剑法要诀九要之五要，起落有法度。
起落有法度，就如同一段优美的舞步，在行动中的步伐必须要遵循一定的规律和准则，做到进退有序、张弛有度。
昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。
爧如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳。临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬。
与余问答既有意，感时抚事增惋伤。先帝侍女八千人，公孙剑器初第一。
五十年间似反掌，风尘澒洞昏王室。梨国子弟散如烟，女乐馀姿映寒日。
金粟堆南木已拱，瞿塘石城草萧瑟。玳弦急管曲复终，乐极哀来月东出。（《观公孙大娘弟子舞剑器行》 ·杜甫）
公孙大娘出生于郾城北街，乃是开元盛世时期唐宫中当之无愧的第一舞人！其擅长挥舞剑器，那婀娜多姿、刚柔并济的舞姿足以惊动整个天下。她因舞《剑器》而声名远扬，四海皆知。
每当公孙大娘在民间登台献艺之时，观众们便会蜂拥而至，将舞台围得水泄不通，可谓是观者如山。
不仅如此，当她应召前往宫廷进行表演之际，更是展现出了无与伦比的高超技艺和独特魅力，令其他舞者皆黯然失色。
公孙大娘所跳的剑器舞在当时可谓是风靡一时，人人争相效仿。
然而，她并未满足于此，而是在前人的基础之上不断创新与突破，先后创造出了多种多样的《剑器》舞蹈，其中就包括令人赞叹不已的《西河剑器》以及别具一格的《剑器浑脱》等等。
这些舞蹈作品各具特色，有的气势磅礴，犹如万马奔腾；有的轻盈飘逸，恰似仙子临凡……
每一支舞蹈都凝聚着公孙大娘的心血与智慧，成为了大唐艺术宝库中的璀璨明珠。
就连草圣张旭、诗圣杜甫以及画圣吴道子等都曾受到她的启发，从而在各自的领域取得了卓越的成就。
可见能够明悟起落有法度，于各个领域而言都是不可多得的。
于剑法而言，无论是进攻还是防守，脚下的步伐都不能乱了方寸。既要能够巧妙地避开敌人凶猛的攻势，又要善于寻找合适的时机出其不意地发起反攻。
这既考验武者对于距离感和节奏感的掌控能力，也要求他们熟悉各种基本步法和组合变化，并能在实战中灵活运用。
只有经过反复练习和积累经验，方能在激烈的对抗中游刃有余地施展这套独特的步法技巧。
其六，历得险中险。
这一条法则宛如熊熊燃烧的烈火，不断地熔炼着真正的金子一般。它不仅仅是一种简单的修炼方式，更是锤炼一个人胆力的无上法门。
只有那些具备了超乎常人胆量的勇者，才能够在那险象环生、危机四伏的激烈战斗之中傲然挺立，永不倒下。
醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！
一杯浊酒，一腔热血，一曲《破阵子》，将辛弃疾的壮志豪情表现得淋漓尽致。
《宋史》就记载了辛弃疾怒杀叛徒的事迹：“义端窃印，弃疾旦夕杀之”和“安国叛逃，弃疾金营生擒”。
绍兴三十一年，金主完颜亮率领着浩浩荡荡的大军，如汹涌澎湃的潮水一般，气势汹汹地向着南宋发起了大规模的进攻。
这突如其来的战火纷飞、硝烟弥漫，让整个国家陷入了一片水深火热之中。
就在这时，从小便怀揣着成为一名威风凛凛的大将军、保家卫国梦想的辛弃疾，毫不犹豫地放下手中那支书写诗词文章的毛笔，毅然决然地投身于军旅生涯之中。
他凭借着自己一腔热血和满腔豪情壮志，迅速在家乡召集起了两千名志同道合、勇敢无畏的青壮年男子，义无反顾地加入到了由耿京所领导的一支起义军中。
由于辛弃疾才华出众、智勇双全，很快便被委以重任，担任了起义军的掌书记一职。
