话说有一天，黄帝突发奇想，问岐伯：“岐伯啊，你说这有的人为啥会感觉从脊椎那儿开始疼，一直疼到头顶上，头还晕乎乎的，眼睛也看不清东西，腰和背还硬得跟铁板似的，这到底是咋回事儿呢？”
岐伯一听，心里暗笑：“这老爷子，又开始琢磨这些个疑难杂症了。”但他还是一本正经地回答：“黄帝您问得好，这种情况啊，其实就是经络不通闹的。具体点儿说，就是足太阳膀胱经这条大通道给堵住了。要想解决这个问题，咱们得找足太阳膀胱经上的一个关键穴位——委中穴，给它疏通疏通。”
黄帝一听，眉头一皱：“委中穴？听起来挺神秘啊，你给讲讲，这穴位到底在哪儿，有啥本事？”
岐伯清了清嗓子，开始了他的“穴位讲解大会”：“好嘞，咱们先说这委中穴啊，它就在膝盖后面，那个窝窝里头，你把手伸进去一摸，就能摸到一个软软的、有点弹性的地方，那就是了。这穴位啊，可是足太阳膀胱经上的一个大穴，就像高速公路上的一个服务区，专门负责给这条经络上的气血加油打气的。要是这儿堵了，那整条经络都得受影响，头疼脑热、腰酸背痛啥的，就都找上门来了。”
黄帝听得津津有味，还不忘插嘴：“那这么说，只要把这委中穴给疏通了，这些问题就都能解决了？”
岐伯点点头：“没错，而且啊，这委中穴还特别神奇，它不仅能治腰疼头疼，还能治腿疼、膝盖疼，甚至还能治痔疮呢！你说这厉害不厉害？”
黄帝一听，眼睛一亮：“哟呵，这穴位还真是全能选手啊！那咱得赶紧告诉大伙儿，让他们都来试试这方法。”
岐伯笑了笑：“黄帝您别急，这穴位虽然好，但也得用对方法才行。一般来说啊，咱们可以用针刺、艾灸或者拔罐的方法来刺激它。针刺呢，就是找专业的针灸大夫，用细细的银针扎进去，给它来个深度按摩；艾灸呢，就是用艾条在穴位上熏烤，给它加点温度，让它暖和暖和；拔罐呢，就是在穴位上拔个罐子，让它吸一吸，把里头的湿气、寒气都给拔出来。”
黄帝一听，乐了：“哈哈，这方法还挺多样的嘛！不过话说回来，这穴位为啥会堵呢？咱们平时得怎么预防啊？”
岐伯叹了口气：“这原因啊，可就多了去了。比如说啊，你坐久了、站久了、弯腰久了，这腰椎、颈椎就容易出问题，经络也就跟着堵了；再比如说啊，你吃了太多寒凉的东西，或者受了风寒，这气血也容易凝滞，经络也就不通了。所以啊，要想预防这些问题啊，咱们平时就得多动动、多保暖、少吃寒凉的东西才行。”
黄帝一听，连连点头：“对对对，还是你说得有道理。那咱这就去告诉大伙儿，让他们都注意点儿，别等到疼了才后悔莫及啊！”
说完，黄帝和岐伯就一起出门，去给大家普及这神奇的委中穴去了。
话说这委中穴啊，可真是个宝藏穴位，不仅功能强大，还特别好找。你想象一下啊，你正坐在那儿看电视呢，突然感觉腰有点酸、背有点疼，这时候你咋办？别急，咱们先把腿伸出来，找到膝盖后面那个窝窝，然后用手一摸，哎呀，这不就是委中穴嘛！
这时候啊，你就可以开始你的“自救行动”了。你可以先用手掌在这个穴位上揉一揉、按一按，给它来个初步的按摩。不过啊，这力度可得掌握好，别太轻也别太重，太重了容易把自己按疼了，太轻了又没啥效果。就像揉面团一样，轻轻柔柔地给它揉一揉、按一按，让它放松放松。
当然啦，如果你手头有艾灸的工具呢，那就更好了。你可以把艾条点燃后，在委中穴上方来回熏烤一下。这艾灸啊，就像给穴位披上了一层温暖的小棉袄，让它暖和暖和、舒服舒服。不过啊，这艾灸也得注意火候和时间哦，可别把自己给烤熟了！
还有啊，如果你喜欢拔罐呢，那也可以在委中穴上拔个罐子试试。这拔罐啊，就像给穴位来了个“深度清洁”，把里头的湿气、寒气都给拔出来了。不过啊，这拔罐也得注意力度和时间哦，可别把自己给拔成“红屁股”了！
