周六的晨光裹着点刚回暖的风，轻轻扫过社区的老槐树。林辰背着帆布包站在宿舍楼下时，拉链口还露着半截老医书的纸页 —— 昨晚他翻到后半夜，特意把 “牛膝强筋骨、通经络” 的段落折了角，旁边还记着张教授补充的话：“老人腿抽筋多是筋脉失养，牛膝配白芍最稳，再辅穴位按揉，效果更显。”
“辰儿！等我两分钟！” 胖子的声音从楼道里撞出来，他怀里抱着个藤编篮子，里面躺着几样东西：裹着油纸的芝麻糖、温乎的玉米饼，还有个装着热水的保温杯，“我妈说吴奶奶腿抽筋肯定不敢多走路，吃点甜的能松快松快，玉米饼是今早刚烙的，软和，她牙口不好也能吃。”
话音刚落，苏晓冉就拎着个浅棕色布包跑过来，布包里装着一小袋牛膝和白芍，袋口系着个浅粉色的蝴蝶结：“昨晚去药店挑的，药师说这是河南产的牛膝，根条粗，药效足，我还提前切成了薄片，煮的时候能更快出味。白芍是按老医书里的量配的，能中和牛膝的涩味，喝着不苦。” 她边说边从包里掏出个小瓷勺，“我还带了点冰糖，万一吴奶奶觉得水味淡，能加一勺。”
三人往公交站走，风里带着些刚抽芽的草香。苏晓冉把布包抱在怀里，跟林辰聊起社区阿姨的微信：“阿姨说吴奶奶这腿抽筋快俩月了，尤其到夜里，常常抽得醒过来，抱着腿揉半天才能缓过来。上次想给孙子缝双鞋垫，刚坐半小时，腿就抽得站不起来，还是邻居扶她回的屋。”
林辰点点头，指尖无意识地摸着帆布包里的老医书：“昨晚我特意查了，书里写‘老人筋脉拘挛，多因肝肾不足、筋脉失养所致。牛膝补肝肾、强筋骨，白芍养血柔筋，二味同煮，再按阳陵泉、承山二穴，配合祝由术通筋脉，可解拘挛之苦’。”
胖子在旁边插了句嘴，手里还把玩着篮子里的芝麻糖：“要不要把保温杯揣怀里？上次马爷爷喝陈皮水，就说温乎的喝着舒服，别等会儿牛膝水冷了，吴奶奶喝着闹肚子。”
“早想到了，” 苏晓冉晃了晃手里的保温杯，里面是提前温好的白开水，“一会儿煮完牛膝水，先倒在保温杯里温着，喝的时候温度正好。”
公交站台上没多少人，胖子找了个干净的长椅，用袖子擦了擦灰，让苏晓冉坐：“你抱着布包别累着，我跟辰儿站着就行。上次去社区，你走一路胳膊都没放下来过，这次可别这么逞强。”
苏晓冉笑了，从布包里掏出双浅灰色的棉袜：“我穿了两双袜子，不冷。这个给你，你上次说脚底板凉，这个袜底加了绒，踩着暖和。”
胖子接过袜子，耳朵有点红，赶紧塞进裤兜里：“谢了啊，回去我就换上。”
公交来得比预想中快，上车后，胖子赶紧占了个靠窗的位置，把藤编篮子放在腿上，生怕里面的玉米饼凉了。苏晓冉坐在旁边，小心翼翼地把装牛膝的布包放在膝盖上，翻开小本子，上面画着吴奶奶家的路线图，还标着 “门口有棵老石榴树，树皮上缠着红绳”。
“阿姨说吴奶奶家在社区南边，最里面那栋楼，” 苏晓冉指着本子上的画，“她说石榴树是吴奶奶年轻时种的，现在还能结果子呢。”
林辰凑过去看，本子上还记着牛膝水的煮法：“水开后放牛膝、白芍，煮十五分钟，煮到水变浅棕，再放冰糖搅化。” 他忍不住笑：“你记得比我还细，我都快忘了冰糖要放几颗。”
苏晓冉的耳尖微微泛红，赶紧把本子合上：“就是怕弄错了，吴奶奶本来就遭罪，别再让她喝着不舒服。”
到社区门口时，社区阿姨已经在站牌下等了，手里还拎着个布袋子，里面装着些软面条：“你们可算来了！吴奶奶一早就坐在石榴树下等，说怕你们找不着路。我给她带了点软面条，一会儿煮着吃，好消化。”
