品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“尼玛,我来这里不是为了看美女教练的!”

龙渊见这几人都是一脸痴汉相,嘴里又念叨着什么美女教练,顿时就忍不住喷了他们一句。

“我靠,你钱都花了,不看白不看!”四眼又嚷嚷了一句。

“要看你们看,我……”

龙渊烦躁地挥挥手,后半截“没兴趣”三个字还卡在喉咙里,眼角的余光却像被磁石猛地吸住,不由自主地转向了大厅那扇磨砂玻璃旋转门。

“来了来了,沈教练来了!”四眼激动得都快跳起来了,连忙扯着龙渊的胳膊喊道。

门口,一个身材高挑的女人走了进来,她扎着利落的高马尾,几缕碎发垂在光洁的额角,随着步伐轻轻晃动,透着一股干练的活力。

龙渊明白,这个沈教练肯定就是四眼几人口中的美女教练。

他大概看了几眼,实话实说,这位沈教练,确实当得起“美女教练”四个字,甚至有过之而无不及。

只见她身上是一套剪裁极佳的紫色运动装,短款紧致的运动背心勾勒出惊心动魄的曲线,饱满的胸脯将布料撑得没有一丝多余褶皱,露出紧实平坦、线条分明的小腹和纤细的腰肢。

下身是同色系的瑜伽裤,那材质仿佛第二层皮肤,完美地包裹着两条笔直修长、充满力量感的大长腿,一路延伸到挺翘浑圆的臀部,那弧度饱满得惊心动魄,像精心雕琢的艺术品,每走一步都带着诱人的弹性与韵律。

她的五官精致也十分精致,一双大眼睛,鼻梁挺直,嘴唇是健康的樱粉色,组合在一起是那种极具冲击力的明艳,偏偏气质又带着一丝清冷的御姐范儿。

皮肤在健身房顶灯的照射下,白得像是上好的羊脂玉,细腻得看不见毛孔。

这一刻,整个健身房里的男性都将目光集中在了这个女人身上,更不要提四眼这几个人了,那眼睛里冒得全是爱心!

总之,随着这位沈教练的登场,整个健身房里最美丽的风景出现了!

沈教练目的很明确,一来便直奔着龙渊而去,脸上挂着一抹迷人的笑意。

“龙渊同学是吗?你好,我是这家健身房的教练,沈念云,你刚在咱们这边办了年卡对吧?”

沈念云来到龙渊面前,轻声问道,声音十分轻柔、温婉,宛如山间清泉流淌过鹅卵石,清脆悦耳又让人觉得舒服极了。

而且随着她的靠近,一股淡淡地、若有若无的芳香从她身上散发出来,那香味清新淡雅,不刺鼻却又极具辨识度,萦绕在龙渊的鼻尖,让他感到几分心旷神怡。

“是的,沈教练。”

龙渊点了点头,努力让自己的目光停留在对方友善的脸上,而不是被那近在咫尺、因运动背心而更显惊人的曲线所吸引。

沈念云脸上的笑容更加明媚了几分,那双漂亮的眼睛弯成了月牙儿,眼波流转间仿佛带着细碎的星光。

她的声音也随之放得更柔、更低,问道:“那……你是第一次吗?”

说完,她顿了顿,看到龙渊眼神似乎有一瞬间的飘忽和错愕(显然是想歪了),才带着一丝不易察觉的笑意,清晰地补充道:

“呵呵,我是说,第一次接触这些正规的健身器材?”

光听她前半句话,龙渊还真想歪了,后半句话才把他拉回来。

“对,除了一些简单的器材之外,其他的以前没怎么碰过。”

龙渊大大方方地说道,他完全没有什么不好意思,没用过就是没用过,没什么可隐瞒的。

“那好,我现在先带你去体验一下各种健身器材的使用方法和注意事项,跟我来吧!”

沈念云说完,便冲他招了招手,示意跟上。

龙渊还没来得及做出反应呢,一旁的四眼几个人就像被打了鸡血似的,眼睛瞬间亮了起来,兴奋得不行,一个个屁颠屁颠地跟了上去。

四眼一边走,一边转过头来,催促道:

“你还愣着干嘛,快跟上来啊!人家沈教练手把手教你呢!”