黄帝闲来无事，就琢磨起人体那些奇奇怪怪的病症来了。他摸了摸下巴上的长胡子，自言自语道：“哎，你说这厥胸满面肿，嘴唇还跟涂了胶水似的漯漯然（就是黏糊糊、合不拢的样子），突然之间说话就费劲了，严重的时候连话都说不出来了，这到底是咋回事呢？”
岐伯一听，嘿，这黄帝又犯琢磨病了。他慢悠悠地走过来，一脸淡定地说：“陛下啊，您这问题问得好，也问得妙。厥胸满面肿，嘴唇漯漯然，暴言难，甚则不能言，这事儿啊，得找足阳明胃经来解决。”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？足阳明胃经？这又是何方神圣？”
岐伯笑了笑，摆出一副说书的架势：“且听我慢慢道来。”
咱们先说说这厥胸满面肿。想象一下，一个人胸部憋闷得跟塞了个大气球似的，脸也肿得跟馒头一样，这肯定是气血不通啊！为啥气血不通呢？多半是因为脾胃功能不好，吃进去的食物消化不了，变成了湿气、浊气，在体内到处乱窜，最后堵在了胸部和面部。
岐伯接着说：“再看这嘴唇漯漯然，就像是被胶水粘住了一样，张不开嘴。这其实是脾胃的湿气太重了，湿气往上走，到了嘴唇这里就出不去了，所以就黏在了一块儿。”
黄帝听得频频点头：“嗯，有道理，那暴言难，甚则不能言又是咋回事呢？”
岐伯叹了口气：“还不是因为气血不通嘛！气血不通，经络就不畅，经络不畅，声音就传不出来。这就像是一根管子被堵住了，里面的水就流不出来了，声音也是一样的道理。”
黄帝一听，恍然大悟：“原来如此！那足阳明胃经又是怎么解决这些问题的呢？”
岐伯微微一笑：“足阳明胃经啊，它可是咱们人体的一条大经，从头到脚，贯穿全身。它主要负责运化水谷，把吃进去的食物消化成气血，输送到全身各处。同时呢，它还能调节人体的水湿平衡，把多余的湿气排出去。”
黄帝一听，来了兴趣：“那足阳明胃经上有哪些穴位能治疗这些症状呢？”
岐伯捋了捋胡子，开始一一介绍起来：
首先啊，咱们得说说承泣穴。承泣穴就在咱们的眼睛下面，眼眶和眼球交界的地方。你闭上眼睛，摸一摸眼球下面的骨头，那里有个小窝窝，就是承泣穴了。
承泣穴啊，它就像是咱们眼睛下面的一个小水库，能够储存和调节眼泪。要是脾胃湿气太重了，眼泪就会变得浑浊，流不出来，这时候按摩一下承泣穴，就能把湿气排出去，让眼睛变得明亮起来。
黄帝一听，哈哈大笑：“原来承泣穴还能治眼睛啊！那以后大家眼睛干涩、流泪，都可以揉揉它了。”
接下来啊，咱们说说四白穴。四白穴就在咱们的下眼睑下面，承泣穴的下面一点点。你用手轻轻一按，就能感觉到一个凹进去的地方，那就是四白穴了。
四白穴啊，它可是个“美白神器”！为啥这么说呢？因为脾胃的湿气太重了，就会影响到皮肤的新陈代谢，让皮肤变得暗沉、粗糙。而四白穴呢，它能够调节脾胃的湿气，让皮肤变得白皙、细腻。
黄帝一听，眼睛又亮了：“哎呀，这穴位好啊！以后大家要是想美白，就不用买什么化妆品了，直接揉揉四白穴就行了。”
再来说说地仓穴。地仓穴就在咱们的嘴角旁边，你张开嘴，嘴角外面的那块肌肉上，就能找到一个凹进去的小坑，那就是地仓穴了。
地仓穴啊，它就像是咱们嘴巴旁边的一个小仓库，能够储存和调节口水。要是脾胃湿气太重了，口水就会变得特别多，流个不停。这时候按摩一下地仓穴，就能把湿气排出去，让口水变得正常起来。
黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，这穴位真有趣！以后大家要是流口水了，就不用不好意思了，直接揉揉地仓穴就行了。”
然后啊，咱们说说颊车穴。颊车穴就在咱们的脸颊上，你咬紧牙关，脸颊上凸起来的肌肉上，就能找到一个凹进去的地方，那就是颊车穴了。
