在森林深处的阳光幼儿园里，每天都充满着欢声笑语。这里有聪明可爱的小动物们，还有温柔又亲切的老师们。小熊聪聪就在这个温馨的大家庭里学习和玩耍，可最近，午睡时间却成了他的小烦恼。
午后的阳光透过窗户，轻柔地洒在午睡室的小床上。小朋友们都陆续躺在自己的小床上，准备睡午觉。小熊聪聪却望着天花板，满心无奈。“唉，怎么又要睡午觉呀？”他小声嘟囔着，心里别提多不情愿了。
在聪聪看来，午睡时间简直就是在浪费玩耍的好时光。他觉得自己精力充沛，根本不需要睡觉。可幼儿园有规定，小朋友们都要午睡，聪聪也只能乖乖躺到床上。他翻了个身，试图让自己舒服点，可怎么也睡不着。
旁边的小兔子妮妮已经闭上眼睛，不一会儿就发出了轻轻的呼噜声。小猴子皮皮在床上扭来扭去，好不容易才安静下来，进入了梦乡。看着小伙伴们都睡着了，聪聪心里又着急又难过。他很想爬起来去玩，可又不敢，因为杨老师说过，午睡时间要乖乖睡觉，不能随便下床。
聪聪躺在床上，眼睛睁得大大的。他一会儿看看窗外的大树，一会儿瞅瞅天花板上的吊灯，思绪飘得很远。他想起了昨天和小伙伴们在操场上玩滑梯的快乐时光，要是现在能出去玩该多好啊。他还想着家里那个装满玩具的小箱子，里面有他最喜欢的小汽车和拼图，要是能拿过来玩，肯定能打发这无聊的午睡时间。
想着想着，聪聪的心情变得低落起来。他觉得自己被束缚在了这张小床上，不能做自己想做的事情。他的眼眶渐渐湿润了，心里充满了委屈。“为什么一定要睡午觉呢？我真的睡不着啊。”他在心里默默抱怨着。
为了让自己快点睡着，聪聪开始尝试各种方法。他闭上眼睛，努力让自己的身体放松下来，可脑子里却像放电影一样，不停地浮现出各种好玩的画面。他还试着数绵羊，一只、两只、三只……数到一百多只了，还是没有一点睡意。
时间一分一秒地过去，聪聪越来越难受。他感觉自己的身体变得很沉重，可大脑却异常清醒。他偷偷地睁开眼睛，看了看四周，发现其他小朋友都睡得很香甜，杨老师正坐在角落里，安静地看着书。
聪聪不敢发出一点声音，生怕被杨老师发现他没睡觉。他又闭上了眼睛，在心里暗暗发誓：“我再努力一下，一定要睡着。”可不管他怎么努力，就是无法进入梦乡。
就在聪聪感到绝望的时候，他突然想起了妈妈哄他睡觉的情景。妈妈总是会轻轻抚摸他的额头，温柔地给他讲故事，不一会儿他就会进入甜甜的梦乡。想到这里，聪聪的心里涌起一股暖流。他在心里想象着妈妈就在身边，用手轻轻地摸了摸自己的额头，嘴里还念叨着：“宝贝，快睡吧，睡个好觉。”
神奇的事情发生了，在这种自我暗示下，聪聪的心情渐渐平静下来。他的眼皮变得越来越沉重，慢慢地，他进入了梦乡。
在梦里，聪聪来到了一个美丽的童话世界。这里有五颜六色的花朵，还有会唱歌的小鸟。他和小伙伴们一起在花丛中追逐嬉戏，玩得不亦乐乎。他们还爬上了一棵高大的果树，摘下了又大又甜的果子，吃得津津有味。
正当聪聪在梦里玩得开心的时候，一阵轻柔的音乐声传来。原来是午睡结束的铃声响了。杨老师轻轻地叫醒了小朋友们，大家都陆续起床，整理好自己的小床。
小熊聪聪迷迷糊糊地睁开眼睛，还有些舍不得从美梦中醒来。他伸了个大大的懒腰，感觉自己的精神格外好。他这才发现，原来睡午觉并没有那么可怕，而且睡了一觉之后，整个人都变得神清气爽。
从那以后，小熊聪聪不再那么抗拒午睡了。虽然有时候还是会不太容易入睡，但他会想起妈妈的样子，想起那个美好的梦境，然后努力让自己平静下来。慢慢地，他也能像其他小朋友一样，在午睡时间里进入甜甜的梦乡，为下午的活动养精蓄锐。而午睡室里，也常常能看到小熊聪聪安静入睡的可爱模样，成为了阳光幼儿园午后一道温馨的风景。