“队长，你看，学妹研究了一套全能的训练方法。”对于这个严智明还是很看重的，他巴拉巴拉的解释了起来，比如哪个动作对应的是身体的哪一块，反正说的头头是道的，穆司阳了解他的性格，要是没有谱的事绝对不会跟自己说。
不过，作为自己的女朋友为什么不是先和自己说呢？
乔乔在一旁无辜的眨了眨眼睛，看出了对方的意思，讪笑道，
“这不是严学长管训练这块嘛，反正给你，你也是给他，我干脆一步到位。”
“……”说的很有道理，下次别说了，这种一步到位，真的是太讨厌了。
三个人讨论了一下午，乔乔还指导的两人把上面的动作从头到尾的做了两遍。
穆司阳长舒一口气，“确实感觉全身都通畅了，整个人神清气爽。”
“嗯，我也是。”严智明推了推眼镜，“可以加入训练当中，每天让他们做三遍。”
“那件事你就看着办吧。”
“好，”
电灯泡抱着笔记本走了，乔乔默默的往门口挪，她觉得自己得赶紧跑，不然会有危险奖励，马上就要摸到门把手了，胜利的曙光就在眼前，但背后的恶魔不想放过她，
“你去哪儿？”
“我饿了，我去吃饭。”乔乔慢慢转过身，脸上挂着讨好的笑容，见对方面无表情，赶紧跑过去把自己挂在对方身上，穆司阳下意识的拖住了她，“不是饿了。”
“哎呀，男朋友最重要嘛，我跟你说，我已经三天没有好好睡觉了，看看我的黑眼圈。”生怕对方看不见，直接把脸给怼了过去，然后就被美色给迷惑了，天时地利人和，不亲个五分钟是不是不太礼貌，乔乔说干就干，趁着穆司阳想要张口说话的时候直接堵了上去，跟只小狗似的又舔又咬，这下把对方给逗笑了，他只能按着小姑娘的后脑勺慢慢教，这种事情大多数的男人都无师自通，穆司阳也不例外，青涩的吻慢慢熟练了起来，片刻之后才放开，乔乔前天有些微肿的红唇，作死的勾起了对方的下巴，露出了一抹邪魅的笑容，
“男人，你真是该死的甜美。”
穆司阳木着一张脸把人放下，“回头自己把书给我。”
就知道这个小东西又要作妖，好好的气氛都被破坏了，不过他这个甜美的男人也被哄好了。
新型训练也加入到了项目中，就练了几天，他们的各项数据慢慢在上升，再加上平时的基础训练，事半功倍，就是唐佳乐沉迷于打游戏无法自拔，训练的时候能敷衍就敷衍，连带着他的搭档池大勇也萎靡了不少，试问，我在这里努力的训练，身体素质上升了许多，非常开心的给你打电话分享，结果听到了你敷衍我，而且还有打游戏的声音，一腔热血就像是被泼了一盆冷水，又冰又凉。
对于这种情况，乔乔表示她会直接暴力解决，直接把那个搭档给打服，既然我好言相劝你不听，那就只能搞点暴力活动了。
不过人家黄金搭档的事情只能自己解决，她一个啥也不算的后勤还是乖乖在后方看热闹吧。