四姐妹刚在星耀神殿的练功场歇下，正围着灵池讨论接下来的修炼计划，父亲凌渊和母亲夜琉璃就从回廊走来，身边还放着四个刻着细纹的古朴木盒，盒沿沾着刚打磨好的木屑，显然是才准备妥当。
“你们这阵子在人间收服的那条大眼镜蛇，精气很足，我和你娘这几天已经把它拆解炼了些实用的东西。” 父亲走到木盒旁，目光扫过我们，最后落在大姐手里的罗盘上，语气带着几分赞许，“知道你们大部分时间都要在神殿中练功，今天正好把这些分给你们，往后练功用得上，偶尔出神殿应对麻烦也能添份底气。”
母亲笑着上前，拉过我们的手，指尖的暖意轻轻拂过我们的衣袖：“另外，我和你爹这阵子在神殿琢磨修炼时，顺带研究了些能融入日常的本事 —— 你们偶尔要去人间打交道，这些既能帮着巩固修为，不耽误神殿的练功进度，也能应付些凡人场合的事，今天一起传给你们。”
说着，母亲抬手结印，四道淡金色的光团分别飘向我们。光团融入眉心的瞬间，无数关于音律和步法的印记在识海展开：用寻常歌声就能稳住气息，练到熟时还能借声音提神疗伤，正好在神殿练功累了时用；那些看似柔和的舞步里，藏着避开危险的巧劲，比单纯的赶路步法更灵活，也能当作练功间隙的放松方式。小妹忍不住跟着印记比划了两下，裙摆扫过灵池水面，溅起的水珠落在石板上，很快就渗了进去。
父亲这时打开身边的木盒，每个盒子里都整齐码放着丹药、小盾和短剑：“这是用蛇胆炼的‘青鳞丹’，比你们之前用的补药更能养气血，你们大部分时间在神殿中练功，用这个能减少气血损耗，提升修炼速度；小盾是蛇骨做的，虽轻但硬，偶尔出神殿遇到蛮力冲撞能挡一挡；短剑开了刃，比你们带的短刀更趁手，平时在神殿练招式也能用。” 我们各自拿起属于自己的剑，短剑握在手里刚好贴合掌心，剑身上还留着淡淡的木头清香。
“对了，” 母亲转身往神殿侧院走，“这阵子练功时收的灵果多，我想着烤着吃能开胃，你们在神殿练了半天也该饿了，一起尝尝。” 转过回廊，空地上架着个青石烤架，旁边摆着洗干净的灵果，还有几串用后山猎物肉做的肉串 —— 不是之前的大眼镜蛇，是父亲前几天特意猎的、肉质嫩的小兽。“之前听你们说在人间吃过烧烤，我和你爹就学着弄了个架子，用慢火烤，不耽误你们等会儿接着在神殿练功。”
父亲拿起几串肉串架在烤架上，指尖捏着小木块添进火里，火苗稳稳地舔着肉串。没一会儿，肉串就冒出滋滋的油花，混着灵果的甜香飘了过来。小妹凑到旁边，忍不住咽了咽口水：“爹娘怎么突然想烤这个？”
“你们大部分时间都要在神殿中练功，难得能歇一会儿，” 母亲笑着翻了翻烤架上的灵果，“正好借着吃东西缓一缓，等会儿教新法门时，也能更专心些，免得在神殿练得太急出岔子。”
正说着，二姐突然想起什么，轻声说：“对了，我之前因为那些靠山的事，被调到闲职了，现在每天没什么事做，刚好能把大部分时间都放在神殿练功，把之前落下的进度补回来。” 我们都有些惊讶，她却满不在乎地笑了笑：“其实我本来就没在意职位，当年入这行，就是为了找你们和爹娘。现在人都找到了，能安安稳稳在神殿练功，比什么都好 —— 正好今天得了新丹药，说不定能快点突破。”
父亲点了点头，手里的木筷翻了翻肉串：“这样才对。你们大部分时间都要在神殿中练功，练本事才是根本，别让外界的事耽误了进度。往后要是有人找你麻烦，直接回神殿说一声，我帮你处理。”
二姐拿起一串烤好的灵果，咬了一口，甜汁在嘴里散开：“不用啦，他们现在自身都难保，哪还有功夫管我。我正好趁这段时间多待在神殿，跟着你们一起练。”
