品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“秀儿,现在是你长身量的关键时期,加强运动有助于生长发育。这个单杠,可以悬挂摆动,特别有助于拉伸肌肉和脊椎,促进长高。”隋准说。

他还改造了一根麻绳,让佟秀每天早上起来,跳20分钟,有效刺激身高增长。

佟秀懵懵懂懂:

“这样就能长高吗?”

不是他不相信媳妇,而是村里的孩子也爱荡荡秋千、蹦蹦跳跳啥的,没看见他们长多高啊。

隋准耐心解释:

“运动跟玩耍、劳动不是一回事,是有针对性的锻炼。我给你定的几项运动,能够有效刺激骨骼和肌肉,所以能够长高。”

“哦。”佟秀虽然听不太懂。

但是一本正经的媳妇,好帅好靠谱哦!

小孩哥开始追高之路。

每天早上一起床,他先在院子里练一套操。

蹬蹬腿,弯弯腰,蹦蹦跳。

用媳妇的话说,是在热身。

等到全身热起来,就可以跳绳了。

一开始,佟秀才跳二十个,就累得抬不起脚。

然后那一天,他都是扶墙走路的。

闹得绣娘们看他的眼神,充满了戏谑和暧昧。

更打击他的是,娘瞧着跳绳新奇,也试着跳一下。

这一跳就跳了三百多个……

佟秀沮丧得很。

但是隋准跟他说,每个人的体质不一样,跳得少不要紧,慢慢坚持。

于是他咬咬牙,二十个,三十个,四十个……

半个月后,他也可以跳三百个不费劲了。

要不是总踩到绳子,他觉得自己甚至可以跳一千来个呢。

跳完绳,出了一层薄汗,接着要吊单杠。

吊单杠就难得多。

佟秀的两只手臂细细的,瘦得像没有一丝肉,平时提一桶水都费劲。

现在两只手抓着木头,只觉得自己的身体沉重地往下拽,有一种手臂都要被撕断的酸痛感。

最开始,他只能坚持1秒钟。

有几次还痛得哭了出来。

但是隋准总在一旁鼓励他,让他坚持一下,再坚持一下……

听着媳妇的鼓励,佟秀后槽牙都咬痛了,从1秒钟,到2秒钟,到3秒钟……

当他能坚持超过3分钟,隋准又让他开始尝试抓杆摆动。

那滋味,更酸爽。

有一段时间,佟秀手酸得绣花针都捏不起来,被掌柜的好一顿骂。

还好每天运动完,隋准都给他准备了热敷,晚上还会给他按摩,渐渐地也就熬过去了。

可是这还没完。

见佟秀的身体适应了,隋准又把训练加量。

他让佟秀上工时也别松懈,抽时间摸高跳2次,每次4组,每组50下,促进骨骼发育。

这个摸高跳,看着简单,实际上连续跳,特别费体力。

要不是有前头的跳绳和吊单杠打底,佟秀连跳10下都费劲。

这么一整套下来,佟秀一天的训练量不少。

累得他每晚一沾床,就昏睡过去。

待佟秀的追高特训上正轨,隋准也开始忙碌了。

因为,地里要收成了。

