极限后的沉寂
奇迹逆转带来的狂喜,如同最炽烈的火焰,燃烧得无比绚烂,却也燃烧得极其短暂。当翔阳队员们相互搀扶着,拖着几乎不属于自己的身体走出球场,登上返回酒店的大巴时,车厢内不再是战胜爱和后的疲惫沉寂,而是一种近乎虚脱的、连欢呼和说话的力气都已耗尽的绝对安静。
每个人都像是被抽干了所有力气,瘫在座椅上,连手指都不想动弹。肌肉深处传来的是过度透支后的酸痛与麻木,精神上则是巨大压力释放后的空洞与恍惚。陈朔靠在窗边,看着窗外流光溢彩的广岛夜景,却感觉视线有些模糊,大脑一片空白,只有系统完成任务的提示和【状态:深度疲劳(极度透支)】的警示在隐隐闪烁。
这一次,连上山寺教练都没有任何指示。他只是沉默地看着窗外,眼神复杂,既有创造历史的激动与欣慰,更有对队员们身体状况的深深担忧。他知道,这场胜利,是孩子们用意志力从体能极限的深渊里硬生生刨出来的。
回到酒店,甚至没有人提议去吃点东西。队员们如同梦游般回到各自房间,连洗漱的力气都欠奉,大多直接倒在床上,瞬间便被沉沉的睡意彻底吞噬。身体启动了最本能的修复程序,拒绝任何外在的干扰。
休整日:静默的恢复
翌日,当阳光再次洒满广岛,翔阳下榻的楼层却异常安静。没有急促的敲门声,没有集合的哨声。上山寺教练早已下达了指令:上午自由活动,绝对休息。
陈朔是被强烈的饥饿感唤醒的。他挣扎着起身,感觉全身的骨头像是散了架,每一块肌肉都在发出抗议。他缓慢地完成洗漱,来到餐厅时,发现队友们大多已经在了,但气氛依旧沉寂。大家默默地取餐,默默地进食,偶尔有眼神交流,也带着一种劫后余生般的惺惺相惜。
上午,没有任何训练安排。有的队员选择继续补觉,有的则在酒店理疗师的帮助下进行放松按摩,试图缓解肌肉的僵硬和酸痛。陈朔在房间里进行着极其温和的拉伸,感受着身体在缓慢地恢复知觉。系统界面里,状态从【极度透支】慢慢变成了【深度疲劳】,这是一个好的迹象,但距离【就绪】还相差甚远。
下午,全队集合,前往附近租赁的球馆。但今天的训练,与以往任何一次都截然不同。
没有战术板,没有录像分析,没有高强度对抗。上山寺教练看着眼前这群虽然休息了半天,但脸上依旧带着明显倦容的队员们,平静地宣布:“今天下午,只有一项内容——恢复性训练。”
所谓的训练,极其轻松。主要是慢跑热身,长时间的静态拉伸,以及无人防守的、慢节奏的投篮练习。目的是促进血液循环,缓解肌肉紧张,找回一些球感,而不是进行任何消耗。
篮球撞击地板的声音不再急促,队员们之间的交流也轻声细语。藤真健司在练习投篮时,动作明显比平时慢半拍,似乎在仔细感受着发力的过程。上杉达也则更多地选择了近距离的勾手和打板,避免过多的起跳。高桥宪司和野口启太这两位内线支柱,更是将大部分时间花在了拉伸和冰敷上。
陈朔在进行投篮练习时,能清晰地感觉到核心肌群传来的酸软,远投的力道控制也有些不稳。他知道,身体的恢复需要时间,而他们最缺的,就是时间。
训练间隙,上山寺教练将队员们召集到一起,他没有站在战术板前,而是随意地坐在场边。
“大家感觉怎么样?”他问道,语气平和。
队员们相互看了看,大多苦笑着摇了摇头。
“累。”
“感觉身体不是自己的了。”
“腿还是沉。”
上山寺教练点了点头,表示理解。“我知道。昨天的比赛,你们耗尽了一切。能站在这里,已经是奇迹。”他顿了顿,目光扫过众人,“关于下一场比赛,我们的对手……”
他停顿了一下,所有人都抬起了头,眼神复杂。他们知道,半决赛的对手,是那座几乎不可逾越的高山——山王工业。
“是山王工业。”上山寺教练说出了这个名字,语气中没有畏惧,也没有激昂,只有一种异常的平静,“关于他们,我想不需要我多做介绍了。他们是全国霸主,是我们要挑战的最终目标之一。”
他看着队员们,缓缓说道:“但是,我今天不想分析他们的战术,不想研究他们的弱点。那些,等明天我们状态好一些再说。”
他的声音变得深沉而有力:“我现在只想告诉你们一件事——下一场比赛,忘记胜负,忘记压力,忘记所有的一切!我要你们,享受比赛!”
“享受?”有队员低声重复,带着疑惑。
“没错,享受!”上山寺教练肯定道,“享受站在全国四强舞台上的这份荣光!享受与日本高中篮球最强球队交手的机会!享受每一次传球,每一次跑位,每一次投篮!享受和你们身边的队友,一起挑战最强者的这个过程!”
“我们一路拼杀,从神奈川出来,战胜了武里的双塔,顶住了福冈第一的闪电,击败了拥有诸星大的爱和,更是奇迹般逆转了北野山!我们站在这里,闯入四强,已经超额完成了任务,证明了我们翔阳的实力!”
“对阵山王,是奖励,是机遇,是你们篮球生涯中可能仅有的一次,在正式比赛中向王者发起挑战的机会!所以,放下包袱,抛却杂念,让身体去记忆,让本能去发挥!去感受篮球最纯粹的乐趣,去展现我们翔阳篮球的风采!”
“无论结果如何,我要看到你们在场上拼搏的身影,看到你们享受比赛的笑容!明白吗?”
“明白!”队员们齐声回应。这一次,回应声中少了几分沉重,多了几分释然与一种难以言喻的期待。
是啊,享受比赛。面对山王这样的对手,或许,这反而是最好的心态。
恢复性训练在一种相对轻松的氛围中结束。回到酒店的路上,队员们虽然依旧疲惫,但眼神中似乎多了一些不一样的东西。那是对即将到来的终极挑战的复杂情绪,有敬畏,有忐忑,但更多的,是一种被教练点燃的、想要抛开一切、尽情释放的渴望。
陈朔看着远处渐渐亮起的万家灯火,心中默念:“山王工业……享受比赛吗……”
系统的状态栏依旧显示着【深度疲劳】,但他感觉,自己的精神,似乎已经提前一步,做好了准备。明天,面对王者,他们将轻装上阵,为了荣耀,也为了享受这巅峰对决的每一刻。