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简单听的一头雾水,皱着眉问:“你到底在说什么胡话?”

“我是说,别学举重了,退社吧。”韩炎圣的眸子无比认真,一点也不像是开玩笑的样子。

简单越听越迷糊,不解地问道:“韩炎圣,你怎么了?”

是受了什么刺激突然让她退社啊?

韩炎圣看着简单又开始犯迷糊的样子,心里就像是被猫的粉肉爪子揉了一下。

“算了……”他突然卸下身上的力气,放开简单后退了几步。

原本是想威胁她,以后她举一次杠铃他就举一次她。可是一看到她那双专注认真的眼睛,他就说不出这样威胁的话来了。

简单很喜欢举重,这种喜欢也不知道到底来自于哪里。

也许在她心里,举重比他还重要,韩炎圣叹了口气,有些无力地说道:“我在这里坐会,你回去训练吧。”

看着韩炎圣似乎又无奈又无力的表情,简单身上的一通火气突然不知道去了哪里。

她不知道韩炎圣到底是怎么了,但肯定是有原因的。

不过现在陈老师还在那边上课,她也不方便在这里单独留太久便点了一下头,折身出了办公室。

办公室的门关上,在狭小却整理的房间里,韩炎圣几不可闻地又是叹了一口气。

自己连杠铃都比不上,甚至都不敢去比,这到底是多大的悲哀?

简单走出办公室,外面米分正在试举,但是尝试了几次都没有举起来,急的额头上满是汗珠。

陈志强让霍祖阳把两边的铃片换成两边各一个10千克的铃片,鼓励了米分几句。

米分深吸一口气,半蹲着伸髋蹬腿,快速下蹲。

只是在举到一半的时候,米分的手已经逗得不行,最后还是扔回到了举重台。

“我举不起来……”米分泪点低,泪眼汪汪地看向陈志强。

陈志强伸手拍了拍米分的背,道:“大家可以以她为反面例子,举重的时候你们的胸一定要挺起来!别跟驼背的老太太一样。”

米分:“……”这真的是在安慰她吗?

“好了,你先下去吧。”陈志强招呼米分下去,而后扬声道:“大家也看到了,除了简单之外,我叫上来的几个都没有试举成功。从这一点来看,举重本不是一个纯粹的蛮力活,也是非常需要技巧的。你需要把力运用到该用的点才能完美地做完一套动作。”

“而挺举是由下蹲翻和上挺组成的,所以为了你们能够成功完成挺举,我先帮你们巩固一下蹲翻。”

尤恬皱着眉头举手。

陈志强:“你有什么问题吗?”

尤恬看了米分一眼,转头看向陈志强担忧地说道:“可是我们没有多少时间可以练习了,老师,大家都能完成下蹲翻的动作,难点主要是在上挺。”

陈志强沉默了两秒,转向回到队伍中的简单。

“简单,你怎么看?”

简单想了一下,迟疑着说出自己的想法:“我刚才成功举起来的时候,发现上挺的时候虽然会比较困难一点,但是我觉得下蹲翻更具技术难度,而上挺是能靠自己的反复练习练好的。”

陈志强赞同地点头,看向尤恬:“现在你明白了吗?”

尤恬“嗯”了一声,垂下头去。

她应该相信陈志强虽然很久没碰举重这项运动了,但也不会胡乱教学。她只是太着急了,害怕都要上场比赛了大家都还不懂如何举重。

简单猜到尤恬心里的想法,低声说道:“我们要相信老师,也要相信我们自己。”

尤恬听在心里,抬头看到简单紧绷着的表情时忍不住笑了一下。

“小单,我怎么突然觉得你跟个小老师一样的?说话不像我们这个年纪的人,倒是更像六七十岁的。”

简单脸一红,不好意思地别过头。

跟奶奶呆久了,有时候语气和说话的方式她自然而然地就摆出了奶奶的那一套,潜移默化之下,她都改不掉了。

陈志强清了清嗓子说道:“我知道大家都很着急,但是既然我答应下来教你们那我一定会教成,每一天的课程我其实都排了表,所以你们只要认真跟着我脚步走就行。”

有陈志强这句话,社员们焦躁的心都被安抚下来。

“好了,那我现在说一下下蹲翻的要点……”

……

社团活动时间结束,一群人跟散架了似的相互搀扶着走出社团。

倒不是体力上的不足,而是陈志强讲课的时候他们都听的太认真,大脑神经高度紧绷,导致心累。

简单跟陈志强说了声辛苦了后自己一个人留下来打扫社团。

打扫到一半,一道阴影忽然出现在她的面前。

简单诧异地抬眸,正好对上韩炎圣那双如同点墨的双眸,那双招人的眼睛一瞬不瞬地盯着她看,也不知道盯了多久她才发现。

“韩炎圣??”

简单错愕地直起摇杆,惊讶地看着韩炎圣。

他怎么没走?

看到女生巴掌大小脸上丰富又明显的表情,韩炎圣的脸沉了下来。

他就这么没有存在感吗?都站了快十来分钟了简单才发现他。

韩炎圣心里憋着一股气,但是偏偏又无法发作,因为他怕自己发作了之后,简单又是连着几天不理他,视他为空气。

那样子跟陌生人一样跟简单相处,经历了几次之后他真的想想都受不了了。

“帮你打扫。”韩炎圣绷着一张脸拿过简单手里的拖把,就着她刚才拖的地方开始拖起地来。

看着地面一点点变得明亮起来,倒映出自己那双眼睛的时候,这一刻他清楚地意识到自己好像、或许大概真的被简单完全吃定了。

该死的,这可不是什么好事。

真是糟糕的认知!

韩炎圣心里越来越恼,导致拖地的幅度越来越大。

简单站在旁边跳开韩炎圣推过来的拖把,一脸懵。

好端端的,这人怎么又发火了?他怎么老是有发不完的脾气和神经病啊?

算了,他要帮忙就帮忙吧,不然她一个人忙完得好一会儿了。

简单又是跳开一步,对着用拖把发泄怒火的韩炎圣说道:“我去打扫一下卫生间,你记得把举重台那边也拖一下。”

韩炎圣把拖把往地上一杵,没好气地答:“知道了!”

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