跟着阿姨往社区里走，路上能看见李奶奶在院子里翻晒萝卜干，她老远就挥着手喊：“小伙子，姑娘！一会儿来我家拿点萝卜干啊！刚腌好的，脆得很，就着面条吃正好！”
吴奶奶家果然在社区最南边，门口的老石榴树树干粗壮，树皮上缠着几根红绳，树底下还放着个小马扎。吴奶奶正坐在马扎上，穿件深绿色的棉袄，手里攥着个暖手宝，腿上盖着块厚布。听见脚步声，她想站起来，刚一伸腿，突然 “哎哟” 一声，赶紧扶住树，皱着眉揉着小腿：“又抽了…… 这腿真是不争气。”
“奶奶您别动！” 林辰赶紧跑过去，轻轻扶住她的胳膊，“慢慢坐下，别着急。”
吴奶奶慢慢坐回马扎上，喘了口气，脸上的皱纹挤在一起：“麻烦你们了，这么远跑过来。我这腿，夜里抽得最厉害，有时候刚睡着，就被抽醒，抱着腿揉半个钟头才能缓过来，第二天走路都一瘸一拐的。”
进了屋，屋里比外面暖和些，靠墙放着个旧衣柜，上面摆着个相框，里面是吴奶奶和孙子的合照。桌子上放着个针线笸箩，里面有半双没缝完的鞋垫，线还缠在针上。吴奶奶把他们让到沙发上，自己坐在对面的小凳子上，还想给他们倒热水，被苏晓冉拦住了：“奶奶您坐着歇着，我们自己来。”
苏晓冉递过一杯温白开水：“奶奶，您腿抽筋的时候，是不是还觉得小腿肚子发紧，揉的时候能摸到硬邦邦的筋？”
吴奶奶点点头，叹了口气：“可不是嘛！上次去医院看，医生说我是‘缺钙’，开了钙片，吃了也不管用。后来又说可能是血液循环不好，让我多走路，可我一走路腿就抽，哪敢多走啊。”
林辰让吴奶奶把裤腿卷起来，轻轻摸了摸她的小腿。小腿肚子有点硬，按下去的时候，吴奶奶皱了皱眉：“就是这儿，一抽的时候，这儿硬得像块石头，疼得钻心。”
林辰心里有了数，跟老医书里写的肝肾不足、筋脉失养正好对上。他说：“奶奶，您这是筋脉没得到滋养，才会老抽筋。我先给您按两个穴位，能缓解点紧，一会儿再煮牛膝水喝，喝了能滋养筋脉，就不那么容易抽了。”
吴奶奶点点头，慢慢把腿伸直：“麻烦你了小伙子，我这老毛病，也不指望能全好，只要夜里能睡个安稳觉就行。”
林辰先找到吴奶奶膝盖外侧的阳陵泉穴，用拇指轻轻按揉，力道放得很轻：“奶奶，有点酸胀您忍一下，按几分钟小腿就不那么紧了。”
苏晓冉在旁边看着，手里的小本子记个不停：“阳陵泉穴：膝盖外侧凹陷处，治下肢拘挛、腿抽筋。”
胖子凑过来，也想试试按穴位，被林辰拦住了：“你别瞎按，这个穴位得找准筋络，按偏了没用，还可能疼。你去帮奶奶把桌子上的针线笸箩收拾一下，一会儿煮牛膝水要占地方。”
胖子点点头，赶紧去收拾桌子，还不忘给吴奶奶续了杯温水：“奶奶您喝口水，按完穴位就舒服了。”
林辰按完阳陵泉穴，又按了吴奶奶小腿后面的承山穴 —— 这个穴位在小腿肚子中间，能舒筋活络。按了大概十分钟，吴奶奶慢慢动了动腿，脸上的眉头舒展开了些：“不…… 不那么紧了，小腿肚子也软和点了，刚才硬邦邦的筋好像松下来了。”
林辰知道，这时候用祝由术辅助正好。他闭上眼睛，回忆老医书里治筋脉拘挛的咒语：“肝肾足，筋脉养，拘挛解，疼痛消。”
默念着咒语，手指轻轻按在吴奶奶的小腿上。脖子上的玉佩很快热了起来，一股温和的暖流顺着指尖渗进吴奶奶的筋脉里。吴奶奶轻轻叹了口气，声音也软了下来：“暖…… 从小腿暖到膝盖，像有股热流在筋脉里走，一点都不疼了，也不抽了。”
林辰慢慢收回手，玉佩的温度渐渐降了下来。他帮吴奶奶把裤腿放好：“您先歇会儿，我去煮牛膝水，喝完能让筋脉更舒服，夜里也不容易抽筋了。”
