距离全国大赛开始仅仅只剩下一个月的时间！
紧张的氛围如一张无形的大网，将湘北篮球队的每一个人都笼罩其中。
宫城良田作为湘北的队长，内心的焦虑如同汹涌的潮水，一浪高过一浪。
但他深知，队长必须要稳住军心，所以无论内心如何翻江倒海，表面上他都要表现得淡定自如。
此时的他，正独自走在校园的小道上，夕阳的余晖将他的影子拉得长长的。
他轻轻叹了口气，小声嘀咕道：“这就是当队长的烦恼啊，早知道这么操心，当初就不当了。”
可话音刚落，他又立刻摇了摇头，眼神中透露出一丝坚定：“不过，除了我，又有谁能当这个队长呢？谁都不行！”
自从担任队长以来，宫城良田成熟了不少，再也不是从前那个只会为爱冲锋的中二少年！
他的一举一动都多了几分稳重与担当。
走着走着，宫城良田突然一拍脑袋，脸色骤变：“糟糕，我的耳机好像忘在篮球馆了！”
他来不及多想，转身拔腿就朝着篮球馆的方向狂奔而去，脚步急促而慌乱，额头上的汗珠随着他的奔跑不断滚落。
当他气喘吁吁地来到篮球馆时，隐隐约约听到里面传来打球的声音。
宫城良田心中一惊，暗自思忖：“训练明明已经结束了，怎么还有人在打球？难道是流川枫？”
他不禁自言自语道：“这流川枫也太刻苦了吧，简直就是个篮球疯子。”
怀着满心的疑惑，宫城良田轻轻拉开篮球馆的门，眼前的一幕让他惊呆了。
只见篮球场上，三井寿和神宗一郎两人正全神贯注地投入训练。
神宗一郎站在一旁，双手挥舞着，大声喊道：“三井寿，快投！别犹豫！”
声音洪亮而有力，在空旷的篮球馆里回荡。
三井寿接到球后，毫不犹豫地起跳投篮，篮球在空中划过一道优美的弧线。
可还没等三井寿落地，神宗一郎就迅速弯腰，以极快的速度击地传球给三井寿，根本不给三井寿一点喘息的机会。
三井寿稳稳地拿住球，再次起跳投篮。
“出手点太低了！继续，注意你的出手点！” 神宗一郎皱着眉头，大声纠正道。
他的眼神紧紧盯着三井寿，不放过任何一个细节，那专注的神情仿佛在雕琢一件珍贵的艺术品。
三井寿练得极为认真，每一次投篮都全力以赴。
神宗一郎同样投入，他的目光紧紧追随着篮球的轨迹，仿佛整个世界都只剩下他和三井寿以及那颗在空中飞舞的篮球。
两人都沉浸在训练的节奏中，丝毫没有注意到宫城良田的到来。
原来，神宗一郎正在用自己独特的训练方式来训练三井寿，目的就是提高三井寿的体力和出手的稳定性。
神宗一郎的训练模式看似简单，实则极为严苛！
每天投 500 个三分球，而且每一个三分球的出手点、力度和角度都要保持最佳状态，如果有一个球不达标，就必须补投一个。
神宗一郎就是靠着这套近乎残酷的训练方法，从一个默默无闻的替补球员，一步步成长为神奈川的得分王。
此刻的他，就像当初牧绅一训练自己一样，认真而严格，每一个指令都带着不容置疑的威严。
当神宗一郎看到三井寿这一球投出的质量不行时，他立刻板起脸，严肃地说：“三井，这球不算，重新投！”
他的声音坚定而有力，没有丝毫商量的余地。
三井寿没有说话，只是默默地点了点头，他的眼神中透露出一股坚毅，仿佛在告诉神宗一郎，他一定会达到要求。
因为他心里清楚，此时说话只会浪费体力，还不如留着体力多投几个球。
宫城良田静静地站在一旁，目不转睛地看着三井寿投篮。
他和三井寿相识已久，从最初的打架冲突，到如今多年的队友，他太了解三井寿的为人了。
三井寿的执着和坚持，一旦认定了一件事，就会毫不犹豫地走下去，绝不轻易放弃。
宫城良田虽然平日里总是一副大大咧咧的样子，嘴上也从不轻易夸赞别人！
但其实他心里对三井寿充满了佩服，只是这份佩服一直藏在心底，从未轻易表露。
“三井，继续！坚持住！别松懈！” 神宗一郎的呐喊声在篮球馆里不断回响。
三井寿咬着牙，一球又一球地投着，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不断流淌。
他的呼吸越来越急促，但他的眼神却始终坚定。
每投出一球，神宗一郎就立刻精准地将新球传到他手上。
他的眼光如同鹰眼一般毒辣，能够精准地判断出每一球的精准度。
一旦不达标，就算球进了，神宗一郎都会毫不留情地要求三井寿重新投篮。
而只要神宗一郎说重新投，三井寿就会毫不犹豫地重新再来，没有一点怨言。
终于，三井寿投满了 500 球。
他长舒了一口气，双腿一软，一屁股坐在了地上，大口大口地喘着粗气，脸上露出疲惫却又满足的神情。
神宗一郎也是累得满头大汗，他双手撑着膝盖，弯着腰，汗水不停地从额头滴落在地上。
这时，宫城良田终于打破了沉默，他笑着开口说道：“三井，你可真够刻苦的啊！”
声音中带着一丝调侃，也带着几分赞许。
三井寿听到声音，转过头来，一脸惊讶：“你怎么来了？”
他的声音因为疲惫而略显沙哑。
宫城良田哈哈一笑，走上前说：“我早来了，只不过你太投入了，根本没注意到我。”
说着，他还拍了拍三井寿的肩膀。
接着，宫城良田又转身和神宗一郎打招呼：“阿神，好久不见啊！没想到你在这儿陪着三井训练。”
脸上洋溢着热情的笑容。
三井寿一边喘着气，一边说道：“这段时间，我都会和神宗一郎在这儿训练，这没问题吧？”
他抬起头，看着宫城良田，眼神中带着一丝询问。
宫城良田毫不犹豫地点点头，爽快地说：“没问题，你做主就行。咱们都是为了全国大赛，只要能提升实力，怎么都行。”
三井寿听后，也点了点头，露出一丝欣慰的笑容：“我就知道你会同意的。”
宫城良田看着三井寿疲惫的样子，关切地问道：“可是，你身体吃得消吗？这么高强度的训练。”
三井寿倔强地抬起头，眼神坚定：“没问题，你放心吧。我既然决定了，就一定能坚持下来。”
神宗一郎这时也直起身子，擦了擦脸上的汗水！
对宫城良田说道：“宫城队长，时间不多了，我也会尽自己最大的努力陪练三井的。”
他的语气诚恳而坚定，眼神中透露出一股责任感。
宫城良田没想到神宗一郎会如此心甘情愿地当三井寿的陪练，心中不禁涌起一股感动。
他连忙点头说：“感谢阿神了，那就拜托你了。三井能有你这样的帮手，真是他的福气。”
神宗一郎笑着摆摆手：“没事，只要三井在全国大赛上多进几个球，我做这些就都值得了。”
他的笑容里充满了期待，仿佛已经看到了三井寿在全国大赛上大放异彩的画面 。