与辛弃疾一同前来参加义军的人中，有一位他曾经的老友——义端和尚。
谁曾料到，这个看似忠厚老实的义端和尚竟然心怀叵测。
在一个月黑风高的夜晚，趁着众人都沉浸在梦乡之中时，义端偷偷摸摸地潜入耿京的营帐，将其视为重要信物的大印给盗窃走了。
第二天清晨，当人们发现大印失窃后，顿时引起了轩然大波。
耿京得知此事后怒不可遏，认为辛弃疾对此事负有一定责任，当即下令要将辛弃疾处死。
面对生死危机，辛弃疾却表现出异常的镇定自若。他抱拳对耿京说道：“将军，请您赐予我三天时间去追回大印，如果三日之后仍未能寻回，那么任凭将军处置，就算是死，我也毫无怨言！”
耿京见辛弃疾如此自信满满，心中不禁一动，最终答应了他的请求。
辛弃疾经过一番深思熟虑后推断，义端偷走大印必定会前往金兵营地投敌以求荣华富贵。
于是，他孤身一人悄悄地守候在金兵营地四周。
功夫不负有心人，终于在第三天的傍晚时分，看到了鬼鬼祟祟的义端身影。
只见义端身后还跟着几个金兵，但当他一眼瞧见守候在此处的辛弃疾时，瞬间吓得脸色惨白，双腿发软，全然没有了往日里的嚣张气焰。
因为只有他最清楚辛弃疾的厉害之处，深知眼前这位看似文质彬彬的书生，一旦动起手来绝对是凶猛无比、势不可挡。
义端连忙跪地求饶，涕泪横流地哀求道：“辛兄啊，我知道你的真实面目，你乃是一头威猛无比的青色犀牛啊，拥有神力能够轻易取人性命，求求你大发慈悲，饶我一条小命吧！”
可是辛弃疾一言不发，只是冷冷的看着义端，于是手起，刀落。
鲜血，人头。
这一刀，砍出了辛弃疾“辛青兕”的外号。
那一年辛弃疾22岁。
时光荏苒，转眼已是一年之后。
经过深思熟虑和权衡利弊，义军最终做出了一个重大的决定——归宋。
这个决定意味着他们将放下过去的独立身份，成为宋朝军队的一部分，共同抵御外敌入侵、守护国家安宁。
然而，令人意想不到的事情发生了。就在辛弃疾满怀信心地前往建康寻找皇帝商谈相关事宜时，义军的大本营却风云突变。
原来，耿京麾下的一员大将张安国竟然背叛了义军！
他趁辛弃疾不在之际，暗中策划并实施了一场可怕的阴谋。
张安国先是谋杀了自己的首领耿京，随后率领着部分起义军倒戈相向，投靠了金人。
这一变故让整个义军陷入了混乱和恐慌之中。而此时远在建康的辛弃疾对此毫不知情。
当辛弃疾完成使命返回义军营地时，得知了这个噩耗，顿时怒火冲天。
他无法接受这样的事实，更不能容忍叛徒的恶行逍遥法外。
于是，在愤怒的驱使下，辛弃疾毫不犹豫地召集了 50 名英勇无畏的勇士，带上各自的兵器装备，如同一股旋风般径直冲向了金军那拥有万人规模的庞大营帐。
面对突如其来的袭击，金军完全没有预料到。他们还来不及组织有效的抵抗，辛弃疾等人便已经如同猛虎下山一般冲入了敌阵。
一时间，刀光剑影交错，喊杀声震耳欲聋。
在这场激烈的战斗中，辛弃疾展现出了惊人的勇气和高超的武艺，他身先士卒，奋勇杀敌，所过之处敌人纷纷倒下。
而那个刚刚投靠金人的张安国，此刻正得意洋洋地与金将们开怀畅饮，幻想着从此过上荣华富贵的生活。
可他万万没想到，辛弃疾会如此迅速地找上门来。还未等他反应过来，辛弃疾便已如鬼魅般出现在他面前，并以迅雷不及掩耳之势将其生擒活捉。
那些金兵将领见势不妙，急忙调集兵力前来追击，但为时已晚。兵器闪耀，马蹄疾跃，辛弃疾早已带着张安国冲出重围，凯旋而归。
就这样，辛弃疾凭借着过人的胆识和卓越的军事才能，成功地惩治了叛徒，为死去的耿京报了仇。
这件事震惊了朝野上下，人们对这位年轻英雄的壮举赞不绝口。
不久之后，辛弃疾将张安国押解至京城，在闹市中将其斩首示众，以儆效尤。