苏晓冉已经把带来的小砂锅拿了出来，放在煤炉上，倒了适量的温水。胖子帮忙把切好的牛膝、白芍放进砂锅里，还不忘问：“要不要现在就放冰糖？”
“等煮到最后五分钟再放，” 苏晓冉一边看着炉火，一边说，“放早了冰糖会糊在锅底，影响药效。” 她时不时伸手试试砂锅的温度，生怕火太大把水烧干。
屋里的药香慢慢飘了起来，混着点白芍的微甜，一点都不冲鼻。吴奶奶吸了吸鼻子，笑着说：“这味儿好闻，比我吃的钙片强多了，那钙片咽下去总觉得卡嗓子。”
正说着，门口传来敲门声。李奶奶拎着个玻璃罐走进来，里面是刚腌好的萝卜干：“我听社区阿姨说你们来了，给吴奶奶带点萝卜干，就着面条吃正好。吴奶奶，你腿好点没？上次我还看见你扶着墙走路呢。”
吴奶奶笑了：“好多了，这小伙子按完，我腿就不抽了，也不疼了。一会儿再喝牛膝水，肯定能好得更快。”
李奶奶刚坐下，张奶奶也来了，手里拿着件厚棉裤：“给吴奶奶做的棉裤，裤腿里加了绒，穿着暖和，腿也不容易受凉。你们也在啊，我还给你们织了手套，这次是藏青色的，耐脏。”
屋里一下子热闹起来，李奶奶和张奶奶坐在桌边吃胖子带来的玉米饼，还不忘给吴奶奶递了一块：“你也吃点，软和，好消化。” 胖子在旁边帮忙添茶水，苏晓冉守在煤炉边，盯着砂锅里的牛膝水，时不时用小勺子搅一搅。
十五分钟很快到了，苏晓冉往砂锅里放了几颗冰糖，搅化后，把牛膝水倒进保温杯里温着。她倒了小半碗，放凉到不烫嘴，递给吴奶奶：“奶奶您尝尝，要是觉得甜淡不合适，我再给您加冰糖。”
吴奶奶接过碗，喝了一口，咂咂嘴：“正好，不苦也不齁，有股淡淡的药香，挺好喝的。”
她慢慢把半碗水喝完，放下碗，试着伸了伸腿，又走了两步，脸上露出了久违的笑：“真不抽了！小腿也不紧了，走路也利索了！”
张奶奶凑过来，拉着吴奶奶的手说：“我就说这几个孩子有本事！上次马爷爷的胃胀，不就是他们治好的？你以后终于能睡个安稳觉了。”
吴奶奶走到桌边，拿起针线笸箩里的鞋垫，试着缝了几针，手指灵活多了：“以前缝两针腿就抽，现在缝半天都没事，真是太谢谢你们了。”
快到下午的时候，三人准备回学校。吴奶奶非要把没缝完的鞋垫塞给他们，说等缝好了给他们寄到学校。李奶奶塞了罐萝卜干，张奶奶把织好的手套递给他们，藏青色的，摸起来软乎乎的。
“下次再来啊！” 老人们站在石榴树下挥手，吴奶奶的声音最亮，“我煮了红豆粥等你们！”
公交上，胖子抱着装萝卜干的玻璃罐，一边吃着剩下的玉米饼，一边说：“今天真开心，吴奶奶终于能睡安稳觉了，还收了这么多好东西。辰儿，你说咱们下周来，帮谁啊？”
林辰摸了摸怀里的老医书，又摸了摸脖子上的玉佩，笑着说：“社区阿姨说，下周有个郑爷爷总觉得‘肩膀疼’，咱们来帮他看看。”
苏晓冉点点头，手里攥着藏青色的手套：“我明天去药店买点桑枝，老医书里写桑枝能通肩颈经络，对肩膀疼有好处。”
午后的阳光透过车窗照进来，落在三人身上，暖融融的。林辰看着身边叽叽喳喳的两人，又想起吴奶奶缝鞋垫时的笑脸，突然觉得，这份传承从来都不是冰冷的医书和咒语 —— 是苏晓冉怀里的牛膝，是胖子手里的玉米饼，是老人们递过来的鞋垫和萝卜干，是这些带着烟火气的小事，把老祖宗的医术，变成了能摸得着、暖到心的安稳。
他翻开老医书，在之前折角的页面空白处，轻轻写下：“筋脉需养，人心需暖，传承之道，不过是把别人的难处，当成自己的事来办。” 写完，他把书抱在怀里，心里满是踏实 —— 下周的社区之行，又有了新的期待。