我们围坐在烤架旁，一边吃着烤肉和灵果，一边听父亲讲新法门的要点 —— 他特意把法门拆解成适合神殿日常修炼的片段，说这样能融入每天的练功里，不用额外花时间。母亲偶尔会示范两下步法，教我们怎么把舞步里的巧劲融入练功时的起身、移步动作；父亲则拿着短剑，教我们怎么握剑更稳，练招式时怎么借上灵力，免得在神殿练久了手腕发酸。夕阳的光透过星辉穹顶，洒在练功场上，暖融融的，让人心里格外踏实。
不知不觉，天色渐渐暗了下来。母亲把剩下的青鳞丹和几串烤好的灵果装进布袋子，分给我们：“这些拿着，平时在神殿练功间隙吃，能补补力气，别等饿狠了再停，容易打断修炼节奏。要是在外面遇到解决不了的事，别硬撑，立刻回神殿。”
父亲看着我们，语气认真：“新法门得天天在神殿练，你们大部分时间都在这里，正好能慢慢磨熟 —— 尤其是步法和音律，得融到习惯里才有用，别练两天就丢了。赵家的事不用急着插手，等你们把新本事练熟，气血养足了，再去留意也不迟，现在最重要的是把神殿的练功基础打牢。”
我们点了点头，把东西小心收进背包里。小妹还拿着短剑在练功场比划了两下，说要趁天色没全黑，再在神殿多练会儿招式。大姐看着她的样子，笑着说：“往后咱们就按爹娘说的，把大部分时间放在神殿练功，把新法门练熟了，不管是应对凡人场合，还是遇到危险，都能更从容些。”
二姐靠在灵池边的石柱上，手里捏着一枚青鳞丹，指尖轻轻摩挲着丹药表面：“可不是嘛，现在有了新丹药和兵器，再把步法练熟，往后在神殿练功肯定能快不少。至于那些麻烦事，等咱们本事够了，自然能一一解决。”
神殿的星辉穹顶随着夜色渐深，亮起淡淡的微光。我们知道，接下来在神殿的练功路还会有挑战，但只要能和家人一起在这儿踏实修炼，有父母准备的丹药和兵器帮忙，就没有什么能难倒我们。
编辑分享
还有把AI痕迹去掉。
星耀神殿的修炼日常
四姐妹刚在星耀神殿的练功场歇脚，围着灵池琢磨接下来该练哪套招式，就见父亲凌渊和母亲夜琉璃从回廊那头过来，手里各拎着两个刻了细纹的木盒，盒边还沾着点没擦干净的木屑，一看就是刚收拾好的。
“你们前阵子在人间收的那条大眼镜蛇，精气足得很，我和你娘这几天把它拆了，炼了些能用的东西。” 父亲把木盒搁在旁边的石桌上，目光扫过姐妹几个，最后落在大姐手里攥着的罗盘上，语气里带着点满意，“知道你们平常大多时候都在神殿练功，今天正好把这些分了，往后练功用得上，偶尔出去应付点事也能添个保障。”
母亲走过来，拉着小妹的手拍了拍，指尖带着温温的暖意：“另外我和你爹这阵子在神殿没事，也琢磨了点能掺在日常里的本事 —— 你们偶尔要去凡人那边打交道，这些玩意儿既能帮着固着点修为，不耽误神殿里的练功进度，真到了凡人场合也能用得上，今天一并教给你们。”
说着母亲抬手，四团淡金色的光慢悠悠飘过来，正好落在姐妹几个眉心。光一进去，识海里就多了好些门道：有能用歌声稳气息的法子，练累了哼两句还能缓过来；还有些舞步，看着软乎乎的，实则藏着躲招的巧劲，比光练赶路的步子实用。小妹忍不住跟着脑子里的印象走了两步，裙摆扫过灵池水面，溅起的水珠滴在石板上，没一会儿就渗没了。
父亲这时打开木盒，里面躺着几枚圆滚滚的丹药，还有巴掌大的小盾和短剑：“这是用蛇胆炼的‘青鳞丹’，比你们之前吃的补药养气血，你们天天在神殿练功，吃这个能少耗点力气，练得也快些；小盾是蛇骨做的，看着轻，硬得很，出去要是遇着蛮劲冲撞能挡一挡；短剑开了刃，比你们带的短刀趁手，平常在神殿练招式也能用。” 姐妹几个各自拿起自己的剑，短剑握在手里正合适，剑身上还带着点木头的清香味。