“手把手”三个字,四眼着重强调了一下,还对着龙渊一阵挤眉弄眼的,像是在暗示什么。

龙渊没看出来什么意思,也不明白他们在激动什么,只是白了他们一眼,方才迈步跟了上去。

不过很快,在沈念云如影随形的贴身指导下,龙渊渐渐领悟到了刚刚四眼那句话里蕴含的深意。

所谓的手把手教,那可真是名副其实的手把手教啊!

沈念云那一双白皙修长的纤纤玉手,轻轻贴在龙渊宽厚有力的手上,引导着龙渊的手掌,牢牢握住冰冷的器械手柄,调整着他每一根手指的摆放位置。

每一个动作的细微之处,器械使用时的诀窍和要点,她都事无巨细地给龙渊讲解得明明白白。

龙渊刚开始的时候,还沉浸在学习健身知识的专注之中,并未觉得有什么异样,只是全神贯注地听着沈念云的讲解,努力吸收着每一个要点。

然而,随着时间的推移,他却越来越明显地感觉到一丝难以言喻的尴尬。

沈念云贴得实在是太紧了,她饱满的胸脯几乎要蹭到他的上臂,那带着弹性的触感若有似无,她那温热的气息时不时地拂过龙渊的脖颈,带来一阵微微的酥痒。

尽管从她的神情和举止来看,并没有其他多余的意思,完全是一副认真教学的模样,但一直被她这样把着手,身体距离如此之近,龙渊还是难免有些不自在。

这种不自在并非是反感,更多的是一种面对异性近距离接触时本能的局促。

“你看啊,这个动作,他就需要腰部发力,并且……”

沈念云一边说着,一边为了更清晰地演示发力轨迹,她的另一只手自然而然地滑到了龙渊的腰侧,甚至带着点力道地按在了他因紧张而微微绷紧的腰肌上,指尖的温度透过薄薄的t恤布料清晰地传递过来。

“呃……沈教练,这个动作我自己来试一下吧!”龙渊实在有些受不了这样近距离的接触,终于忍不住开口说道。

他微微侧过头,尽量让自己的语气听起来自然一些,可脸上还是微微泛起了一丝红晕。

沈念云听到龙渊的话,微微一愣,脸上露出担忧的神情。

“龙渊同学,我理解你想自己尝试。但是,新手刚开始,动作模式还没形成肌肉记忆,如果发力点错了或者姿势变形,哪怕一点点偏差,长期积累下来对关节和韧带的负担都非常大,很容易造成拉伤甚至更严重的运动损伤!”

“我亲自带一遍,帮你找准感觉,形成正确的初始记忆,这是最安全的。”她犹豫了一下,还是耐心地劝说道。

“对啊对啊!”沈念云话音刚落,一旁全程瞪大眼睛、看得津津有味的四眼和胖子几人立刻像接到了指令,异口同声地帮腔。

四眼更是凑上前一步,脸上挂着一种“你小子身在福中不知福”的夸张表情,语重心长地劝道:

“沈教练说得太对了!新手还是得让教练教一下为好!安全第一,安全第一啊兄弟!”

胖子在旁边疯狂点头附和,还冲龙渊做了个“快答应”的夸张口型。

在他们眼里,被沈念云手把手地教着,那纯粹就是大大的福利啊!不要白不要!