颊车穴啊，它就像是咱们脸上的一个小车站，能够运输气血到全身各处。要是气血不通了，脸颊就会肿起来，变得硬邦邦的。这时候按摩一下颊车穴，就能让气血流通起来，让脸颊变得柔软、有弹性。
黄帝一听，连连点头：“嗯，这穴位不错！以后大家要是脸颊肿了，就可以揉揉颊车穴了。”
最后啊，咱们说说下关穴。下关穴就在咱们的耳朵前面，颧骨下面的凹陷处。你张开嘴，用手摸一摸，就能找到一个凹进去的地方，那就是下关穴了。
下关穴啊，它可是个“通关神器”！为啥这么说呢？因为脾胃的湿气太重了，就会影响到耳朵的听力，让耳朵变得模糊、不清晰。而下关穴呢，它能够调节脾胃的湿气，让耳朵变得清晰、敏锐。
黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，这穴位太棒了！以后大家要是听力下降了，就不用买什么助听器了，直接揉揉下关穴就行了。”
岐伯一听黄帝的话，也忍不住笑了起来：“陛下啊，您这想法真是有趣！不过话说回来，虽然这些穴位能够治疗这些症状，但也不能完全依赖它们。咱们还是得注意饮食起居，保持良好的生活习惯，才能让身体更健康啊！”
黄帝闲来无事，就琢磨起人体那些奇奇怪怪的病症来了。他挠了挠头，自言自语道：“哎，我这心里老有个疑问，为啥有的人厥气一上来，喉咙就跟被锁住似的，说不出话来，手脚还冰凉凉的，大便也不顺畅呢？这事儿，得找岐伯问问。”
于是，黄帝迈着四方步，悠悠地来到了岐伯的草堂前，大喊一声：“岐伯，在家不？我有事儿请教！”
岐伯正忙着晒草药呢，一听黄帝来了，连忙放下手中的活计，笑眯眯地迎了出来：“哟，黄帝啊，啥风把你吹来了？快请进快请进！”
黄帝也不客气，一屁股坐在了草席上，开门见山地说：“岐伯啊，我这有个问题想不明白，就是那厥气走喉而不能言，手足清，大便不利的事儿，你给说道说道呗。”
岐伯一听，哈哈一笑：“这事儿啊，简单！厥气走喉而不能言，手足清，大便不利，说白了就是气血不通，寒气郁结。要想解决这事儿，得取足少阴经的穴位。”
黄帝一听，眼睛一亮：“足少阴经？那具体是哪个穴位呢？”
岐伯捋了捋胡子，慢悠悠地说：“这事儿啊，咱们得从头说起。足少阴经啊，就像人体的一条大动脉，专门负责给肾啊、膀胱啊这些地方输送气血。要是厥气堵在这儿了，那喉咙、手脚、大肠这些地方可就得遭殃了。所以啊，咱们得找个能疏通这条大动脉的穴位。”
黄帝听得津津有味，连连点头：“那快说说，是哪个穴位能有这等神通？”
岐伯神秘一笑：“别急嘛，我先给你讲讲这个穴位的位置和作用。这个穴位啊，名叫涌泉穴，就在咱们脚底板上，差不多就是脚趾头往脚掌心方向弯的时候，那个凹进去的地方。你看，是不是像个泉水涌出来的小泉眼？”
黄帝低头看了看自己的脚底板，恍然大悟：“哦，原来在这儿啊！那它有啥作用呢？”
岐伯解释道：“涌泉穴啊，可是个宝贝疙瘩！它是足少阴肾经的起始穴，就像肾经的开关一样。刺激这个穴位啊，能补肾益气、温阳散寒、舒经活络。你说吧，喉咙被厥气堵住了？刺激涌泉穴，气血一通，喉咙自然就打开了。手脚冰凉？那是寒气郁结，涌泉穴一刺激，寒气就散了。大便不利？还是气血不通的问题，涌泉穴一疏通，大肠就顺畅了！”
黄帝听得目瞪口呆：“哇，这么神奇！那除了涌泉穴，还有没有其他穴位能帮忙呢？”
岐伯摸了摸下巴：“当然有啦！还有个穴位叫太溪穴，也在脚上，就在内踝骨后面，跟腱和脚腕子中间那个窝窝里头。这个穴位啊，也是肾经上的大穴，能滋阴补肾、清热利湿。要是厥气堵得厉害，刺激刺激这个穴位，也能起到很好的疏通作用。”