“对了，” 母亲转身往侧院走，“这阵子练功时摘了不少灵果，我想着烤着吃开胃，你们在神殿练了大半天也该饿了，一起尝尝。” 转过回廊，空地上支着个青石烤架，旁边摆着洗干净的灵果，还有几串肉 —— 不是之前那条蛇，是父亲前几天在后山打的小兽，肉嫩。“之前听你们说在人间吃过烧烤，我和你爹也学着弄了个架子，用慢火烤，不耽误你们等会儿接着在神殿练功。”
父亲拿起肉串架在火上，捏了块小木头添进去，火苗稳稳地舔着肉串。没一会儿就冒油花，混着灵果的甜香飘过来。小妹凑到旁边，咽了口唾沫：“爹娘怎么想起烤这个了？”
“你们平常大多时候都在神殿练功，难得能松口气，” 母亲翻了翻烤架上的灵果，“正好借着吃东西歇会儿，等会儿教新法子时也能专心点，别在神殿练得太急出岔子。”
正说着，二姐忽然开口：“对了，我之前因为那些靠山的事，被调到闲职了，现在天天没什么事，正好能把功夫都放在神殿练功上，把之前落下的进度补回来。” 姐妹几个都愣了下，她倒满不在乎地笑：“其实我本来也没在意那职位，当年进这行，就是为了找你们和爹娘。现在人都找着了，能安安稳稳在神殿练功，比啥都强 —— 正好今天有新丹药，说不定能快点突破。”
父亲点了点头，手里的木筷翻了翻肉串：“这样才对。你们大多时候都在神殿练功，练本事才是根本，别让外头的事耽误了进度。往后要是有人找你麻烦，回神殿说一声，我帮你处理。”
二姐拿起一串烤好的灵果咬了口，甜汁在嘴里散开：“不用啦，他们现在自身都难保，哪还有功夫管我。我正好趁这段时间多在神殿待着，跟你们一起练。”
姐妹几个围坐在烤架旁，一边吃肉吃果子，一边听父亲讲新法子 —— 他特意把法子拆成一段段的，说这样能掺进每天在神殿的练功里，不用额外费时间。母亲偶尔示范两下步子，教她们怎么把舞步里的巧劲揉进练功时的起身、挪步里；父亲则拿着短剑，教她们怎么握才稳，练招式时怎么借劲，免得在神殿练久了手腕酸。夕阳透过星辉穹顶洒下来，落在练功场上，暖融融的，心里踏实。
天慢慢黑下来，母亲把剩下的青鳞丹和烤好的灵果装进布袋子，分给姐妹几个：“这些拿着，平常在神殿练功间隙吃，补点力气，别等饿狠了再停，容易断了修炼的劲儿。要是在外头遇着解决不了的事，别硬撑，赶紧回神殿。”
父亲看着她们，语气认真：“新法子得天天在神殿练，你们大多时候都在这儿，正好能慢慢磨熟 —— 尤其是步子和唱歌的法子，得融到习惯里才有用，别练两天就丢了。赵家的事不用急着管，等你们把新本事练熟，气血养足了再说，现在最要紧的是把神殿的练功基础打牢。”
姐妹几个点了点头，把东西收进背包。小妹还拿着短剑在练功场比划了两下，说趁天没全黑，再在神殿多练会儿招式。大姐看着她，笑了：“往后咱们就按爹娘说的，把功夫都放在神殿练功上，把新法子练熟了，不管是去凡人那边，还是遇着危险，都能从容点。”
二姐靠在灵池边的石柱上，手里捏着枚青鳞丹，指尖蹭着丹药表面：“可不是嘛，现在有新丹药和兵器，再把步子练熟，往后在神殿练功肯定能快不少。至于那些麻烦事，等咱们本事够了，自然能解决。”
神殿的星辉穹顶随着天黑，慢慢亮起微光。姐妹几个都知道，接下来在神殿的练功路还会有挑战，但只要能和家人一起在这儿踏实练，有爹娘准备的丹药和兵器帮衬，就没什么难倒她们的。