这是一年中,村子里最忙碌的季节。

村里干坐闲聊的人少了,连小孩都不疯跑了,人人行色匆匆,整个村子被紧张的气氛笼罩着,如同一根紧绷的弦。这种时候,最怕下雨。

沉甸甸的麦穗,被雨水一打,全倒伏在水田里,割又不好割,谷子还泡了水,过两日就得发芽。

收成就是跟老天爷抢时间,这段时间里,不论发生什么事情,都得往后放一放。

天大地大不如收麦子大。

佟秀工也不上了,特地跟掌柜的请五天假,留在家里收麦子。

清晨天还黑着,佟家人就起床了。

不但佟家,村子里也三三两两地亮了灯,家家户户烧锅做饭。

别看眼下黑布隆冬,夏天天亮得快,一转眼日头就高了。

再晒一晒,还没到晌午,天热得人待不住。

庄稼汉只能回家,等下午日头弱了,再下地继续干。

所以,夏日虽然天长,能干活的时间却也不多,更加靠抢。

必须早起。

面团已经发酵了一夜,佟秀去烙饼。

隋准跟着佟秀起床,也没闲着,烧水淘米,再到鸡窝里摸了几个鸡蛋,洗洗放饭里一块蒸上。

他已经学会做饭了。

当然,仅止于饭,炒菜还是不行的。

正好佟嫂子也起了,从陶罐里夹出几颗酸萝卜白菜,切吧切吧炒一炒,就是下饭菜。

饼是热的,饭是干的,小菜是下饭的。

一家人快速吃了个饱饱的早餐。

吃完再捡几张饼子,夹点酸萝卜白菜包起来,再把挂墙上的几个大葫芦取下来,灌满凉白开。

这还是隋准要求的。

以前佟家跟村里其他人一样,井水打上来直接喝。

但隋准来了以后,说这样有虫,非要烧开。

为此村里人还笑话过一阵,井水干净得很呢,还要费柴火烧开,真是瞎讲究。

至于佟家人,因为隋准把砍柴的活揽过去,他们也就随他了。

言归正传。

干完这一切,就应该出门了。

抢收时间紧,再热也得熬着,这几天,村里家家户户都带饭下地,中午是不回家的。

经过大半年的历练,隋准自以为算半个庄稼汉。

但到这会,他才发现,自己还差得远呢。

同样是拿着镰刀,佟秀那么小的身板,干得又快又好,一垄一垄地割得老快了。

而他,要么就是割割不断,要么就是差点挥刀自宫。

捆麦秆他也不会,不是捆少了,小小一扎,就是捆多了,提起来就散。

狗见了都摇头。

而且他人高,弯腰就麦,比别人更辛苦。

割完一个来回,他觉得自己腰都直不起来了。

但是这些都不算什么。

最要命的是,田里有水。

水里有蚂蟥!

古代环境好,水质清澈,黄澄澄的麦田伴着清清的水,充满诗情画意。

可是但凡你把一只脚伸进去,水底下的泥里,就会钻出五六条小小的墨绿色的虫子。

起初,隋准没意识到这是什么东西。

他还在无知无觉地与麦穗较劲。

直到他渴得不行,要上岸喝水,一抬脚,才发现,自己修长的小腿上,趴着四五条吸饱血肥硕的蚂蟥!

