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“思思,你身材真好,我好喜欢!”

阳光健身房。

李易昨天练腿,肌肉酸痛,导致没能来健身。

9点健身房还没开门。

只有健身房的一些工作人员和教练在。

顾曼曼拉着范文思健身。

在更衣室里,看着换好运动服的范文思。

哪怕是顾曼曼都忍不住下手了!

这身材也太好了吧?

上学的时候,在学校,甚至平时……范文思都是一身宽松的衣服。

她的身材究竟有多好?

没人知道!

顾曼曼和范文思关系极好。

两人一起‘打暑假工’都两年。

也不知道范文思身材究竟多好。

这会儿换好衣服,那真是:细枝挂大果。

什么丰那哈,肥哪哈的!

就是臀形不是很好,不够翘!

“听我的,跟着我锻炼,塑形一番,能迷死人……”

这身材,稍微锻炼塑形,堪称完美。

顾曼曼都忍不住上手:“羡慕死了,就是我这个女人都心动了,更何况男人!”

“我跟你讲,李易就是大色狼,天天说我熊小……他要是知道你身材这么好,肯定爱死了!”

“你这样的身材是无数女人梦寐以求。”

“无数男人都喜欢的。”

“根本不用自卑、也不用嫌弃。”

“你以前被人指指点点,那是因为她们根本不懂,甚至是嫉妒……”

范文思发育比较早。

身材非常好。

初中的时候,其他同学还是平板,她已经有远超常人的身材。

所以被班上其他同学指指点点。

加上单亲家庭,范文思也不想让妈妈担心,从来不跟家里人说。

慢慢的,她就变得沉默寡言,甚至因为身材感到自卑,乃至嫌弃自己的身材。

往后都穿着宽松的衣服。

学生时期根本不会打扮。

很多人高中时期看着一般,进入大学,学会打扮后,颜值气质各方面都有很大的提升!

顿时变得高攀不起!

“哪~哪有那么好……曼曼你别乱摸!”

范文思被顾曼曼摸得有些害羞。

将她作乱的手拍掉。

“思思,你真的要锻炼一下……”

“首先得练背,你身材太好了,平时弯着背隐藏身材,导致含胸驼背,需要多锻炼把背打开,固定下来!”

“你太丰满,需要锻炼胸肌,以支撑你的……这至少得d+吧?”

“好羡慕啊!”

“反正你跟着我练就好,保证把你打造成女神。”

顾曼曼带范文思健身,可不像带李易那样拼命造。

循序渐进。

不会过度锻炼,导致肌肉酸痛。

而且李易和范文思锻炼目的是不同的。

顾曼曼带李易健身,依旧以增肌为主;

带范文思健身,则是以塑形为主。

所谓增肌,就是通过锻炼,不断破坏肌肉,然后通过补充蛋白质、以及休息,让撕裂的肌肉不断修复,不断增强!

当然需要使劲锻炼,撕裂肌肉!

顾曼曼没有故意针对李易的意思。

嗯~最多就一点点!

其实增肌锻炼,也可以循序渐进的来。

一上来就往死里练,第二天肌肉不痛死就怪了。

可惜……李易今天腿痛到下不了床。

上厕所、走路都痛!

没有来健身房,自然没看到腿精顾曼曼,和范文思完美的身材。

……

休息了一天,李易起床还是感觉腿痛。

只不过,好了很多。

最少不会说走路都非常痛。

早上吃了早餐,李易背了一个包,带着电脑和衣服,骑着自行车去健身房。

走员工通道进入百通广场,乘坐电梯直达6楼健身房。

直接去更衣室换衣服。

路上,李易看到穿着紧身运动服的顾曼曼。

以及穿着运动服的范文思!

范文思的运动服还是比较宽松的t恤。

里面也是运动背心。

有固定塑形的作用!

毕竟身材好,健身的时候不固定好肯定不行。

会……乱蹦跶!

“腿精早~”

“思思早!”

李易大方看球。

和两人打了个招呼。

“你还真来了?看来恢复能力很强嘛!”

顾曼曼看到李易略显意外。

她以为李易今天不会来的。

前天那样练腿,一天时间是恢复不过来的。

李易就是不来,她也不奇怪。

没想到,他今天还真就来了?

看来是个能坚持,有恒心的家伙,恢复能力也比较好。

顾曼曼对正使用蝴蝶机练胸的范文思说到:“看吧,我就说李易是个大色狼,他刚才就看你熊……”

“现在知道你身材有多好了吧?男人都喜欢,你可别嫌弃,没必要藏起来,甚至为此感到自卑!”

“???”

“不是!”

李易听到顾曼曼的话,看着害羞的范文思,顿时怒视她:“你这是在坏我名声知道吗?我什么时候大色狼了?”

不过,顾曼曼说范文思因为身材太好,感到自卑?

这是李易没想到的!

范文思身材是真好。

高考完那晚,李易在Ktv就看出来了。

健身会出汗。

范文思蘑菇头,平时遮住脸颊,如今都别到耳朵后面,露出一张精致的脸蛋,颜值真的不低,85分的颜值,身材太顶了,直接可以加10分!

也是一个综合95分以上的大美女!

“你天天说我熊小?不是色狼是什么?”顾曼曼反问道。

李易直接盯着腿精的熊,直言道:“难道……我说的不是事实?”

“你给我滚!”

顾曼曼气急,一巴掌拍向李易大腿!

啪——!

“握草……!”

李易直接跳了起来!

真跳起来那种!

练完腿之后,腿上的肌肉有多痛?

走路都痛。

被人用力拍一巴掌,李易直接痛到跳起来。

差点直接跟顾曼曼动手,最后还是忍住了:“我不跟小女子一般计较。”

说完,李易去换了衣服,跟着顾曼曼和范文思练胸!

顾曼曼使劲操练李易。

依旧奉行:练不死,就往死里练的原则安排。

有两个大美女陪着一起锻炼,那感觉是真好!!

这香汗淋漓,若隐若现的一幕。

好在李易重生回来的,不是单纯的18岁少年。

否则,枪都压不住!

锻炼完,又是拉伸,又是惨叫声不断!

比较遗憾的是,洗了澡之后,范文思又换上了一套宽松的衣服。

将身材遮了起来。

不过在顾曼曼严格要求下,纠正范文思含胸驼背的不良习惯,保持身材挺拔。

就是穿着非常宽松的衣服,依旧让人不敢小觑!

李易坐在餐吧,取出电脑,查看自己的股票账户!

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