那一年，辛弃疾年仅 23 岁，名字响彻天下。
辛弃疾的一生堪称一部波澜壮阔的传奇史诗，他的经历犹如璀璨星辰般闪耀在华国历史的长河之中。
而他所创作的词作《破阵子》，更是以雄浑豪放的笔锋和别具一格的意境，栩栩如生地勾勒出一位赤胆忠心、忠贞不渝且勇往无前的将军形象！
毋庸置疑，《破阵子》这首词不仅仅只是对英勇无畏的将军的赞美之辞，更深深蕴含着辛弃疾本人壮志未酬、英雄垂暮的无尽悲愤之情。
每一行词句都仿佛是他内心深处痛苦的呐喊，每一个字都承载着他未能实现抱负的沉重叹息。
遥想当年那场惊心动魄的破阵子之战，辛弃疾宛如一颗划破黑暗夜空的流星，绽放出耀眼光芒。
当敌军如潮水般汹涌而来之时，他毫无惧色，毅然决然地挺身而出。
他那颗炽热的心如同燃烧的烈焰，将恐惧焚烧殆尽；他的豪情壮志好似狂风暴雨中的闪电，撕裂长空，照亮前方的道路。
身披铠甲，手持利刃，辛弃疾身先士卒冲入敌阵。他的身影如同山岳一般坚定，步伐稳健有力。
在他身后，是紧紧跟随的忠诚将士们，他们被辛弃疾的勇气和决心所感染，个个奋不顾身，视死如归。
在激烈的战斗中，辛弃疾不仅展现出了令人惊叹的高超武艺，更彰显出了超凡脱俗的卓越领导才能。
他振臂高呼，声嘶力竭地鼓舞着士气，让每一名士兵心中都燃起熊熊烈火，勇往直前，义无反顾。
正是在他的激励之下，这支军队化身为一股无坚不摧的洪流，以排山倒海之势冲向敌人，展开一场生死攸关的殊死搏斗。
终于，经过一番浴血奋战，辛弃疾率领着他的军队成功突破了敌阵，赢得了这场艰难战役的最后胜利。
这场战役的胜利，不仅保卫了家园，也极大地提升了南宋军队的士气。
然而，理想宛如高悬天际的璀璨星辰，而现实则如同深不见底的黑暗深渊，二者之间形成了一道无法逾越的鸿沟，呈现出一种极其尖锐的对立态势。
辛弃疾，这位满怀壮志豪情的英雄人物，终其一生都致力于收复中原失地，恢复大宋昔日的辉煌荣光。
为此，他不辞辛劳地四处奔走呼号，殚精竭虑地谋划战略布局，只盼能有朝一日实现自己心中的宏伟抱负。
奈何事与愿违，被那些目光短浅、自私自利的主和派把控的朝廷，全然不顾国家安危存亡，只一味地勾心斗角、争权夺利。而辛弃疾，屡次遭受来自各方势力的排斥与打压。
正因如此，辛弃疾空有一身绝世才华和卓越战功，却长期得不到朝廷的重用，只能被迫闲居于乡野之间，虚度将近二十载的漫长光阴。
在这漫长的岁月里，他内心深处对于抗战的渴望从未熄灭，反而如熊熊烈火般越烧越旺；同时，对于国家未来前途命运的深深忧虑也时刻萦绕心头，令他夜不能寐、食不知味。
这种复杂交织的情感，促使他挥笔写下一篇篇慷慨激昂、感人肺腑的诗词佳作，以抒发自己报国有心但请缨无路的悲愤之情。
开禧三年九月初十，辛弃疾病逝，享年六十八岁。
据说，辛弃疾临终时还大呼“杀贼！杀贼！”
可叹，辛弃疾虽有报国之志，却无人赏识。
哪怕现实是如此的无奈令人悲愤，辛弃疾的内心依然充满了豪情壮志和深沉的忧国忧民之情。
千古江山，英雄无觅孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。
想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。四十三年，望中犹记，烽火扬州路。
可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？
所以，无关乎年龄，无关乎岁月，无关乎境遇，只有经历无数次生死考验，方能在关键时刻展现出无与伦比的坚韧和果敢。