师兄，今天炖了排骨汤，伙房张婆婆偷偷给我加了料！” 他瞥了眼墙外的人，气鼓鼓地补充，“那些人太坏了，以后我早点来帮你赶他们走！”
林尘接过陶碗，排骨汤还冒着热气，里面卧着两个荷包蛋。他看向西南墙角，那里的布包还在，趁着赵铁柱收拾碗筷的间隙，他走过去捡起布包 —— 里面是晒干的紫苏叶和当归，都是缓解肌肉疲劳的草药，还裹着一张纸条，上面只有两个字：“煎服”。
“赵铁柱，帮我烧点热水。” 林尘把布包递给赵铁柱，自己则坐在台阶上，开始复盘今日的数据。墙外的人群见没了热闹，渐渐散去，王强临走时狠狠瞪了眼院子，撂下一句 “明天接着看”。
夜幕降临时，小院终于恢复了宁静。林尘煎好草药，褐色的药汁散发着苦涩的香气。他仰头喝下，暖意顺着喉咙滑进胃里，很快扩散到四肢百骸，肩胛骨的酸胀感减轻了不少。
月光透过屋顶的破洞洒下来，照亮了石片上密密麻麻的字迹。林尘拿起铁剑，开始进行夜间的慢动作训练 —— 这是他强化肌肉记忆的关键环节。他放慢拔剑速度，仔细感受胸大肌与手臂肌肉的协同发力，确保每一个动作都精准无误。
“锃 ——”
剑声在寂静的夜里格外清晰，仿佛在回应着白日的喧嚣。林尘站在月光下，身影挺拔如松，握着剑柄的手稳定而有力。墙外偶尔传来几声虫鸣，院内只有拔剑声与他平稳的呼吸声交织。
他知道，这座小院就是他的孤岛，外界的喧嚣与恶意都是锤炼意志的磨刀石。那些嘲笑他的人永远不会明白，当无灵力的凡人用极致的理性与坚持打磨技艺时，所能达到的高度，早已超越了 “有气” 与 “无气” 的浅薄评判。
“第二千次…… 夜间训练启动，目标：固化胸肌发力模式，同步率突破 95%。”
月光下，少年的身影与剑融为一体，在喧嚣过后的孤岛上，继续着属于他的修行。剑鞘摩擦声如同时间的刻度，记录着每一次坚持，每一次突破，也预示着未来某一天，这柄无锋的铁剑，终将绽放出超越灵力的锋芒。