一念天堂。
爱是一切问题的答案。
当心中充满爱的时候，我们会更加包容，更加喜悦，更加阳光。
有了爱，再看到他人性格乖戾和不可理喻时，就不会升起对抗的情绪，而是会心疼他曾遭遇过怎样不堪的伤害，才会导致如此扭曲又痛苦的现在。
心理学上有句话叫：看见即是疗愈。
伤痛被看见的时候，疗愈就开始了。
心理学家荣格说过：“潜意识被看见时，命运就开始改写了。
这是直接从心的层面的调整。
如果心念一时转不过来，生不出爱，我们还可以从其他层面的“心”去调整。
心藏神，开窍于舌。
道家养生四宝之一——赤龙搅海，练的就是舌。（《改命记实录》第195章——222章有讲过）
人体是一个小宇宙。
舌尖向上抵到龈交穴，是阳脉的终点。
舌尖向下抵到承浆穴，是阴脉的终点。
赤龙搅海，连接的是小宇宙的阴阳两仪。
打坐或练功时讲究舌抵上腭，也是为了连接阴阳。
长寿功的第一个动作“窃吃昆仑长生酒”，也是用舌头连接的阴阳。
齿为骨之余，肾主骨，五行为水，牙又排列成弯弯的月牙形，属阴。
舌为心之窍，五行属火，口中一舌为日字，属阳。
除了阴阳两脉之外，舌齿相交本身也是阴阳调和。
张至顺道长曾多次提到，“窃吃昆仑长生酒”练好了不少癌症患者。（G众号上有发视频）
“窃吃昆仑长生酒”，并不等同于“偷吃昆仑长生酒”。
偷吃，有偷吃别人东西的意思。
而窃吃，是指自己暗中悄悄地吃。
所以，虽然“窃吃昆仑长生酒”和赤龙搅海都是用舌头连接的上下颌，但两者并不一样。
赤龙搅海是舌头在牙齿外面转动，而“窃吃昆仑长生酒”是舌头在齿内转动，从外面并不能看到明显的动作。
这个“昆仑酒”，指的是唾液。
唾液有很多别称，比如金津玉液、琼浆甘露、华池神水等等，可以滋润脏腑，调和阴阳。
得有了“昆仑酒”之后，才可以“窃吃”。
没有的时候不能空咽，否则咽的只是气，容易上火。
就算有，也不能直接咽下去，而是要分成三口慢慢咽。
直接咕咚一口咽下去，伤脾伤肾。（连接阴阳时如果能配合内观效果更好，具体做法看视频。）
大道至简，无非阴阳。
舌（心之窍）带动着心去调和阴阳，从养身入手，达到身心愉悦的状态，这便是“借假修真”。
借助身体“练虚还实”，再“练实还虚”。
灵明一暗自梳理着，除了直接从心中生发出爱和“借假修真”之外，还有没有其他的办法把自己的心从泥潭中拔出来呢？
调心固然最好，锻炼也很不错，但有些人被阴性能量包围着，整个人死气沉沉，转两下舌头都提不起劲，或者心中被欲望牵动着，转半天也转不出“玉液”来。
这种情形下，可以在自修的基础上加上外力。
借助五行力量调整磁场，又省钱，又省事。
身体变好了，自然会有更好的基础去修心。
不过占卜对修心倒是没有太大的作用，因为占卜满足的是脑子的欲望。