品书中文推荐阅读:玄幻:老婆绝世仙子,我却要逃婚绑定变美系统,绿茶在位面杀疯了快穿:挖野菜系统崩溃了四合院:生那么多孩子!怪我咯灵轩心动快穿之疯批反派在线作死快穿:钓系美人穿成黑月光之后开局策反病娇女BOSS的我无敌原神获得造物主系统的诸天之旅傅同学,我知道你暗恋我恶魂觉醒后,全宗门哭着求我原谅太师祖在下,孽徒桀桀桀!穿越年代文:工具人拒绝剧情哼,老娘才不想当什么丘比特火行天下末世向导:四大哨兵争着宠霹出个天尊化神老祖作香童是认真的豪门奶爸开局,养个外挂小奶娃摸一摸就能修仙,还要脸干什么!国运:扮演张麒麟,我是女版小哥真千金驻岛开荒,嫁禁欲军官赢麻神卦狂妃又在撩人了世界与尔青云仙梦张悦的逆袭没错,我哥和我爹都是大佬末日重生:鬼观音她畸变成神抗战:从远征军开始小孕妻齁甜,被绝嗣大佬抱回家宠快穿之云华真君圆满之旅快穿:我家宿主超厉害的,嗷呜盗墓:修仙修到青铜门碎裂掌控被未婚夫送去和亲后,我把他刀了快穿之改变be世界一夜情后,穆总失控刑侦六组全家读我心后杀麻了,我负责吐槽原神:从摸鱼开始出轨爹,爱赌妈,重生我笑呵呵一吻唤醒前世爱人我在古代当开山大王60后婆婆与80后儿媳知否:心狠手辣如兰传!崩铁,从雅利洛开始的星际军阀要命!她马甲满级,你惹她干嘛依靠MC我在古代种田种成了女皇悍女重生:莫少的心尖宠快穿:成了绿茶炮灰女配穿成主角手中宝
品书中文搜藏榜:异兽迷城半相热恋快穿:我在异界客串路人甲家外火影世界的修士开局逃荒,女尊小混子她吃喝不愁和狂野总裁同房后他说我只是陌生人墓虎带着两宝去逃荒,我逃成了首富穿越乱世,我有空间我怕谁秦老六的生活日常奥特次元:羁绊之力全能站姐变爱豆后成顶流了高嫁京圈大佬,渣前任悔疯了!末世,女主她拿百亿物资杀疯了孤独摇滚!属于老兵的孤独!穿越知否之我是墨兰末世,恋爱脑杀了最后一位神性转魔王的异世界冒险脑叶公司:逐渐离谱的员工我,AI凡人闯仙界首辅肥妻有空间小宫女娇软妩媚,一路荣宠成太后后妈恶毒后妈爽,后妈日子过得好陆爷的闪婚新妻明日方舟:构史学主演她是一池春水文昭皇后传邪祟复苏,我为阴世主综漫:作品太刀,雪乃让我别写了玄学直播间,大佬又算命攒功德啦八零软妻人间清醒,首长别茶了!孤爱的哥哥居然是敌国皇亲快穿:战神大人只想找lp贴贴嫡女谋略:妖孽夫君请上门百字日记白日深诱职业魅魔,青梅校花不放过沈氏家族美人祭莫爷养的小公主我用重生埋葬他勾魂的眼神方舟里的后勤官快穿之鼠鼠我呀,太上进了四合院:我何雨柱,国之栋梁斗破:天命反派,云韵哭惨了皇后,你逃不掉的重生成草,我修妖也修仙我花钱超猛,系统嘎嘎宠我!
品书中文最新小说:混沌帝尊之李清玄非正常人类同居日常天幕:盘点古人那些事儿洪荒:万界强化,开局混沌人族大阪师团的叛逆者我摸尸就变强,直播热芭要加入被蛇咬后,废嫡女的逆袭毒途!我的火箭队有十大元帅重生1951,我是傻柱?大航海:开局天胡,一路无敌美人谋:锦瑟映江山重生之回到大清当王爷天锁奇谭蓝蝶茶殇:死神在人间的八种形态我有空间背包修真走私两不误修仙?先活下来再说!全民领主:开局继承满级帝国终焉序列:终焉之种长生蛇神,被西王母周穆王供奉星火默行帝国再临:我的1915宦海狂澜:祁同伟再胜天半子全职修仙:我的副职业通神开局就被俘虏成奴隶了怎么办?胡尘汉月,乱世歌行穿越EVA的世界,我竟获得了光重生算个P,做个梦就可以!沪漂女孩的烟火逆袭我们比他们多一个世界儿媳揭开婆婆的秘密破落皇帝重整山河指间江湖汉东政法王,祁同伟的仕途人生重生三国:我郭嘉,开局先续命朕,现代社畜穿成昏君后躺赢了洪荒纪:盘古残脉废柴?魔渊之主她归来弑神影视:潇洒的人生从欢乐颂开始重生之巅峰帝王清醒者游戏崩铁:百世轮回只为遇见你刀都砍崩了,你说他是卧底?被异世界唾弃的一生人在出租屋,统治星际帝国绑定情报系统后我逆袭了傅总,神医真是夫人东京留学日常,但是讨鬼逆神者:于黄昏的残响凰途嫡女:重生九霄破乾坤诡盗之王