尖叫声传出十里地。

那种灵魂深处的恐惧,令他终生难忘。

品书中文推荐阅读:玄幻:老婆绝世仙子,我却要逃婚绑定变美系统,绿茶在位面杀疯了快穿:挖野菜系统崩溃了四合院:生那么多孩子!怪我咯灵轩心动快穿之疯批反派在线作死快穿:钓系美人穿成黑月光之后开局策反病娇女BOSS的我无敌原神获得造物主系统的诸天之旅傅同学,我知道你暗恋我结婚两年未见面,军医老公回来了恶魂觉醒后,全宗门哭着求我原谅太师祖在下,孽徒桀桀桀!穿越年代文:工具人拒绝剧情哼,老娘才不想当什么丘比特火行天下末世向导:四大哨兵争着宠霹出个天尊化神老祖作香童是认真的豪门奶爸开局,养个外挂小奶娃穿成小炮灰的姐姐,改变命运摸一摸就能修仙,还要脸干什么!快穿:洗白的郎君他最宠夫国运:扮演张麒麟,我是女版小哥真千金驻岛开荒,嫁禁欲军官赢麻神卦狂妃又在撩人了世界与尔青云仙梦张悦的逆袭没错,我哥和我爹都是大佬末日重生:鬼观音她畸变成神抗战:从远征军开始亮剑:之超级军工系统从模拟开始成为诡异神灵小孕妻齁甜,被绝嗣大佬抱回家宠快穿之云华真君圆满之旅快穿:我家宿主超厉害的,嗷呜盗墓:修仙修到青铜门碎裂掌控被未婚夫送去和亲后,我把他刀了快穿之改变be世界一夜情后,穆总失控刑侦六组全家读我心后杀麻了,我负责吐槽原神:从摸鱼开始出轨爹,爱赌妈,重生我笑呵呵一吻唤醒前世爱人爱错一人,毁了一生我在古代当开山大王60后婆婆与80后儿媳惊!恶毒女配竟然躺赢了!
品书中文搜藏榜:异兽迷城半相热恋快穿:我在异界客串路人甲家外火影世界的修士开局逃荒,女尊小混子她吃喝不愁和狂野总裁同房后他说我只是陌生人墓虎带着两宝去逃荒,我逃成了首富穿越乱世,我有空间我怕谁秦老六的生活日常奥特次元:羁绊之力全能站姐变爱豆后成顶流了高嫁京圈大佬,渣前任悔疯了!末世,女主她拿百亿物资杀疯了孤独摇滚!属于老兵的孤独!穿越知否之我是墨兰末世,恋爱脑杀了最后一位神性转魔王的异世界冒险脑叶公司:逐渐离谱的员工我,AI凡人闯仙界首辅肥妻有空间小宫女娇软妩媚,一路荣宠成太后后妈恶毒后妈爽,后妈日子过得好陆爷的闪婚新妻明日方舟:构史学主演她是一池春水文昭皇后传邪祟复苏,我为阴世主综漫:作品太刀,雪乃让我别写了玄学直播间,大佬又算命攒功德啦八零软妻人间清醒,首长别茶了!孤爱的哥哥居然是敌国皇亲快穿:战神大人只想找lp贴贴嫡女谋略:妖孽夫君请上门百字日记白日深诱职业魅魔,青梅校花不放过沈氏家族美人祭莫爷养的小公主我用重生埋葬他勾魂的眼神方舟里的后勤官快穿之鼠鼠我呀,太上进了四合院:我何雨柱,国之栋梁斗破:天命反派,云韵哭惨了皇后,你逃不掉的重生成草,我修妖也修仙我花钱超猛,系统嘎嘎宠我!
品书中文最新小说:系统逼我和病娇僵尸HE快穿!人在约战开启模板英灵鬼灭:管你坟头草多高,都给我活院人集合:一百里相距人在末世,收容异常jojo的奇妙冒险:中国篇原神:从被北斗捡到开始无线回路:虚拟生存法则牛马女穿兽世,不靠智商靠颜值九霄雷霆仙缘厉总,你老婆带着你妈离家出走了断层顶流是我的考古搭子死遁后师弟他过分粘人晏山亭离婚夜,首富老公吻我到失控我为玄源之主王妃重生归来了!画奴解绑舔狗系统后却被反派盯上了原神:我只是个会复活的普通人斩神:撩拨林七夜我都卖豆腐了,怎么和穿越女斗恶魔的太阳分手第二天前男友大哥拉着我扯证【五夏】夏油杰如何回头离婚后,前夫他从六年前回来了抄家流放,我搬空王府赚翻天私奔前夜,被疯批王爷绑上榻穿越成女配,总裁再爱我一次我靠木系异能在异世赢麻了第0条校规靠打猎大鱼大肉,婆家悔断肠超神:植物收藏家噩梦来袭?但我有挂穿穿穿:当珠珠成为女配沉沦真相十一年祁同伟跑路后,汉东化身无间地狱装柔弱翻车后,我当众手撕诡异穿成极品婆婆后,带崽卷成首富重生二战填线散兵一个面板闯综漫快穿之任务对象九域风云直播时我的心声比我的嘴还会整欢乐颂之邱莹莹重生归来病弱小废物他撩人不自知睡个好觉,做个好梦又名做梦吧你四合院:狗特务!你拿什么跟我斗借尸还魂:我成了财阀家的傻儿子签到百年我成为神探